个人仪容有哪些基本要求
1. 发型规范：男士的头发应保持前不盖眉，侧不掩耳，后不及领；女士则应根据年龄、职业和场合选择合适的发型，并保持整洁。2. 面部清洁：男士应每日剃须修面，女士则宜化淡妆并保持口腔卫生。
3. 表情管理：保持目光温和，嘴角略带微笑，展现自然友好的态度。
4. 手部卫生：定期修剪指甲，保持手部清洁。正式场合下，女士不宜使用颜色鲜艳的指甲油。
5. 体态良好：站立时，双眼平视前方，双肩放松，双臂自然下垂，挺胸收腹提臀；就坐时，保持上身挺直，双腿并拢，避免抖动腿脚；行走时，抬头挺胸，双臂自然摆动，步态轻盈稳定。
6. 着装得体：服装应保持干净整洁，熨烫得当，穿着合体，纽扣齐全；搭配应协调，款式、色彩、配饰间应相互和谐；着装应体现个人特色，与个人性格、职业、身份和体型等相匹配；应根据不同环境和场合调整着装风格；同时，应遵守一定的着装礼仪，如穿着西装时应去除袖口商标，不穿睡衣、卷裤腿等在公共场合出现。
7. 配饰文化：佩戴饰物时应尊重当地文化和习俗。例如，脖子较短的人不宜穿高领衫，体形较胖的人应避免横条纹上衣等。
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