冬季干燥，怎么缓解嗓子干痒不适？ 冬天气候干燥，嗓子总是干痒怎么办
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冬季如果出现感冒喉咙痛、嗓子干痒、咳嗽等咽喉部不适的症状时，可以采用以下方法：（1）开窗通风。咽喉黏膜比较薄弱，所以如果室内空气干燥，容易加重慢性咽炎的症状，这时可以选择在房间内摆一盆水或者使用空气加湿器，增加空气的湿度。
（2）服用药物。患上慢性咽炎或者慢性咽炎复发应该选择专业治疗咽炎的药物。比如：慢严舒柠颗粒，以达到清热利咽，治疗咽炎的目的。
（3）吃点水果。冬季除了多饮水外，可以吃一些清热生津的果蔬，比如梨、甘蔗等水果，都是不错的选择，饮食上还应忌食辛辣，以免刺激咽喉。
像你这种情况应该注意一下，最好能用点治疗嗓子的药物，像清喉利咽类的颗粒或复方青橄榄利咽含片，日常少食生冷刺激性事物，要多喝水，多吃水果，多注意一下日常饮食就好了。
现在是咽炎的高发季节，从您的症状来看，已经是有慢性咽炎复发迹象啦。要引起重视及时治疗，避免症状加重。还要注意保暖防寒，避免感冒。多喝些温开水，多吃些雪梨、甘蔗之类，泡绿茶的时候可以添加些蜂蜜进去。嗓子痛得厉害就含服点慢严舒宁润喉糖缓解症状。建议吃些咽炎片试下效果。
注意保暖，不然嗓子会更难受的，平时饮食及生活习惯要多注意，油腻刺激的食物不要吃，烟酒要忌，作息要规律，看你描述的症状跟咽炎一样，最好买点慢严舒柠冲剂喝喝，就算没有也可以预防哦
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