我已婚，但是喜欢上一个男人，经常想起他，有时候都控制不住自己给他发信息。怎么办啊 爱上已婚男人，老是忍不住想发信息给他
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首先，你需要认真思考你对这个男人的感情是否已经超越了友谊。如果你确信这是真爱，那么你需要采取以下步骤：
1. 坦诚面对你的感情：不要试图掩盖或压抑自己的感情，坦诚面对自己和那个男人，告诉他你的感受。
2. 理性分析你们的未来：不要因为感情而忽略现实情况，要理性分析你们之间的困难和未来发展的可能性。
3. 面对婚姻和家庭问题：如果你决定追求这个男人，你需要面对你现有的婚姻和家庭问题。你需要考虑你的行动对你自己、你的家庭以及那个男人的影响。
4. 采取行动：如果你认为你和那个男人之间有可能发展关系，那么你需要采取行动，包括经常与他联系、约会、沟通等。
但是，如果你发现自己只是对那个男人有友好的喜欢，并没有超越友谊的感情，那么你需要努力控制自己的情感，与他保持距离，不要给他发信息或接近他。同时，你需要认真思考自己婚姻的问题，是否需要和你的配偶沟通，或者寻求专业的婚姻咨询帮助。
最后，无论你选择什么，一定要清楚自己的感受，并且尊重自己和他人的家庭、感情和隐私。
我也已婚，但我们老公对我不好，心里精神都没有寄托，多年没有性生活，但对我也大大咧咧。我主动沟通无数次无效，但我也不想离婚小孩有个完整的家，我总感觉寂寞孤单。没有劲，总想有个自己有感觉的男人来关心关爱我疼我 。
为了家，早点打消这种念想，是没有结果的。
你要不就彻底和他断了，要不就和你老公离婚
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