如何在职场中巧妙地拒绝别人？
相信我们在职场中都会遇到别人找自己帮忙的情况，遇到这种事情的时候真的是非常的为难的，如果说自己能够解决的话那还好，但是如果说自己也帮不了的话那就很无奈了。而且最关键的是很多的时候自己也帮不了，或者是帮助别人会耽误自己的事情的话，遇到这样的情况那么我们就要勇敢的拒绝，不然的话有了开头以后就会一直发生这样的事情。职场中的老好人没有什么好结果。
一：语气一定要委婉，面带笑容。当你拒绝别人的时候，心里面肯定想的是怎么能够不伤害别人还能够不损害到自己的利益，其实内心是拒绝的。所以说这个时候不要直接的拒绝，不然的话会伤害到别人，拒绝的时候语气一定要委婉，最好是面带笑容，这样就算是拒绝了别人也没法说你什么。
二：坚定自己的立场。身在职场中，最重要的就是要坚定自己的立场，有了第一次就有第二次，所以说从一开始的时候就不能助长这样的风气，用最温柔的话拒绝的直截了当，不给对方留余地，这样以后也不会经常找你帮忙了。如果你想着同事之间要互相帮助的话，那么你就错了，以后你就成为了工具人，找你帮忙的人都会有很多。我们在职场中做好自己的事情就好，没有必要去讨好别人。
三：最好能够提出解决办法。我们和同事经常都是低头不见抬头见的，闹僵的话也不好，所以说如果能够在拒绝别人的时候提出解决办法这样是最好不过的。这样会让对方觉得自己是真的帮不了，但是也在为他考虑，内心指不定还得感激你呢。
所以说身在职场，也是一门大的学问，遇到事情要有解决的办法，要记得大家都是同事，不是去交朋友的，能帮就帮，但是不能帮的话也不要逞强。
在职场中如果超出自己工作负荷的其他工作可以拒绝，可以和他说自己现在的工作还没有完成，无法帮助他。
你表面上表现出一种很想帮忙，但是又表现出你自己手上有很多的工作，然后把它说成是领导特意让你先忙好自个的工作。
就是要及时说不，而且不应该自己做的事情，千万不要揽在自己的身上，而且也可以让自己变得更加忙碌起来。
我们可以转移话题或者是临时有事作为借口，或者是我们直接跟他说并不合适这样做。
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