腹部气体多怎么解决 肚子里气体多
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2.\u5927\u80a0\u5236\u9020\u6c14\u4f53\u592a\u591a
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腹腔积气比较多，有可能与消化不良，肠炎，肠梗阻，胰腺炎等有关。这种情况还是需要去医院检查的，如果胀气比较严重的，先去消化内科必要时可以做彩超，胃镜，碳十三检查，查清原因以后再治疗，避免吃生冷辛辣过硬过甜的食物，注意腹部保暖。
喝食醋缓解胃胀气。当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
喝粥汤治疗胃胀气。感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
饭后多走动、散步。在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助
专家答疑
肚子里总有气怎么办
李虎城
主任医师
解放军总医院第五医学中心 普通外科
导致肚子胀气的原因很多，常见原因有肠道产气过多、肠道存在排气功能障碍等。
肚子胀气通常与饮食关系，如饮食不当、过食高纤维食物或豆类制品等。所以平时应该注意不要过多的食用豆制品和高纤维素的食物，可以多吃一些可缓解肚子胀气的食物，如洋葱、花椰菜、白菜、芥蓝、西红柿、橙子、葡萄干、草莓等水果和蔬菜。还可以白萝卜炖汤，可以促进肠蠕动，加快排气排便，减轻腹胀。也可以对腹部进行热敷，如采用热毛巾、热盐包进行热敷。必要的时候可以适当服用一些促进胃动力或促进消化的药物。另外，有些按摩方法可以缓解胀气，如：①运动：肚子胀气时不要坐着或躺着，这样只会加重胀气，不妨进行一些小运动，散散步或做些家务可快速帮助消除肚子胀气；②腹部按摩：出现肚子胀气时可在腹部涂上风油精，然后将手掌搓热，放在腹部上顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次，可快速帮助消除胀气；③快速排气法将身体平躺，膝盖弯曲，然后用双手紧抱着小腿，将大腿紧贴肚子，可快速帮助排出气体。
1)吞咽空气
在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。不过人在平静或松懈的时候也可能吞咽太多空气，譬如，假牙配戴不当时唾液会分泌较多，空气因而随着唾液吞咽下去：感觉恶心时也会常咽口水，使得大量的空气进入胃里：此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴，或服用小苏打粉治疗消化不良，也都会使肠内的气体含量多。
2)食物造成
肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子〔谑称「响果」，吃越多，屁放越响〕、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。
如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。
3)肠失调症
其中最重要的是肠部过敏痉挛、胆囊疾病、及体内无法吸收乳糖。最后一项是指身体缺乏消化乳糖所必需的乳糖，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。
肚子气体多，主要考虑是胃肠蠕动功能不好，同时也考虑可能是吃的食物过多，或者是吃了一些产气的食物比较多的原因，同时也考虑可能是最近情绪不好，也容易导致肚子里有一定的积气的情况。
目前主要就是要调整好自己的精神状态，饭后适当的进行活动，同时尽量吃软的食物，主要就是应用一些排气的药物和适当多吃一些排气的食物来进行调理，可以应用一些顺气丸，多吃一些蔬菜。
两个办法，第一，着急的话，咱们可以换个检查项目，不用b超检查，因为b超容易受腹部肠管气体干扰，容易影响检查的质量。很多时候需要看的一些脏器容易受干扰，就看不清楚了。这个时候着急的话，咱们就做腹部的ct，ct就不受影响，因为ct使用的是x射线，无论腹部有多少气体，肠管里面气体多与少都是不受影响，比如肝胆，胰脾，甚至是查双肾、泌尿系统的检查的时候CT都可以做，腹部气体再多都不受影响。
再一个办法，如果不着急，可以改天再来做，第二天再做，吃饭的时候注意不要吃产气太多的食物，比如黄豆，豆腐这类，饮食清淡一点，第二天一般腹部气体就不会那么多，这会咱们再做b超检查就可以，这是不着急的办法。
着急的话，就只能是换检查项目，一个是ct，一个是磁共振都是可以，但一般医院里面换成ct还能做检查，但是换成磁共振很可能还是得约到第二天，因为磁共振相对来说检查的人比较多一些，检查的比较慢一些，当天可能排不上，多数是。
关键词：健康 养生 胀气 嗳气 按摩，肚子经常胀气？赶快按摩这2个地方，经常肚子鼓鼓的人别错过
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