西洋参和人参，有哪些不同？补气该吃哪一种？
现在很多人的身体都出现了亚健康的情况，很多人喜欢养生，会吃一些中药材来调理身体，那么，吃什么补品好呢？据了解，人参是大家比较熟悉的一种，除此之外，还有西洋参。一般来说，人参要贵一些，而西洋参价格较高，所以很多都可以选择西洋参系列，但其实它两者虽然名字都有，但适应人群不同，对人体的用途也不尽相同，你不要把西洋参当人参，吃到它是个宝，但如果吃错了很可能是 "毒药"，容易影响健康，今天这篇文章为大家介绍，希望大家吃对。
正确进补有利于提高人体免疫力和抵抗力，在一定程度上也有利于抑制癌细胞的生长和转移。二者对人体心血管系统都有一定的保护作用，人参有利于提高人体心脏的收缩能力，促进血液的正常循环，西洋参能抗心律失常，还能增强心脏的收缩能力。
也都有利于调节人体的神经系统，人参在一定程度上可以辅助治疗神经衰弱，西洋参可以帮助你减轻疲劳，提高记忆力，都有利于神经系统的健康，缓解失眠、记忆力下降等不适。
人参被誉为 "药材之王"，可以说是补虚第一人参。它能补五藏之气，西洋参也能补气，而且不易受刺激。但从上面的介绍中，我们其实可以看出，一个是温性的，一个是寒性的，所以这两个参数适用于不同的人群。
另外，与二者相比，西洋参的适用人群一般比较广泛。医术中提到，"凡欲用人参而不温者，可代之"。对于气阴两虚的人来说，西洋参更适合。由此可见，虽然都能补气，但不同的人选择不同，吃对了是宝，但吃错了可能不仅没有好处，还容易伤身体。
西洋参可以养阴补肾，心脏肝脏，脾胃的效果非常的好，也可以稳定情绪，可以起到保护气血的作用，也可以增强心脏的血液流通，避免心脑血管疾病。人参比较贵，可以起到很好的补气，可以补充维生素和蛋白质，可以调理内分泌。补气的话吃人参是最好的。
西洋参是国外进口的，而人参是中国本地产，西洋参可以起到补肾止咳的作用，可以改善盗汗的现象，可以起到补气血的作用，增强身体抵抗。人参可以补脾补还可以补肺，可以避免疲劳。补气的话吃人参就可以。人参是最好的补气产品。
西洋参主要产于加拿大和美国，人参主要出现在辽宁，吉林，黑龙江。西洋参主要功效是补气血，人参的主要功效是养血安神。所以应该吃西洋参。
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