我练真气已经气沉丹田，现在心窝处又有沉重感，是怎么回事？请高人指点！ 气沉丹田的感觉。如何运气
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气功需要不着相，不能太用意。我以前也这样过。哈哈。当时很难受。你最好是能练一下自然门的内圈手，可以帮助你明白这个道理。
坚持！
用力过度
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