拉不出屎怎么办小窍门 拉不出屎小窍门简述

1、拉不下屎来可以使用开塞露灌肠，如果使用普通的开塞露灌肠效果不好，可以使用110ml的大开塞露使用导尿管进行深部灌肠。

2、如果使用这些方法，效果仍然不好，可以在麻醉下，松弛肛门取出大便。在平时一定要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，尽量的避免便秘，平时要饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是要多吃一些富含有纤维素的食物，要养成定时排便的习惯，不要久忍大便。

3、排便时间不要过长，还要进行适当的运动和活动，增加肠道蠕动，缓解便秘。平时要多喝水，尤其是要多喝一些蜂蜜水。

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