身高体重标准表怎么看?

可以通过网络查询,或者对照下图,如图:

身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方

比如,一个人身高是1.70米,体重是60公斤,这个人的身体质量指数(BMI)是:

BMI=60÷(1.70*1.70)=20.7612

健康体重的BMI指数为18.5-24.9;

BMI在25-28之间属于体重超标;

超过28即为肥胖症,而低于18.5就是消瘦了;

最理想的体重指数是22。

扩展资料

还有一种较为简单实用的计算方法,就是标准体重等于身高乘以身高再乘以标准系数,这里的身高以米为单位。标准系数女性为20,男性为22。比如男性身高170厘米,它的标准体重等于1.7乘以1.7再乘以22等于63.58,约等于64,所以男性身高170厘米,标准体重是64公斤。

另外还有一种比较简单的计算方式,就是身高,减去105就是标准体重,这里的身高以厘米为计算单位。以女性170厘米举例,170减去105等于65公斤,那么身高170厘米的女性标准体重是65公斤。



男子标准体重对照表如下:

女子标准体重对照表如下:

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。

不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。上述表格仅仅对亚洲人士体型,仅作参考,上下10%均为正常。

扩展资料

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)

男性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)

女性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%,轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%

重度肥胖:大于标准体重50%以上

参考资料来源:百度百科—体重标准



成年人标准身高体重表来了,大家看看你的身高体重标准吗?



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