现在越来越流行七年之痒类似的说法了，怎样才能让婚姻过得幸福？
生活中的七年之痒不仅存在于婚姻中，还代表着婚姻的感觉！这就意味着很多事情发展到了第七年，有些问题也不会被人的意志所左右。婚姻的新鲜感逐渐消失。从浪漫到现实，我们在漫长的日日夜夜里太熟悉了。这既是默契，也是老问题，没有其他答案。现在连没结婚的年轻人都要提前七年之痒，因为接触新事物太早。然后边肖会告诉你怎么花七年之痒？
七年之痒是什么意思？这三种沟通技巧促进了夫妻关系
1.改变自己而不改变对方
当我的生活中出现婚姻问题的时候，我会立刻去思考。这是她的问题，也是他的问题。他想改变它。我想改变我们互相指责的习惯。他不在乎我，也不想和我交流。就是她整天打我，整天怨我。你想改变对方，是因为你脑子里有对方的描述。其实你的想法才是他应该做的。这种思维很容易让你对现状更加不满。另一个是活生生的人。他可能不知道你在想什么。我们都有独立的人格。
2.不要觉得对方一文不值
你们的婚姻生活越久，你越会觉得你的另一半一无是处，处处有瑕疵。我甚至不洗脸，也不挂毛巾。我甚至不擦地板。出门前我会换衣服。我不知道怎么把它们收起来。都堆在外面。你要抱怨很多事情。没有人是完美的。很少有人自律的。在这些琐事中，抛开这些小问题，学会发现对方的长处。另外，对于小问题，可以在家里制定一些小规则。如果做不到相应的惩罚，双方同意共同完成一件事，也有助于增进双方的关系。
第三，不要总是重复过去
在你的生活中，不要总是用过去来谈论事情，你以前做过什么，如何降低伴侣的结婚和结婚要求，允许对方有自己的空间，不要总是采取强制提问的形式。你是谁？做不到的时候会生气说不爱我。如果你想满足你的需求，请大胆地把你的需求说出来，而不是告诉他我为你做了什么，你做了什么，这很痛苦。
首先当然是夫妻之间要彼此信任依赖，要保证夫妻之间的忠诚度；其次就是夫妻之间要互相尊重，不要强迫对方做不愿意做的事情；还有就是要多给对方空间，不要过度干涉对方的工作生活状况。
任何情况下都不可以忽视另一半，而且要在生活中制造一些小惊喜，这样才能够让感情维持的很稳定，也不会让感情变淡。
首先彼此两个人都要互相尊重吧，不论在生活中还是在感情里面，其次两个要经常的沟通，不要说你憋着我憋着，两个人不说，这样问题一定会矛盾化。
首先就是千万不要相信这些心灵鸡汤，还有就是毒鸡汤，而且自己的婚姻一定要掌握在自己的手中，还有就是要了解和尊重对方，还有就是要尝试着包容对方。
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