青春期的你，身高体重变化大？
青春期是一个充满变化的时期，身高和体重的变化也是其中的一部分。本文将为你详细介绍青春期身高体重的变化规律，帮助你更好地了解自己的身体。
📈身高增长规律
男孩在11岁开始身高突增，女孩则在9岁。男孩的身高生长速度每年为5.5厘米，女孩则是5.3厘米。男孩在13岁、女孩在11岁时身高生长速度最快，男孩每年可以长高8厘米，女孩则是6.5厘米。
🏋️♀️体重变化规律
青春期的体重变化与身高变化密切相关。男孩和女孩的体重增长速度都会在身高增长速度最快的时期加速。男孩在11-14岁之间，女孩则是9-12岁。
👫珍惜青春期时光
青春期是一个充满变化和机遇的时期，珍惜这段美好的时光，与朋友们一起快乐成长吧！
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