黄体酮片治疗月经不调吃什么调理,来月经是黑色怎么调理 的黄体酮胶囊吃了过后几天月经来了怎么是黑色的呢
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来月经是黑色怎么调理?这可能是很多女性朋友感到疑惑的一个事情了。其实这样的事情的发生一定是自己身体机能上某一个环节出现了差错的了。具体的原因可能去医院做一个详细的检查回更清晰一些呢。不过小编也整理了一些问题发生的可能性答案，大家可以参考参考的，不管是存在这样问题的女性还是没有发生在自己身上的女性朋友们都可以好好了解一下的，肯定是百益而无一害的事情呢。
来月经是黑色怎么调理?
子宫有炎症也会影响到月经的颜色，多注意阴道的清洁卫生。在来月经的时候，不要发生性生活，预防感染，也要注意保暖，不要碰凉水受凉。有的人月经量比较少，在子宫停留的时间比较长，就会导致颜色发暗。月经发黑，可以用食疗改善一下，多吃一些维生素的食物，可以帮助减轻心情的焦虑及忧郁，多饮开水，保持大便通畅。
来月经期间，不要吃一些刺激性的食物，还有凉的东西也不要吃，像雪糕，冷饮之类的。气血虚的人，平时要注意多吃营养的食物，想纯牛奶，鸡蛋，豆浆等都可以，忌食生冷瓜果。
要想月经恢复正常，就要让自己有一个好的心情，心情也会影响到月经的。女性在穿内裤的时候，应该选择柔软、棉质的内裤，这样可以增加通风性，对阴道也是有好处的。平时适当进行体育锻炼。平时适当进行体育锻炼，可以促进血液的循环，对于经血发黑的恢复有利。
来月经黑色怎么回事
当来月经黑色，引起的原因主要有三大项：
1、体内气滞血瘀，这种情况会导致女性月经经常提前或者是推迟，而且月经量也是时多时少，颜色有紫发黑。有血块，容易腹痛，多半就是因为气滞血瘀所引起;
2、气血两虚，这种情况也会导致女性来月经黑色，而且长期月经紊乱，月经颜色时淡时黑，容易犯晕，精神不好，脸色也无血色;
3、肾虚，相比上两种情况，肾虚不太常见，肾虚的女性除了月经会发黑，还会腰酸腿软，头晕耳鸣，夜尿频繁等。以上三种情况的综合症状就是月经不调，月经量多少不定，月经颜色不定，而且周期也不正常。
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