射箭是不是需要很好的视力？ 射击、射箭运动员都是好视力吗？
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个人是射箭运动爱好者，之前由于一直认为自己视力不好，就没有真的去接触过，机缘巧合下陪朋友去无弓射箭馆，真正接触了才知道视力并不像很多人认为的那样，对射箭来说那么重要。举个例子，韩国选手林东贤，拿下两届奥运会金牌，曾破过世界记录，但他的视力却只有0.1，比赛时也没有戴眼镜和望远镜，美国的Janice Walth，是全盲的，但并不阻碍她五次打破世界纪录，并在2007年世界残疾人射箭锦标赛上获得亚军。
射箭对视力的要求并不是特别高。用眼瞄准只是射箭中一个很小的环节，而且值得注意的是很少有运动竞赛允许选手戴眼镜，但射箭就是其中一项。两届奥运会冠军林东贤视力非常差，在70米的距离只能看到一个模糊的影子，但尽管如此，他仍然创造了70米射程的世界纪录。这说明，只要经过训练和实践，视力状况并不是射箭技能的关键因素。然而，对于超过50米的项目，视力良好的人可能更容易瞄准并保持稳定性。
眼睛是心灵的窗口。对于人类来说，它是最重要的感觉器官之一。眼睛是一个非常精细的器官，可以在不同的环境下对自己的具体形态进行改变，使得人类在复杂的环境中获取正确的信息。眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像，在那里，光线被接收并转化成信号并通过视神经传递到脑部。
射击运动员对眼睛要求极高
人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，并称为视力。射击运动一般是睁一只眼闭一只眼，使两只眼长期用力不一样，人为把眼轴拉长，造成近视眼或者散光眼;还有一种可能是视力产生重影。
射击冠军近视是国际普遍正常现象。因此，不少射击运动员们，都普遍选择了戴眼镜来矫正视力，在反光和散光方面，做出很专业的调整 。
普通人如何保护眼睛
1、多进行户外运动
户外运动中，充足的户外运动和自然光对预防近视很重要，可以促进眼部营养的供应和吸收。在户外运动中，特别是爬山、骑行、健走等在山林中的运动，大面积的绿色环境，对舒缓视觉疲劳效果很好。此外，登高远望是对视力调节的最好方式。因为只有远近视野不断的交互交换，才能保持眼内调节肌肉的舒缩灵活而不僵化。
2、饮食合理
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
3、护眼操
让眼部肌肉动起来!近视眼的形成是由于眼部睫状肌和眼外肌长期处于高度紧张状态，以造成睫状肌痉挛，形成视力减退现象。平时工作中，经常转动眼球，可以起到缓解作用。具体做法是：瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
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