在家怎么自己制作绿豆芽? 如何自己在家做绿豆芽

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1.选用当年生绿豆100克清洗干净,将漂浮的豆子去除,这样的绿豆发芽率低,绿豆用清水浸泡一晚,最多不要超过24小时。

2.经过浸泡的绿豆已经开始露出小芽,改用漏网盆,把已经发芽的绿豆芽平铺在漏网盆底部,上面用湿毛巾盖好,将漏网盆放入更大一点的盆中,上面盖上盖子,也可以直接放入蒸锅中盖好,放在温暖处。

3.每天打开湿毛巾淋水2-3次,并把湿毛巾清洗后盖好,鲜嫩的豆芽一天天长大,6天左右又白又嫩的绿豆芽就发好了。

注意:绿豆芽在发芽的过程中,需要保持湿润,但是底部不能积水,底部积水会影响绿豆芽生长。绿豆在发芽的过程中不要见光,见光后的豆芽会影响口感。自己发的豆芽安全放心,你也来试试吧!

您好!在家这样自己制作绿豆芽,以下是具体的做法,请参考,谢谢!
1,用凉水泡制绿豆芽:将绿豆清洗干净,放在一个稍微深点的盘子中,用凉水将绿豆浸泡,把盘子放置在避光处。

2,泡绿豆的过程中,用一块湿屉布将绿豆盖住,一直保持屉布是湿的状态。

3,泡制24小时后,要将泡绿豆的水倒掉,换一碗新水,继续盖好湿屉布。每隔4个小时换一次水,持续两天,直至滋出嫩芽。

4,绿豆滋出嫩芽后,要勤换水,不要让它见光,4、5天后就可以吃到自己家泡制的绿豆芽了。
绿豆芽,它富含维生素C,有清热解毒等功效。

凉拌绿豆芽

食材:绿豆芽,红椒,生抽,香油,蒜泥,小葱,白芝麻,陈醋,辣椒油,白糖
做法:
1、绿豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。
2、香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁。
3、锅里烧开水,先放入绿豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里。
4、沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟白芝麻即可。

绿豆芽浸泡半小时,捞起摊平在铺着湿纱布的容器中,盖上湿纱布放在阴凉处

直接拿水发泡绿豆,发泡一天后取出,放在温暖潮湿的地方。

想吃绿豆芽不用去买,教你在家发绿豆芽,粗壮不烂,一次就成功。



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