腰有点歪怎么办 腰痛而且歪是怎么会是？
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我周围几个朋友去都是三次。效果还是不错的，就是疼！腰椎间盘突出特别女性每月月经失血过多，同时孕育、消费都会损伤肾气。生育过孩子以及重复人工流产的女性比拟容易呈现此类病。
我是老腰痛，经常用的一个方法，就是吊单杠，脚不着地，让身体自然放松，可以把骨髓拉直一下，立马能感觉到，你如双手吊不动，就把上半身爬在台上，下半身放松，跟吊单杠是一个道理，可以试试，
腰脱严重的话
的去医院做牵引复位
不能相信偏方
弄不好会耽误的
还得是科学的方法医治
可以去西安找他们！当地名气不小。腰椎间盘突出采取小燕子飞式，即练习者取俯卧位，双上肢后伸，头和躯干尽量后仰，同时双下肢努力后伸，留意要腰部用力，每天早晚各练3次。
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