肚子胀气如何快速消除？ 肚子胀气如何快速消除？

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肚子胀气最主要的原因是有肠道的蠕动无力导致的。建议在平时生活中多吃蔬菜水果等粗纤维的食物，这一类粗纤维食物可以刺激肠道蠕动，能够促进肠道的排便排气。另外在每天早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，也能够起到润肠通便的作用，平时没事的时候就要揉揉肚子，能够刺激肠道蠕动，不要久坐，要适当的运动。另外如果上述生活方式并不能够缓解肚子胀气的话，可以考虑口服刺激肠道蠕动的药物，比如说莫沙比利或者西沙比利，这类药物称为全胃肠的动力药，可以刺激肠道蠕动

胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，那肚子胀气该如何快速消除呢？

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肚子胀气如何快速消除？

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