睡觉时总习惯爬着睡觉~或者习惯左侧压着睡~会听到心脏跳动声该怎么办？ 睡觉时右耳里总会听见强烈的脉搏（心脏）跳动声！怎么回事？！
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(2)\u5bfb\u6c42\u5e76\u6d88\u9664\u5931\u7720\u7684\u539f\u56e0\u3002\u9020\u6210\u5931\u7720\u7684\u56e0\u7d20\u9887\u591a\uff0c\u524d\u5df2\u63d0\u53ca\uff0c\u53ea\u8981\u7a0d\u52a0\u6ce8\u610f\uff0c\u4e0d\u96be\u53d1\u73b0\u3002\u539f\u56e0\u6d88\u9664\uff0c\u5931\u7720\u81ea\u6108\uff0c\u5bf9\u56e0\u75be\u75c5\u5f15\u8d77\u7684\u5931\u7720\u75c7\u72b6\uff0c\u8981\u53ca\u65f6\u6c42\u533b\u3002\u4e0d\u80fd\u8ba4\u4e3a\uff1a\u5931\u7720\u4e0d\u8fc7\u662f\u5c0f\u95ee\u9898\uff0c\u7b97\u4e0d\u4e86\u75c5\u800c\u5ef6\u8bef\u6cbb\u7597\u3002
(3)\u8eab\u5fc3\u677e\u9a70\uff0c\u6709\u76ca\u7761\u7720\u3002\u7761\u524d\u5230\u6237\u5916\u6563\u6b65\u4e00\u4f1a\u513f\uff0c\u653e\u677e\u4e00\u4e0b\u7cbe\u795e\uff0c\u4e0a\u5e8a\u524d\u6216\u6d17\u4e2a\u6c90\u6d74\uff0c\u6216\u70ed\u6c34\u6ce1\u811a\uff0c\u7136\u540e\u5c31\u5bdd\uff0c\u5bf9\u987a\u5229\u5165\u7720\u6709\u767e\u5229\u800c\u65e0\u4e00\u5bb3\u3002\u8bf1\u5bfc\u4eba\u4f53\u8fdb\u5165\u7761\u7720\u72b6\u6001\uff0c\u6709\u8bb8\u591a\u5177\u4f53\u65b9\u6cd5\uff0c\u4f8b\u5982\uff1a\u653e\u677e\u529f\uff0c\u5df2\u5728\u6c11\u95f4\u6d41\u4f20\uff0c\u53ef\u4ee5\u501f\u52a9\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u518d\u4ecb\u7ecd\u4e24\u79cd\u7b80\u800c\u6613\u884c\u4e4b\u6cd5\uff1a
\u2460\u95ed\u76ee\u5165\u9759\u6cd5\u3002\u4e0a\u5e8a\u4e4b\u540e\uff0c\u5148\u5408\u4e0a\u53cc\u773c\uff0c\u7136\u540e\u628a\u773c\u775b\u5fae\u5fae\u5f20\u5f00\u4e00\u6761\u7f1d\uff0c\u4fdd\u6301\u4e0e\u5916\u754c\u6709\u4e9b\u63a5\u89e6\uff0c\u867d\u7136\uff0c\u7cbe\u795e\u6d3b\u52a8\u4ecd\u5728\u8fd0\u4f5c\uff0c\u7136\u800c\uff0c\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u6d3b\u52a8\u7684\u5f20\u529b\u5df2\u5927\u5927\u4e0b\u964d\uff0c\u8bf1\u5bfc\u4eba\u4f53\u6e10\u6e10\u8fdb\u5165\u7761\u610f\u8499\u80e7\u72b6\u6001\u3002
\u2461\u9e23\u5929\u9f13\u6cd5\u3002\u4e0a\u5e8a\u540e\uff0c\u4ef0\u5367\u95ed\u76ee\uff0c\u5de6\u638c\u63a9\u5de6\u8033\uff0c\u53f3\u638c\u63a9\u53f3\u8033\uff0c\u7528\u6307\u5934\u5f39\u51fb\u540e\u8111\u52fa\uff0c\u4f7f\u4e4b\u542c\u5230\u547c\u547c\u7684\u54cd\u58f0\u3002\u5f39\u51fb\u7684\u6b21\u6570\u5230\u81ea\u89c9\u5fae\u7d2f\u4e3a\u6b62\u3002\u505c\u6b62\u5f39\u51fb\u540e\uff0c\u5934\u6162\u6162\u9760\u8fd1\u7761\u6795\uff0c\u4e24\u540e\u81ea\u7136\u5b89\u653e\u4e8e\u8eab\u4e4b\u4e24\u4fa7\uff0c\u4fbf\u4f1a\u5f88\u5feb\u5165\u7761\u4e86\u3002
(4)\u7761\u7720\u8bf1\u5bfc\u3002\u8046\u542c\u5e73\u6de1\u800c\u6709\u8282\u5f8b\u7684\u97f3\u54cd\uff0c\u4f8b\u5982\uff1a\u706b\u8f66\u8fd0\u884c\u58f0\u3001\u87cb\u87c0\u53eb\u3001\u6ef4\u6c34\u58f0\u4ee5\u53ca\u6625\u96e8\u6dc5\u6ca5\u6dc5\u6ca5\u58f0\u97f3\u7684\u78c1\u5e26\uff0c\u6216\u97f3\u4e50\u50ac\u7720\u97f3\u5e26\uff0c\u6709\u52a9\u7761\u7720\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u6b64\u5efa\u7acb\u8bf1\u5bfc\u7761\u7720\u7684\u6761\u4ef6\u53cd\u5c04\u3002
(5)\u996e\u70ed\u725b\u5976\u6cd5\u3002\u7761\u524d\u996e\u4e00\u676f\u52a0\u7cd6\u7684\u70ed\u725b\u5976\uff0c\u636e\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u80fd\u589e\u52a0\u4eba\u4f53\u80f0\u5c9b\u7d20\u7684\u5206\u6ccc\uff0c\u589e\u52a0\u6c28\u9178\u8fdb\u5165\u8111\u7ec6\u80de\uff0c\u4fc3\u4f7f\u4eba\u8111\u5206\u6ccc\u7761\u7720\u7684\u8840\u6e05\u7d20\uff1b\u540c\u65f6\u725b\u5976\u4e2d\u542b\u6709\u5fae\u91cf\u5417\u5561\u6837\u5f0f\u7269\u8d28\uff0c\u5177\u6709\u9547\u5b9a\u5b89\u795e\u4f5c\u7528\uff0c\u4ece\u800c\u4fc3\u4f7f\u4eba\u4f53\u5b89\u7a33\u5165\u7761\u3002
(6)\u5408\u9002\u7684\u7761\u59ff\u3002\u7761\u7720\u59ff\u52bf\u5f53\u7136\u4ee5\u8212\u9002\u4e3a\u5b9c\uff0c\u4e14\u53ef\u56e0\u4eba\u800c\u5f02\u3002\u4f46\u7761\u7720\u4ee5\u4fa7\u5367\u4e3a\u4f73\uff0c\u517b\u751f\u5bb6\u66f9\u6148\u5c71\u5728\u300a\u7761\u8bc0\u300b\u4e2d\u6307\u51fa\uff1a\u201c\u5de6\u4fa7\u5367\u5c48\u5de6\u8db3\uff0c\u5c48\u5de6\u81c2\uff0c\u4ee5\u624b\u4e0a\u627f\u5934\uff0c\u4f38\u53f3\u8db3\uff0c\u4ee5\u53f3\u624b\u7f6e\u4e8e\u53f3\u80a1\u95f4\u3002\u53f3\u4fa7\u5367\u4f4d\u53cd\u662f\u3002\u201d\u8fd9\u79cd\u7761\u7720\u59ff\u52bf\u6709\u5229\u4e8e\u5168\u8eab\u653e\u677e\uff0c\u7761\u5f97\u5b89\u7a33\u3002
(7)\u82e5\u75b2\u52b3\u800c\u96be\u4ee5\u5165\u7761\u8005\uff0c\u4e0d\u59a8\u98df\u7528\u82f9\u679c\u3001\u9999\u8549\u3001\u6a58\u3001\u6a59\u3001\u68a8\u7b49\u4e00\u7c7b\u6c34\u679c\u3002\u56e0\u4e3a\uff0c\u8fd9\u7c7b\u6c34\u679c\u7684\u82b3\u9999\u5473\uff0c\u5bf9\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u6709\u9547\u9759\u4f5c\u7528\uff1b\u6c34\u679c\u4e2d\u7684\u7cd6\u5206\uff0c\u80fd\u4f7f\u5927\u8111\u76ae\u8d28\u6291\u5236\u800c\u6613\u8fdb\u5165\u7761\u7720\u72b6\u6001\u3002
(8)\u82e5\u56e0\u51fa\u5dee\u5728\u5916\uff0c\u4e0d\u9002\u5e94\u73af\u5883\u800c\u81f4\u5931\u7720\u65f6\uff0c\u5e94\u5148\u6709\u601d\u60f3\u51c6\u5907\uff0c\u4e3b\u52a8\u8c03\u9002\uff0c\u6709\u5907\u65e0\u60a3\uff0c\u4e0d\u81f4\u56e0\u7d27\u5f20\u62c5\u5fc3\u7761\u4e0d\u597d\u3002\u540c\u65f6\u8fd8\u53ef\u91c7\u7528\u4ee5\u4e0a\u52a9\u7720\u4e4b\u6cd5\uff0c\u5219\u53ef\u907f\u514d\u5931\u7720\u3002
\u91c7\u7528\u4e0a\u8ff0\u8bf8\u6cd5\uff0c\u505a\u5230\u5bdd\u65f6\u4e0d\u8a00\u8c08\uff0c\u4e0d\u601d\u7d22\uff1b\u5148\u7761\u5fc3\uff0c\u518d\u7761\u7720\uff0c\u5373\uff1a\u7761\u524d\u4e0d\u8fc7\u5ea6\u7528\u8111\uff0c\u4e0a\u5e8a\u540e\u6392\u9664\u4e00\u5207\u6742\u5ff5\uff0c\u4fdd\u6301\u5b89\u9759\uff1b\u53e6\u5916\uff0c\u6ce8\u610f\u5367\u5ba4\u73af\u5883\u6e05\u9759\uff0c\u7a7a\u6c14\u65b0\u9c9c\uff0c\u5e8a\u94fa\u786c\u8f6f\u9002\u5b9c\uff0c\u5219\u80fd\u63d0\u9ad8\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u3002\u7761\u5f97\u597d\uff0c\u8d77\u5e8a\u540e\u7cbe\u529b\u81ea\u7136\u5145\u6c9b\u3002
\u795d\u4f60\u670b\u53cb\u65e9\u65e5\u6446\u8131\u5931\u7720\u56f0\u6270\uff0c\u4e00\u89c9\u7761\u5230\u5927\u5929\u4eae\uff01\uff01\uff01
\u4f60\u662f\u8033\u9e23\u6216\u8005\u8111\u9e23\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u8fd9\u4e2a\u6709\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u7684\u75c5\u53d8\u4e5f\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u5916\u8033\u9053\u7684\u5c40\u90e8\u75c5\u53d8\uff0c\u4e0d\u77e5\u9053\u4f60\u8fd1\u671f\u6709\u6ca1\u6709\u5934\u6655\u7729\u6655\uff0c\u6216\u8005\u542c\u529b\u4e0b\u964d\uff0c\u5efa\u8bae\u4f60\u8d70\u795e\u7ecf\u5185\u79d1\u6216\u8005\u8033\u9f3b\u5589\u79d1\u5c31\u8bca\uff0c\u5f53\u7136\u4e5f\u8981\u6392\u9664\u4f60\u662f\u4e0d\u662f\u6709\u5e7b\u542c\u3002
任何一种睡姿都有优点和缺点，并无绝对好坏。以下列出四种睡姿的优缺点，您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。
1.仰卧
据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯卧
5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
3.左侧卧
医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：轻度压迫使心脏功能受到锻炼，更不易患病。缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
4.右侧卧
有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。
所以说，除了身患疾病，宜于或不宜于某种睡姿的人以外，一般人尽可放心地顺其自然去睡，不必刻意追求某种姿势，只要能使身体关节肌肉放松就行。一句话，怎么舒服就怎么睡!
要是人正在发育中，长时间后是会有影响的。可以试着左侧睡一段时间然后慢慢调整往各个方向睡。
没有这种说法，可能是压力大吧。试试南北睡，睡前多运动，别熬夜。
有这种说法的.所以尽量躺着或者往右侧卧着睡...正正和你相反...
你同学的说法也差不多.
正常情况,一般应该右侧卧的,这样会减少对心脏的压迫.尤其是心脏病人或者特殊疾患.应该尤其注意.
不过你的年纪,心脏应该不是发育期了,上面说的这些情况也不适合你.
总之右侧卧是好一些的,不过也应该适当翻身.任何一种姿势长久了都会疲劳的.
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