祛痰清肺好帮手有哪些？
清肺化痰的药物种类非常多，当痰热证、痰热壅肺或者是痰热内停时服用清肺化痰的药物。比如咳嗽、咳痰、咳痰黄、口渴，外面还有怕风、怕冷、嗓子疼、感冒的症状，是内面有痰，外面有外邪，一般用凉清肺急支糖浆这类药物。如果痰特别多、不好咳出来，可以用复方鲜竹沥、牛黄蛇胆川贝液这类清热化痰的药物，复方鲜竹沥的效果较弱。另外，支气管炎或者细菌导致的肺炎，可以选择清肺消炎丸。清热化痰的药物非常多，可以根据自己的症状去药店根据说明书选择适合自己的。
肺热是风热邪体侵入肺，或者是外部的风寒进入肺部，导致发热，咳嗽等症状。下面推荐几种清肺化痰的食物，第一，雪梨，雪梨味道甘苦性寒，还有苹果酸，柠檬酸、维他命C、胡萝卜素等成分，有润肺清燥，止咳化痰的效果。第二，银耳味道十分甘甜清淡，能够润肺滋阴，对于咳中带血，虚热口渴都有很好的功效，是一种非常有营养的食材。第三，蜂蜜，蜂蜜有调补脾胃，缓解疼痛，润肺止咳，润肠通便解毒的功能，关于清肺化痰枇杷蜜的止咳效果是最佳的。第四，杏仁，杏仁有润肺止咳的功效，对于干咳无痰，肺虚久咳等症状都有一定的缓解功效，杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁的润肺效果更好，甜杏仁多食用，有润肺止咳的效果，杏仁为药用主治咳嗽，气喘等症状。第五，柚子，柚子具有补血健脾，追肺清肠的效果，柚子是冬季养肺和治疗咳嗽的绝佳水果，现在流行的蜂蜜柚子茶就具有非常好的养肺去痰效果，经常食用能够美容养颜。
清肺化痰可以选择许多的药物，根据说明书服用，也可以日常多吃清肺化痰的食物来缓解。
祛痰清肺好帮手我知道三个，第一个是荸荠，荸荠性寒，其中所富含的粘液质有着清热解毒的效果，可以生津润肺，清热化痰；第二个是雪梨，雪梨性寒味甘，含有柠檬酸、苹果酸以及多种维生素和胡萝卜素等等。具有润肺止咳、清燥化痰、生肌养血的功效；第三个是川贝母，川贝母是川贝枇杷膏的原材料，它的功效就是润肺、止咳、化痰。
养肺、清肺毒、化痰的食物多数偏寒凉，很多蔬菜，像芹菜等可以很好的为人体提供维生素、纤维素，对于改善消化道功能、抗炎，帮助肺脏提高功能都有很大帮助。
说药补不如食补，在日常生活中有多种多样的食物，可以用来清肺祛痰。比如黑木耳、无花果、豆腐、雪梨、胖大海等都可以祛痰清肺。
在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也应该多喝水，并且也可以多吃梨，同时也应该戒烟戒酒，而且在平时也应该养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，并且也应该保持一个良好的心态。
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