做爱时做着就软了，都已经很久了还不好怎么办

\u6211\u8ddf\u6211\u7684\u5bf9\u8c61\u90a3\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u4ed6\u90a3\u4e2a\u52a8\u4e0d\u52a8\u5c31\u4f1a\u8f6f\uff0c\u6709\u7684\u65f6\u5019\u65f6\u95f4\u5f88\u4e45\u4e86\uff0c\u4e5f\u5c04\u4e0d\u51fa\u6765\uff0c

\u4f30\u8ba1\u6ca1\u6709\u5927\u95ee\u9898\uff0c\u53ef\u80fd\u6709\u4e9b\u60c5\u51b5\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u3002
\u4e00\u662f\u4ed6\u505a\u5f97\u6bd4\u8f83\u591a\u4e86\uff0c\u7f3a\u4e4f\u6fc0\u60c5\uff0c\u6ce8\u610f\u529b\u5206\u6563\uff1b\u4e8c\u662f\u4f60\u7684\u914d\u5408\u6709\u95ee\u9898\uff0c\u5f15\u8d77\u4ed6\u7684\u4fe1\u5fc3\u4e0d\u8db3\uff0c\u6216\u8005\u5206\u5fc3\uff0c\u6216\u8005\u7f3a\u4e4f\u5bf9\u4ed6\u7684\u90a3\u4e2a\u6ca1\u6709\u5305\u88f9\u529b\u548c\u6469\u64e6\u529b\uff0c\u592a\u677e\uff0c\u4f60\u4e5f\u9700\u8981\u9002\u5f53\u5730\u7528\u70b9\u513f\u529b\uff1b\u4e09\u662f\u4ed6\u6709\u624b\u5f71\u4e60\u60ef\uff0c\u9020\u6210\u771f\u505a\u7684\u65f6\u5019\u523a\u6fc0\u529b\u4e0d\u591f......\u7b49\u7b49\u3002
\u4ee5\u4e0a\u51e0\u79cd\u60c5\u51b5\u6ce8\u610f\u63a7\u5236\u548c\u7ea0\u6b63\uff0c\u4e00\u5b9a\u53ef\u4ee5\u6539\u5584\uff0c\u6216\u8005\u5b8c\u5168\u626d\u8f6c\u7684\u3002

\u5939\u65ad\u4e86\uff1f\uff1f\u53bb\u533b\u9662\u68c0\u67e5\u4e00\u4e0b\u5427\uff0c\u624d28\u554a

这种情况有几方面需要调整：

首先心理调整。你刚开始做的时候会硬，其实只是一下子刺激到而已，并不是心理上真正的需要。还有就是或许你只是想配合下你的对象仅此而已，这种情况只要外界有点大动静你就会马上软下来。你需要做的是要专注、专心，而且是真正有需求的时候才去做，类似这样勉强长久下去也是不行的。
其次身体调整。因生活和工作的各种压力综合情况，导致你身体容易疲惫，再去做爱经常是力不从心的。这种情况下要么早泄、要么就是做着做着就软，你得用上非常的耐力才能完成一次房事。你需要加强锻炼身体，跑步、下肢拉伸、腹部增肌等等都可以。
最后生活调整。因你生活空间太狭窄，两个人的世界已经产生视觉疲劳，缺乏新鲜感。你需要经常走出家门，去面对新朋友，沟通了解外面的世界，增加自己的兴趣。
如果你还年轻，这样调整不需要太久，而且融进生活后，慢慢的就会自然了。相对年纪中年甚至再大就需要延长调整时间，关键是做到生活和身体的调整。以后做爱的时候不仅仅是会硬、还会挺，这样做才会久，才是享受生活。

做着做着就软了可能是由于夫妻双方不够默契，或者是体力、注意力、心理等方面的因素，不要有思想包袱，可以和妻子谈一谈，多交流，采取一些辅助的方法或情趣，同时平时多锻炼，保持良好的体力。也可能是阳痿，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，建议口服金匮肾气丸、右归丸和维生素E。平时加强营养，多食用蔬菜和水果等。

肾亏，补养！阳痿前期！

用天元益精胶囊，用着还可以

扩展阅读：注意力稍微不集中就软了怎么回事 ... 时间短怎么才能治得好 ... 突然软掉是什么原因 ... 男人提不起兴趣怎么办 ... 男生一进去就软了 ... 软顶和硬顶的区别tt ... 裤裆里老是潮湿还痒怎么办 ... 男生一般多久想亲亲 ... 刚交往不久男朋友进展太快 ...