浑身不舒服,情绪低落,总感觉自己快死了是怎么回事?
您可以根据下面的标准自评一下,如果有必要就去医院精神心理科或者精神病专科医院看看,根据国际疾病分类标准:抑郁症以心境低落为主,并满足下面表现中至少四项。(1)兴趣丧失、无愉快感;
(2)精力减退或疲乏感;
(3)精神运动性迟滞或激越(简单讲就是大脑的活动贫乏缓慢或者过于快速、丰富);
(4)自我评价过低、自责,或者有内疚感;
(5)联想困难或自觉思考能力下降;
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
(7)睡眠障碍。如失眠、早醒或睡眠过多;
(8)食欲降低或体重明显减轻;
(9)性欲减退。
健康 达人,私人定制的 健康 顾问。
情绪的话,会影响 健康 的。所以你不能常常心情不好,这样对身体不好的。
可能是气滞血瘀,要保持好心情,建议找好的中医调理身体。
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