跑步机上CALORIES118是什么意思?
意思就是指在刚才的跑步过程中身体共消耗了118卡路里的热量。
calories：卡路里;大卡(calorie的名词复数);千卡（食物所产生的能量单位）。
扩展资料：
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
使用跑步机的注意事项：
1、穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适,合脚的运动鞋。
2、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。
3、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。
4、运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。
5、如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。
6、不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。
参考资料：百度百科-卡路里
百度百科-跑步机
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