女人缺乏性欲怎么办，提高性生活质量可以吃这些东西
男人需要蓝色的小药丸来显示他们的荣耀。女人呢？怎样才能激发他们的性欲？其实女人比男人健康多了！女性性欲受多种因素影响。精神、心理、社会、生理和病理因素都会引起女性性欲异常。个别女性对性生活缺乏快感，以至于冷漠厌恶，称之为“凄凉”。
造成这种情况的原因有很多。卵巢功能不全，肾上腺皮质、垂体等内分泌功能紊乱是本病的病因。大部分女性是因为抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。
中医认为本病多为下元虚寒，寒气凝结，或肾阳不足，风寒侵袭，阴寒内盛所致。这种病的治疗主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶，正确了解性生活知识和相关的生理解剖，相互理解和配合。女人性欲冷淡。除了心理治疗，适当的食疗可以改善性功能和性欲。
提高女性性兴奋的食品
猪肾：猪肾又称猪肾。它含有锌、铁、铜、磷、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪等。它是一种含锌量很高的食物。中医认为，猪肾味咸，有滋阴补肾的功效。适用于肾虚发热、性欲差的女性。
母鸡：没有下蛋的小母鸡。它富含蛋白质、维生素E、维生素B、钙、磷、铁等。具有滋阴润燥、填精补髓的作用。性欲弱的女性最好服用。
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