雾霾天是不是不可以运动呀？戴什么口罩好呢？

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雾霾天要尽量避免室外运动。室内运动是可以的。
pm2.5要戴N95或N90的口罩，但是由于过滤性太强，不能佩戴过长时间，会影响到正常的呼吸。

建议防pm2.5的，或者那种一次性的蓝色口罩，最好不要出去

当然不可以了呀，戴那种防pm2.5的

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