苹果可以和小米一起熬粥吗 小米和苹果可以一起煮粥吗

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是可以的。从中医角度看,它具有一定的健脾安神、消肿除烦的功效。它不仅能增进食欲,还能改善失眠多梦引起的各种症状。从营养角度来看,小米苹果粥雌激素含量较高,还含有大量的维生素B、纤维素、碳水化合物、锌离子、锰离子等成分 。

苹果和小米能一起熬粥。苹果是家家户户都普遍的一种新鲜水果,由于苹果在中国绝大多数地域都是有种植,而且苹果能够 有利于胃肠消化吸收,补气血益。

苹果可以和小米一起熬粥,华为没得骆娃......



苹果和小米一起煮,不仅能预防糖尿病,还可以提高记忆力



可以的,只是口感一般般

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