女儿16岁了，不喜欢和别人交流 我女儿16岁了很内向不太爱与别人交流,有什么办法让她喜欢与别...
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1、可以经常不管大事小事，遇到什么都可以和孩子多讲、多沟通，然后做他喜欢做的事情，比如和他一起玩，然后让他说玩具的名字，然后逐渐锻炼。让他和朋友多在一起玩耍，尤其爸爸、妈妈要多陪陪他，多到外面走走。关注家庭教育与青少年心理健康，查找家校讲堂， 免费学习家庭教育10000万个视频
2、平时多表扬、多鼓励。不要指责孩子太老实、没出息，不要当着外人的面说孩子不大方、见不得人等。这种责备加重孩子的心理负担，打击孩子的自尊心，反而使他们更加退缩不前，应想方设法增强其自信心。
3、要在生活中，细心地观察孩子的喜好，从她感兴趣的话题开始，逐步一点一滴地让孩子打开话匣子。当然任何聊天，都需要两个人，你有来言我有去语，而不是一个人的独角戏。对于聊天的内容，作为家长不能一知半解，要深入地了解。
4、家长要培养孩子的自信心，特别是孩子在和你说话的时候，一定要认真听，给予回应，不要忙于否定。而且要在孩子与他人说话，沟通的情况下，给予她各种鼓励，让她不反感于自己的语言表达。
5、13岁的女孩子不愿意和别人交流，可能是他生活的环境比较压抑，或者是家庭氛围不好。家长要从亲子关系和家庭氛围中去分析这个家庭环境造成的原因，我们要给孩子一个温暖融洽的亲子关系，让孩子能够有欲望的发表自己的想法。
可能是哪方面出了问题，可能是在学校、家里、同学等等方面给她的压力导致的，如果不能正确疏导孩子的心理，那么几年后她可能只会在网上跟人沟通了，而现实里可能就会抑郁。要先了解你女儿平时的生活出行，跟什么样的人接触，想办法知道在学校里或者在朋友圈里都会发生什么事，在学校同学之间不会像大人想象的那么和睦，勾心斗角个个层面的元素都有，不要太放心学校，因为学校不是家，学校管不了这些学生太多的事，最常见的就是在放学之后，没有老师的时候发生点什么事。尽量多带带您女儿出去搞搞户外活动，家里有个什么事多让她参与进来，要多跟她说话聊天，让她学会向家里人倾诉！这样才能慢慢把她从内向心理变成外向。如果你觉得我说的在理，请采纳一下吧
这种总是害怕和别人沟通的，那可不是性格腼腆、内向，而是有些自卑。
那么，孩子是为什么会形成这样的性格呢？
自身原因：
1、身体上的缺陷
有一些孩子，身体上会和健康的孩子有些不一样。这种生理上的缺陷，会让他们逐渐变得敏感、自卑。
2、心理容易失衡
除了身体上，一些孩子心理缺乏一定的抗压能力。一旦受到挫折，就会很容易心理失衡，然后自暴自弃，变得自卑。
外部环境：
1、家庭物质和精神的“限制”
虽然不是通例，但是家庭的物质条件以及思想精神，的确会“限制”孩子的发展，让孩子的性格变得自卑。比如说：家庭条件不好的孩子，如果没有一个良好的心态，就会和同学们“格格不入”。喜欢攀比，并且过分在意别人吃穿用度。
2、学习成绩跟不上
除了物质和思想，作为学生，学习成绩总是跟不上也会影响孩子的心理。毕竟，在学生时代，尤其是小学，会传递出来“成绩就是一切”的观点。这种观点会深深影响着孩子的成长，容易滋生自卑情绪。
3、班级同学、老师的影响
学生时代，除了家人之外，同班的同学、老师，是和孩子相处时间最长的人。所以，他们对孩子性格的影响也是很关键的。
所以，如果孩子总是腼腆、不爱和他人沟通，同时很容易对自我怀疑，过分在意外界的评价，并且不愿主动承担责任的，家长们就要重视起来了。
要帮助孩子摆脱自卑的性格，以免影响他们未来的人生：
1、教会孩子用行动表达自信
在生活中，一些小的行动，是能够传达自信的。比如说，正是别人的眼睛说话或者是微笑。所以，我们可以教孩子用自己的行动去表达自信。
2、适当赞美孩子的进步
为了不让孩子骄傲自满，很多家长会实行“打击式”教育，觉得这样才会激励孩子进步。但事实上，这种“进步”会一点点蚕食孩子的自信心。所以，一定要在孩子取得进步时，适当赞美他们。
3、尊重孩子的想法
除了赞美之外，尊重他们的想法也会养成孩子自信的品格。有的家长喜欢替孩子做决定，大包大揽，最终养成孩子不愿承担责任的行为，进而一事无成、敏感自卑。
4、懂得“以勤补拙、扬长避短”
家长在教育孩子时，也要注意让他们懂得“以勤补拙、扬长避短”。大方承认自己的缺点，并努力去克服它。要知道，每个人都是不同的，不必要拿自己的短处去和别人的长处比较。
如果我们仔细观察，那些成功的人身上，往往会伴随着自信。所以，作为家长，我们不要简单粗暴将孩子的一些言行归为“内向”，而是要看到背后的“自卑”，并帮孩子克服它。
没事的，放心这种叫做宅，而现在宅的人很多，不过要注意的是你们父母一定要会和孩子沟通，还有多了解她，多带她出去走走，玩玩慢慢改变她的生活，不要一时兴起带她跑一次，不让她在家蹲着，那样只会让她反感，都16了，而且高中压力比较大，压力多了不是所有人都能坚持，她轻松的时候给点警示，她压力大的时候，要想办法减减，度靠你们自己把握
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