撕嘴皮这种习惯是代表心里有什么障碍或疾病吗? 学心理学好吗

\u5b66\u5fc3\u7406\u5b66\u8981\u5177\u5907\u4ec0\u4e48\u8981\u7684\u6761\u4ef6\u554a\uff1f

1.\u62a5\u8003\u5fc3\u7406\u5b66\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u5065\u5eb7\u7684\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\uff0c\u826f\u597d\u7684\u5e94\u53d8\u80fd\u529b\uff0c\u8fd8\u6709\u6587\u51ed\u3002\u4e2d\u4e13\u4ee5\u4e0a\u5b66\u5386\uff0c\u5177\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u81ea\u5b66\u80fd\u529b\u548c\u6761\u4ef6\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5728\u4e2d\u5c0f\u5b66\u3001\u5e7c\u513f\u56ed\u3001\u533b\u7597\u536b\u751f\u3001\u4eba\u529b\u8d44\u6e90\u7ba1\u7406\u3001\u884c\u653f\u7ba1\u7406\u3001\u793e\u533a\u670d\u52a1\u3001\u6587\u5316\u827a\u672f\u3001\u516c\u5b89\u53f8\u6cd5\u3001\u4f53\u80b2\u7b49\u65b9\u9762\u5de5\u4f5c\u7684\u4eba\u5458\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u62a5\u540d\u53c2\u52a0\u3002
2.\u5b8c\u6210\u5fc3\u7406\u3001\u6559\u80b2\u3001\u533b\u5b66\u7b49\u76f8\u5173\u4e13\u4e1a\u672c\u79d1\u6216\u4ee5\u4e0a\u5b66\u5386\uff0c\u5b8c\u6210\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5e08\u7684\u89c4\u5b9a\u57f9\u8bad\u8bfe\u7a0b\u3002\u5176\u5b83\u4e13\u4e1a\u672c\u79d1\u4ee5\u4e0a\u5b66\u5386\uff0c\u5b8c\u6210\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5e08\u89c4\u5b9a\u7684\u57f9\u8bad\u8bfe\u7a0b\u3002\u83b7\u5f97\u56fd\u5bb6\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5e08\u4e09\u7ea7\u8bc1\u4e66\uff0c\u5b8c\u6210\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5e08\u89c4\u5b9a\u7684\u57f9\u8bad\u8bfe\u7a0b\u3002

3.\u5728\u53d6\u5f97\u672c\u4e13\u4e1a\u6216\u76f8\u5173\u4e13\u4e1a\u5927\u4e13\u4ee5\u4e0a\u5b66\u5386\u7684\u6bd5\u4e1a\u8bc1\u4e66\u540e\uff0c\u5728\u672c\u884c\u4e1a\u5de5\u4f5c8\u5e74\u4ee5\u4e0a\uff0c\u53d6\u5f97\u4e09\u7ea7\u804c\u4e1a\u8d44\u683c\u8bc1\u4e66\u540e\uff0c\u5728\u672c\u884c\u4e1a\u5de5\u4f5c\u6ee15\u5e74\u8005\uff1b\u4e2d\u7ea7\u4ee5\u4e0a\u804c\u79f0\u8005\u3002
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只是一种习惯，并不能说明什么。但是有些人也会在一些特定的情绪中才会习惯做某个动作。我有的同学紧张或焦虑的时候就会不停的搓一小撮头发。也听说有人会咬指甲，抓头皮，摸脸之类的。
要养成一个习惯需要二十一天 改变一个习惯就不知道要多久了。不过建议你买一支润唇膏。

我也有这种毛病，把注意力转移就ok拉~

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