母亲去世了心里崩溃痛苦怎么办
调整心态。需要调整心态，提高自信心，凡事顺其自然，有效转移注意力，严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
接受、认可他失去了生命中重要的人，甚至可以多提一下逝者的名字，让对方知道你是认可这种感受的，认可这也确实是一段很艰难的经历。
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