80公斤臂力棒20个什么水平
请问您想问的是“80公斤臂力棒弯20个什么水平”这个问题吗？该水平高。80公斤臂力棒做20个的水平非常高，这需要极强的上肢力量和耐力。对于普通人来说，能够完成这个挑战已经算是相当高水平了。
要完成80公斤臂力棒做20个的挑战，需要进行系统的力量训练，包括增加肌肉质量和提高肌肉耐力。此外，还需要注意饮食和休息，以保持身体的健康和恢复能力。
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