高中舞蹈教案5篇
高中舞蹈教案篇1
课题：基本功训练
教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发
展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软
度、力度、开度。
教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要
教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。
教具准备：音乐播放器，音响 把干等；
教学内容：
一、介绍舞蹈基本功的作用：
1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。
2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。
二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：
1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
三、把一套完整的训练方法教给学生。
教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。
教学过程：
1， 向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。 2， 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3， 示范练习基本功的方法。
4， 让学生模仿，我在学生的学习过程中加以指点和纠正。
5， 让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让
学生放松紧张的身体。
6， 由我带领学生做一些放松运动。
高中舞蹈教案篇2
设计思路：
冬天到来，漫天飞舞的小雪花，在孩子稚趣又充满幻想的心灵中会别有一番感悟。本次活动意在打破传统的教学模式在理解歌曲内容的基础上，激发幼儿自主创编动作，鼓励幼儿进行富有个性的展示。集体欣赏、交流、协商，从而形成最佳的编排方案。
本活动集个人表述、小组交流、集体表演等多种形式于一体。充分调动每个幼儿参与创编、表演的积极性，体验创编的乐趣。活动设计力图突破学科领域界限，整合语言讲述、环境创设、交流互动、动作展现等各种形式，使整个活动形象生动、活泼有趣。
活动目标：
1、在熟悉理解歌曲内容的基础上，幼儿分组后引导他们大胆创编舞蹈动作，发展创编能力。
2、激发幼儿以快乐的心情和同伴协调一致的表演自己创编的集体舞，体验集体表演的愉悦，培养热爱大自然的情感。
活动分析：重点：幼儿合作创编舞蹈动作，节奏准确、动作优美协调。
难点：幼儿在表演集体舞时能按队形和同伴自然愉快的交流。
活动准备：
1、在活动区投放有关下雪的图片、头饰等。
2、在活动室悬挂各色雪花吊饰。
3、事先让幼儿学会歌曲《小雪花》。
4、音乐磁带、活动标志小雪花。
活动过程：
1、师生交流对小雪花的感受，引出课题。
2、请幼儿有表情的演唱歌曲《小雪花》，引导幼儿根据歌曲创编舞蹈，并启发幼儿讨论应注意的事项。
3、分组进行编舞，选出幼儿最喜爱的动作进行练习。
4、在幼儿舞蹈当中添加队形的练习。
5、对创编的舞蹈，鼓励幼儿用一句话来形容自己的感觉。
6、教师对本节课做出评价。
活动延伸：
启发幼儿说出如果上台表演应需要什么物品如：服装、头饰等，并鼓励幼儿进入活动区自行制作。
高中舞蹈教案篇3
活动目标：
1、引导高中生体会维吾尔族小朋友之间团结友爱的亲密友情。
2、学习维吾尔族舞蹈，感知舞蹈的独特风格，要求高中生跳的热情、奔放、开朗、轻快。
3、学会维吾尔族舞的基本步伐：错步、跺地拍手、进退步活动准备：场地、磁带，录音机
活动过程：
（一）导入部分：教师戴维吾尔族小帽、敲打着摇鼓进教室，引起高中生对舞蹈的兴趣。
（二）展开部分：
1、请高中生说一说对维吾尔族人民的了解。教师介绍维吾尔族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全体高中生欣赏音乐《小伙伴，你好》，体会音乐的热情、欢快，熟悉节奏。
3、教师和高中生自由表演，教师重点示范舞步，请高中生创编舞蹈动作，伴随着音乐翩翩起舞。
4、教师示范讲解错步、进退步、跺脚拍手等动作，教师指导，请高中生间相互纠正动作。
5、随音乐跳舞，分组反复练习，请高中生相互指导、自我评价、相互评价。
6、请个别跳的好的高中生带领大家一齐练习。
（三）结束部分：教师小结讲评，高中生听音乐跑跳步出教室。
高中舞蹈教案篇4
教学目标：
从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点、难点：
要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。
教具准备：
音乐播放器，音响把干等；
教学内容：
一、介绍舞蹈基本功的作用：
1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性，以及较准确地移动重心的能力。
2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。
二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：
1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
三、把一套完整的训练方法教给学生：
教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。
教学过程：
1、向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。
2、向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3、示范练习基本功的方法。
4、让学生模仿，我在学生的学习过程中加以指点和纠正。
5、让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让学生放松紧张的身体。
6、由我带领学生做一些放松运动。
高中舞蹈教案篇5
一、教学目的：
1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
二、授课地点：
舞蹈教室
三、内容安排：
（一）身体基本能力训练：
1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚
（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。
（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。
（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。
训练要求：
勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。
2、腿——压腿、抬腿、踢腿
（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。
（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。
（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。
（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。
训练要求：
腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。
（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。
（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。
（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。
（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。
※训练要求：
下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。
（二）学习简单的现代舞动作
1、基本脚位
2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、课课堂小结
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
绛旓細浣滀负涓浣嶆澃鍑虹殑鏁欒亴宸,閫氬父闇瑕佸噯澶囧ソ涓浠芥暀妗,鏁欐鏄暀瀛︽椿鍔ㄧ殑渚濇嵁,鏈夌潃閲嶈鐨勫湴浣嶃傞偅涔堟暀妗堝簲璇ユ庝箞鍐欐墠鍚堥傚憿?涓嬮潰鏄垜绮惧績鏁寸悊鐨鑸炶箞鏁欐5绡,娆㈣繋闃呰,甯屾湜澶у鑳藉鍠滄銆 鑸炶箞鏁欐 绡1 娲诲姩璁捐 浜轰滑甯歌:"鑹烘湳鏉ユ簮浜庣敓娲",鍓嶆湡鎴戜滑鍥寸粫"鍏村寲灏忓悆"杩欎竴涓婚寮灞曚簡涓绯诲垪鐩稿叧鐨勬椿鍔ㄣ傜倰绫崇矇鏄叴鍖栦汉姘戠殑鎷挎墜...
绛旓細鑸炶箞鏁欐璇ユ庝箞鍐欙紵1锛氭暀瀛︾洰鏍 2锛氭暀瀛︽墜娈 3锛氭暀瀛︽楠 4锛氭暀瀛︾ず鑼&缁冧範 锛堢疮鍝︾疮鍝︼級鑸炶箞鏁欐鎬庝箞鍐欙紵锛堜竴锛夋暀鏉愬垎鏋 鏁欐潗鍒嗘瀽閮ㄥ垎鐨勫啓浣滆姹傦細涓変釜鎿嶄綔瑕佹眰锛氾紙1锛夊垎鏋愩婅绋嬫爣鍑嗐嬬殑瑕佹眰.锛2锛夊垎鏋愭瘡璇炬暀鏉愬唴瀹瑰湪鏁翠釜璇剧▼鏍囧噯涓拰姣忎釜妯″潡锛堟瘡鏈暀鏉愶級涓殑鍦颁綅鍜屼綔鐢.锛3锛夊垎鏋楂樹腑姣忚鏁欐潗...
绛旓細绮鹃夎垶韫堟暀妗堟ā鏉挎眹鎬5绡 浣滀负涓鍚嶆棤绉佸鐚殑鑰佸笀锛屽線寰闇瑕佽繘琛屾暀妗堢紪鍐欏伐浣滐紝鏁欐鏄璇惧悜璇惧爞鏁欏杞寲鐨勫叧鑺傜偣銆傞偅涔堜紭绉鐨勬暀妗堟槸浠涔堟牱鐨勫憿锛熶笅闈㈡槸甯ぇ瀹舵暣鐞嗙殑鑸炶箞鏁欐5绡锛屼緵澶у鍙傝冨熼壌锛屽笇鏈涘彲浠ュ府鍔╁埌鏈夐渶瑕佺殑鏈嬪弸銆傝垶韫堟暀妗 绡1 娲诲姩鐩爣锛1銆佸皾璇曠敤鍒湣鐢荤殑鎶娉曡〃鐜扮鍙剁殑鑸炶箞锛屽苟娉ㄦ剰鐢婚潰鏋勫浘...
绛旓細鑸炶箞鏁欐 绡5 娲诲姩鐩爣 1銆佸涔犳皯闂翠紶缁熻垶韫堢殑琛ㄦ紨褰㈠紡,鍩瑰吇骞煎効鐨勬皯鏃忚嚜璞劅銆 2銆侀氳繃鈥滆垶璋扁濇暀瀛,鍩瑰吇骞煎効鐨勫缇庤兘鍔涘拰鑷鑳藉姏銆 3銆侀氳繃绛峰瓙鍙戝嚭鐨勬湁鑺傚鐨勬偊鑰冲０鍝,璁粌鎻愰珮骞煎効鐨勯煶涔愯妭濂忔劅,浣垮辜鍎垮姩浣滄暣榻,鍗忚皟浼樼編銆 4銆佽骞煎効鑷繁璁捐鍑烘柊鐨勮垶韫堝姩浣,鍩瑰吇骞煎効鐨勫彂鏁ｆ濈淮鑳藉姏鑳藉姏,鍏呭垎鍙戞尌骞煎効鐨勯煶涔愬垱閫...
绛旓細涓嬮潰鏄垜涓哄ぇ瀹舵暣鐞嗙殑鑸炶箞鏁欐3绡,娆㈣繋澶у鍊熼壌涓庡弬鑰,甯屾湜瀵瑰ぇ瀹舵湁鎵甯姪銆 鑸炶箞鏁欐 绡1 鏁欏鐩殑: 1銆侀氳繃瀛︿範鑸炶箞銆婂皬绾㈣姳銆,鍩瑰吇骞煎効瀛︿範鑸炶箞鐨勫叴瓒; 2銆佸煿鍏诲辜鍎垮ぇ鑳嗙殑琛ㄦ紨鍙婅〃鐜拌兘鍔; 鏁欏閲嶇偣: 鍒嗘鏁欏鏃舵敞鎰忓紩瀵煎辜鍎垮尯鍒嗕笉鍚岀殑鍔ㄤ綔鐢ㄤ笉鍚岀殑琛ㄦ儏鍘昏〃鐜般 鏁欏闅剧偣: 鐢ㄨ垶韫堣〃鎯呫佸姩浣滄潵琛ㄧ幇瀵4-5...
绛旓細2, 鍚戝鐢熶粙缁鑸炶箞鍩烘湰鍔熷湪鑸炶箞涓殑浣滅敤銆 3, 绀鸿寖缁冧範鍩烘湰鍔熺殑鏂规硶銆 4, 璁╁鐢熸ā浠,鎴戝湪瀛︾敓鐨勫涔犺繃绋嬩腑鍔犱互鎸囩偣鍜岀籂姝ｃ 5, 璁╁鐢熶簰鐩稿府鍔╂潵瀹屾垚杞紑鎷変几鍔ㄤ綔,鍚屾椂閰嶄笂鎶掓儏鐨勯煶涔愯 瀛︾敓鏀炬澗绱у紶鐨勮韩浣撱 6, 鐢辨垜甯﹂瀛︾敓鍋氫竴浜涙斁鏉捐繍鍔ㄣ 鑸炶箞鏁欏鏁欐绡6 娲诲姩鐩爣: 1銆佹劅鍙楁瓕鏇茬殑娆箰,浣撻獙涓庢湅鍙...
绛旓細鍦ㄦ暀瀛﹀伐浣滆呭紑灞曟暀瀛︽椿鍔ㄥ墠锛屽緢鏈夊繀瑕佺簿蹇冭璁′竴浠芥暀妗堬紝缂栧啓鏁欐鏈夊埄浜庢垜浠紕閫氭暀鏉愬唴瀹癸紝杩涜岄夋嫨绉戝銆佹伆褰撶殑鏁欏鏂规硶銆傞偅瑕佹庝箞鍐欏ソ鏁欐鍛紵浠ヤ笅鏄负澶у鏀堕泦鐨鑸炶箞鏁欐9绡囷紝娆㈣繋闃呰涓庢敹钘忋傝垶韫堟暀妗 绡1 澶╁ぉ鍋氭搷韬綋妫 娲诲姩鐩爣锛1銆佹暀骞煎効瀛︿範妯′豢鎿嶏紝甯姪骞煎効妯′豢瀛︿範鏁磋妭鎿嶇殑鍔ㄤ綔銆2銆佸垵姝ュ煿鍏...
绛旓細銆愮瘒涓銆戜腑鐝煶涔鑸炶箞鏁欐 娲诲姩鐩爣: 1銆佽兘闅忕潃闊充箰鐨勮妭濂忓ぇ鑳嗗湴鐢ㄨ韩浣撹〃婕,浣撻獙娲诲姩鐨勫揩涔愩 2銆佸韬綋鍚勯儴浣嶇殑鍚嶇О鍙婂姛鑳芥湁杩涗竴姝ョ殑璁よ瘑鍜屼簡瑙ｃ 3銆佹劅鍙楁棆寰嬬殑姘旀皼浠ュ強鍜屽悓浼翠竴璧峰弬鍔犻泦浣撻煶涔愭椿鍔ㄧ殑涔愯叮銆 4銆佸煿鍏诲辜鍎跨殑闊充箰鑺傚鎰,鍙戝睍骞煎効鐨勮〃鐜板姏銆 5銆佷娇灏忔湅鍙嬩滑鎰熷埌蹇箰銆佸ソ鐜,鍦ㄤ笉鐭ヤ笉瑙変腑瀛︿範浜嗙煡璇...
绛旓細浣滀负涓鍚嶆暀瀛﹀伐浣滆,鎬讳笉鍙伩鍏嶅湴闇瑕佺紪鍐欐暀妗,鍊熷姪鏁欐鍙互鏈夋晥鎻愬崌鑷繁鐨勬暀瀛﹁兘鍔涖傞偅涔堝啓鏁欐闇瑕佹敞鎰忓摢浜涢棶棰樺憿?浠ヤ笅鏄垜甯ぇ瀹舵暣鐞嗙殑骞煎効鑸炶箞鏁欐5绡,甯屾湜鑳藉甯姪鍒板ぇ瀹躲 骞煎効鑸炶箞鏁欐 绡1 鏁欏鎻愮ず:瀛╁瓙鏈変簡涓瀹氱殑琛ㄨ揪鎯呮劅鐨勫熀纭,鏁欏笀鍦ㄦ暀鑸炶箞鏃惰娉ㄦ剰鎶婂姩浣滃拰琛ㄦ儏缁熶竴璧锋潵,閬垮厤鎶婂姩浣滀笌琛ㄦ儏鍒嗗紑鐨勫仛娉曘 灏忓徃...
绛旓細5.鏃佽吙鎺ョ珛韬皠鐕 6.韪㈢传閲戝啝 7.鐗囪箒銆佺洊鑵 骞煎効鑸炶箞鏁欐 绡7 绗竴鑺:鏁欏鐩殑 涓昏浠ュ煿鍏3-6宀佸辜鍎胯璇,瀛︽牎鑸炶箞涓虹洰鐨,鏄腑鍥藉辜鍎胯垶韫堣缁冭鍫傚繀椤诲叿澶囩殑鑸炶箞涓撲笟鍙槸鍜屾妧鑳姐傝鍫傝缁冨唴瀹瑰凡鍙傝冨寳浜垶韫堣鎰夸腑鍥借垶骞煎効鑰冪骇鏁欑▼,鍐嶇粡杩囪嚜宸辩殑閫夋嫨,鍒涚紪缁勫悎鑰屾垚鐨勪竴濂楄姯钑惧熀鏈姛鍜岃垶韫堥煹寰嬪己鐨勯煶涔愭瓕鑸炲皬缁勫悎...
