氨糖的作用，可以长期吃吗？ 氨糖适合长期服用吗？
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什么是氨糖？
氨糖就是是葡萄糖的一种，称之为D-氨基葡萄糖。它是一种水溶性药物，主要是通过肠胃来吸引，就算在空腹时食用也能全部吸收，但是一般不建议空腹食用的氨糖，因为会被代谢产能，没有办法对关节起到作用，降低对关节病的治疗效果，所以服用氨糖最也是饭后服用。
氨糖怎么吃最好？
氨糖作为一种专门治疗关节痛的药物在疗效方面还是不错的。既有药物性的氨糖片，也有保健品氨糖片。服用氨糖最好是按疗程来，如一般来讲一个疗程使用的药物的时间大约在6~8周，一年使用2~3次。要么就是一周内吃2~3次，每天服用两次，分别在早晚服用，每次食用2粒即可，这种补益方法才能确保氨糖被充分吸收利用。
氨糖有什么副作用？
第一：引起糖尿病。氨糖不能长期大量的服用，否则会引起糖尿病。因为氨糖也是一种单糖，而这种糖的吸收率是非常高的。虽然对人体没有太大的危害，但是如果在短期内过多的食用氨糖，有可能过多的氨糖会转化的脂肪，堆积在体内引起肥胖症。而且还有可能引起体内血糖升高，导致糖尿病。
第二：长期服用氨糖会对消化道有一定的损伤。氨糖会引起胃肠道的功能紊乱，甚至出现胃炎，胃溃疡这些症状。
氨糖是可以进行长期服用的，氨糖主要就是可以有效的促进人体关节的完善，有利于促进软骨的新陈代谢，有利于人体骨骼和关节的健康，随着年龄的增长，体内氨糖的含量逐渐减少，就很容易导致，出现有关节部位出现有退行性改变的情况。
氨糖是可以进行长期服用的，氨糖的主要的功效是治疗和预防各种骨性关节炎，这其中就包括类风湿性关节炎或者风湿性关节炎，以及关节软骨损伤或者关节周围韧带损伤引发的关节炎，或者老年人的骨关节退化引发的关节炎症，都有比较明显的效果。
氨糖也叫氨基葡萄糖，主要用于治疗骨关节炎。骨关节炎是由于蛋白聚糖生物合成异常，造成关节软骨退行性的病变。
氨基葡萄糖是软骨基质聚多糖链，和关节液聚氨基葡萄糖的正常构成成分，可以刺激软骨细胞合成生理性的聚氨基葡萄糖和蛋白聚糖，能够刺激滑膜细胞合成透明质酸。此外，还能够抑制损伤软骨的酶，可以防止损伤组织超氧化物自由基生成，能够抑制溶酶体酶的活性。
因此，氨基葡萄糖也显示出轻度的抗炎作用，但是抗炎作用与非甾体抗炎药的机制是不同的，这个药物在临床上主要是用于原发性及继发性的骨关节炎。
氨糖的作用起着减缓震动、减小关节间的摩擦的作用，可以保护关节，减少关节问题的出现。很多人问，只能通过产品补充吗？建议使用产品，毕竟单一的补充营养性和补充性上没有那么强。以健力多氨糖软骨素为例子，其中含有五种的护骨营养，均衡性的搭配使得补充者更好的吸收，有效性更强，他家长期吃反而效果更好。
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