吃枇杷有什么好处和坏处 吃枇杷会上火吗
枇杷是我们大家都非常熟悉的一种水果,很多人都吃过枇杷,同时吃枇杷对我们的身体有很多好处,但吃枇杷不仅仅是只有好处的,因此我们在这这里便要来了解一下吃枇杷有什么好处和坏处?吃枇杷会上火吗?吃枇杷有什么好处和坏处
枇杷中富含有机酸,可以促进胃肠道的蠕动作用,能起到开胃健脾的功效;且其中含有苦杏仁素,能起到润肺止咳的作用;另外枇杷中富含丰富的粗纤维及矿物元素,进入肠道内可以促进胃肠道吸收,能起到排毒的作用。但是枇杷是一种凉性食物,如果空腹食用枇杷,会使胃受凉,出现脾胃虚寒的现象;枇杷中含有一定量的糖分,摄入太多会转化成脂肪,致使身体肥胖。吃枇杷的好处有能够加快肠胃的蠕动,具有排毒的功效,因为枇杷里面含有有机酸、钙、胡萝卜素等成分,还具有开脾醒胃的作用。坏处是枇杷属于是良性的食物,如果空腹吃后可能会使胃部出现受凉的情况,从而发生脾胃虚寒等症状,另外枇杷里面含有一定的糖分,吃太多后会转化为脂肪,容易造成身体肥胖的情况,在平时要养成良好的饮食和作息习惯。
吃枇杷会上火吗
枇杷不会引起上火。从中医的角度来讲,枇杷味甘、酸,性平,具有生津止渴,润肺止咳的功效,因此吃枇杷不上火。从现代营养学的角度来讲,枇杷含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、果胶、有机酸、纤维素、苦杏仁苷等成分,具有促进消化,增加食欲的作用;具有止咳化痰的作用;具有保护视力的作用;具有预防肿瘤的作用;具有美白养颜的作用;具有抑制流感病毒的作用等。但枇杷含糖量高,不建议多吃,不然易生痰湿。另外,糖尿病的患者也不可过量食用,以免血糖升高,难以调控。
吃枇杷会胖吗
吃枇杷是不用担心发胖的,因为枇杷是一种热量以及脂肪都含量很低的水果,它是很难让人发胖的。而且它还含有苹果酸以及柠檬酸等成分,可以促进人的消化,促进消化。所以吃它不会发胖,还有减肥功效。除此之外,它含有丰富的纤维素以及各种矿物质,可以帮助人体去排毒以及排出多余脂肪,减肥效果很好的。如果出现吃枇杷发胖的问题,可能是因为自己的体质容易发胖或者大量食用枇杷等原因。或者自己有晚上睡觉吃枇杷的习惯,也会导致发胖的问题出现。
吃枇杷会过敏吗?
对某种物质过不过敏和个人的体质、身体状态是有关系的。有些人吃枇杷不会过敏,但是有些患者甚至高敏患者吃枇杷之后可能会导致过敏。会出现口周红肿、瘙痒,严重者全身出现红斑、风团,甚至出现呼吸困难、憋喘、腹痛、恶心等,最严重的会出现过敏性休克。所以说吃枇杷过敏的患者一定要注意,一旦出现过敏症状要停止继续食用枇杷,以后也要禁止食用,并且要积极的进行治疗。比较轻的过敏症状,可以通过外用炉甘石洗剂或者糖皮质激素软膏抗过敏止痒治疗。口服抗组胺药物,如西替利嗪分散片、氯雷他定片或者马来酸氯苯那敏片等缓解瘙痒。必要时需要配合口服或者静滴糖皮质激素来治疗。在发病期间,一些高蛋白饮食及辛辣刺激的食物禁止食用。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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