红牛真的可以缓解疲劳吗？精神不好，想喝红牛缓缓，求知道。 太累了，精神状态也不好，喝红牛可以缓解吗？
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红牛是功能饮料
在一定程度上会起到缓解疲劳 提振精神的作用
但是功能饮料偶尔喝没关系
不能够频繁饮用
频繁饮用功能饮料
有提高肥胖的的可能性
还会造成胃肠功能紊乱
还可能造成其他影响
喝红牛是可以缓解疲劳，红牛属于功能性饮料，偶尔喝可以，不建议长时间饮用。
红牛可以提神缓解疲劳，但是只是暂时的，累了最好睡会或者听听音乐放松一下，红牛只能解决暂时问题，无法解决根本问题
红牛里的成分决定了它可以缓解疲劳，但是经常用这个方法是不好的。这个不能用来代替休息的。
就是暂时的缓解了精神，也有一些心理暗示的作用，还是要多休息
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