80岁的老人得了糖尿病，平时应该注意哪些？ 80岁老人的血糖正常标准值是多少？急……
80\u5c81\u8001\u4eba\u7cd6\u5c3f\u75c58.1\u8fd8\u7528\u4e0d\u7528\u6253\u80f0\u5c9b\u7d20\uff1f\u662f\u7cd6\u5c3f\u75c5\uff0c\u5c31\u8981\u4f7f\u7528\u80f0\u5c9b\u7d20\u6cbb\u7597\uff0c\u80f0\u5c9b\u7d20\u6cbb\u7597\u6548\u679c\u662f\u5f88\u597d\u7684\uff0c\u5f53\u7136\uff0c\u8fd8\u8981\u914d\u5408\u996e\u98df\u63a7\u5236\uff0c\u591a\u8fd0\u52a8\uff0c\u8be6\u7ec6\u6cbb\u7597\u610f\u89c1\uff0c\u8fd8\u8981\u7ed3\u5408\u4e34\u5e8a\u75c7\u72b6\u548c\u5176\u4ed6\u68c0\u67e5\u624d\u80fd\u786e\u5b9a\u3002
\u9ad8\u9f84\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\uff0c\u6839\u636e\u81ea\u8eab\u60c5\u51b5\u786e\u5b9a\u8840\u7cd6\u7684\u63a7\u5236\u6807\u51c6\uff0c\u63a7\u5236\u6807\u51c6\u53ef\u9002\u5f53\u653e\u5bbd\u3002\u5982\u5408\u5e76\u4e25\u91cd\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u5e76\u53d1\u75c7\u8005\uff0c\u7a7a\u8179\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u57287mmol/l\u5de6\u53f3\uff0c\u9910\u540e2\u5c0f\u65f6\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u572810mmol/l\u5de6\u53f3\uff0c\u7cd6\u5316\u8840\u7ea2\u86cb\u767d\u63a7\u5236\u57287%\u5de6\u53f3\u90fd\u53ef\u4ee5\u7b97\u6b63\u5e38\u3002
\u4f4e\u8840\u7cd6\u5728\u8001\u5e74\u4eba\u4e2d\u95f4\u662f\u4e00\u4ef6\u7279\u522b\u5371\u9669\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u56e0\u4e3a\u5e74\u8f7b\u4eba\u5982\u679c\u51fa\u73b0\u4f4e\u8840\u7cd6\uff0c\u8fd8\u6709\u65f6\u95f4\u8865\u5145\u98df\u7269\u7f13\u89e3\u4f4e\u8840\u7cd6\uff0c\u4f46\u662f\u8001\u5e74\u4eba\u4e00\u65e6\u51fa\u73b0\u4f4e\u8840\u7cd6\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f88\u5feb\u8fdb\u5165\u4e25\u91cd\u4f4e\u8840\u7cd6\u72b6\u6001\uff0c\u53ef\u8c03\u8282\u7684\u65f6\u95f4\u975e\u5e38\u5c0f\u3002\u800c\u4e14\u8001\u5e74\u4eba\u53cd\u5e94\u53c8\u6162\uff0c\u521a\u4f4e\u8840\u7cd6\uff0c\u8fd8\u6ca1\u6709\u53cd\u5e94\u8fc7\u6765\u5462\uff0c\u5c31\u53ef\u80fd\u5df2\u7ecf\u660f\u8ff7\u4e86\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u56e0\u4f4e\u8840\u7cd6\u75c7\u5bfc\u81f4\u7684\u7a81\u53d1\u660f\u8ff7\u5e76\u4e0d\u5c11\u89c1\uff0c\u662f\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u4e3b\u8981\u5e76\u53d1\u75c7\u4e4b\u4e00\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u666e\u904d\u6bd4\u8f83\u91cd\u89c6\u8840\u7cd6\u8fc7\u9ad8\uff0c\u8ba4\u4e3a\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u5f97\u8d8a\u4f4e\u8d8a\u597d\u3002\u5176\u5b9e\u4f4e\u8840\u7cd6\u75c7\u6709\u65f6\u6bd4\u7cd6\u5c3f\u75c5\u66f4\u53ef\u6015\u3002
\u53d1\u751f\u4f4e\u8840\u7cd6\u75c7\u65f6\uff0c\u673a\u4f53\u7f3a\u4e4f\u7cd6\u63d0\u4f9b\u80fd\u91cf\uff0c\u5f88\u591a\u4ee3\u8c22\u6d3b\u52a8\u53d7\u5230\u6291\u5236\uff0c\u7279\u522b\u662f\u53d1\u751f\u4e25\u91cd\u4f4e\u8840\u7cd6\u800c\u672a\u80fd\u53ca\u65f6\u7ea0\u6b63\u65f6\uff0c\u5927\u8111\u7531\u4e8e\u7f3a\u4e4f\u7cd6\u63d0\u4f9b\u80fd\u91cf\u4f1a\u5bfc\u81f4\u6c38\u4e45\u6027\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u635f\u4f24\u751a\u81f3\u81f4\u6b7b\u3002
\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u7684\u7406\u5ff5\u662f\u964d\u4f4e\u9ad8\u8840\u7cd6\u3001\u9632\u6b62\u4f4e\u8840\u7cd6\u3001\u51cf\u8f7b\u8840\u7cd6\u6ce2\u52a8\u3002\u201d\u8346\u4e39\u6e05\u8bf4\uff0c\u8fd1\u5e74\u6709\u5faa\u8bc1\u533b\u5b66\u8bc1\u636e\u663e\u793a\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u5c24\u5176\u662f\u8001\u5e74\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\uff0c\u540c\u65f6\u5408\u5e76\u4e25\u91cd\u5e76\u53d1\u75c7\u65f6\uff0c\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u8fc7\u4f4e\u76f8\u6bd4\u8f83\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u4e00\u822c\u7684\u60a3\u8005\u6b7b\u4ea1\u7387\u589e\u9ad8\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u8001\u5e74\u4eba\u63a7\u7cd6\u503c\u592a\u4f4e\u4e86\uff0c\u5f88\u5371\u9669
注意饮食、合理运动、多休息、定期监测血糖等都是需要注意的问题。糖尿病对于现代人来说，并不是一种罕见的病，它给人带给了很多的额身体痛苦和精神痛苦，很多时候，我们都听说周围的人得了糖尿病。引起糖尿病的原因有很多，例如，遗传因素，父母有糖尿病的人，子女发生糖尿病的概率也会增加。环境因素，由于经济的发达，社会的进步，人们的生活方式也在发生变化，人们对于含糖量的食物的摄入量也在增加，糖尿病发生的概率也增加，为了能够减缓糖尿病对于糖尿病的危害，日常生活中，要注意一些问题。
合理饮食
平时要合理控制自己的体重，不要暴饮暴食，不要摄入含糖量过高的食物，也不要吃一些刺激性很高的食物，得了糖尿病的人，一定要根据医生的建议进行饮食，还要定期监测血糖，在必要时要服用降糖药物，一些喜欢吃甜食的人一定要改变自己的口味，尽量不要吃一些含糖量很高的蛋糕、糖类食物等。
适量运动
有的老人由于年纪大了，腿脚不方便，他们喜欢坐着，不愿意运动，这种情况很不利于血液循环，因此，保持适量的运动对于控制血糖还是有一定的帮助，老人年纪大了，平时可一些活动量不是很大的运动，例如，散步、打太极、慢跑、快走，避免摔倒，给身体增加不必要的伤害。
定期监测血糖
定期监测血糖有助于找出引起糖尿病的正确原因，为医生的医治节省时间，尽量减少引起其他并发症的概率，另外，定期监测血糖，当发生血糖异常时，及时就医，还能减少疾病带来的痛苦，也能为家庭减少经济负担。
平时需要注意就是少吃含糖分的东西，多吃降血糖的东西，也可以用罗汉果泡水喝，罗汉果有降血糖的作用。
得了糖尿病要控制饮食。每天多吃蔬菜，少吃鱼和肉类。糖分高的水果不可以吃。在每餐吃完饭后要运动一段时间，还要注意休息，预防感冒。
80岁的老人得了糖尿病的话，平时应该注意不能吃含糖量高的东西，应该吃五谷杂粮，然后多喝水。注意锻炼身体
注意并发症的预防。要按时吃药，不能停药。注意平时的食物，不要由着老人的性子吃含糖量高的食物。还有一点要注意心脑血管疾病，所以要及时锻炼。
绛旓細鍥犱负绫抽キ鍜岄澶磋櫧鐒舵槸鎴戜滑缁忓父鍚冪殑涓婚锛屼絾鏄繖2绉嶉鐗╁惈鏈夐潪甯搁珮鐨勮憽钀勭硸锛寰椾簡绯栧翱鐥呬箣鍚庡氨涓瀹氳灏介噺鐨勫皯鍚冪背楗拰棣掑ご浜锛屽洜涓虹背楗拰棣掑ご瀹规槗浣垮緱浣撳唴琛绯栧崌楂橈紝鍦ㄥ钩鏃剁硸灏跨梾浜哄彲浠ラ夋嫨鍚冪矖绮紝灏戝悆绫抽キ鍜岄澶淬
绛旓細鎮ｆ湁楂樿鍘绯栧翱鐥咃紝鑳芥椿鍒80澶宀锛屽凡缁忚鏄庤繖浣嶈佽呭緢娉ㄦ剰浜嗭紝鏈濂戒笉瑕佸埢鎰忕殑璁╁ス娉ㄦ剰浠涔堬紝鑰屾墦涔变簡濂瑰凡缁忚繃澶氬勾鍏绘垚鐨勩侀傚悎濂硅嚜宸辩殑鐢熸椿銆侀ギ椋熻寰嬶紝椤哄叾鑷劧鍚э紝瀹炲湪鎯充富鎰忛偅灏变互娓呮贰涓轰富锛屼絾瀵逛簬鑰佷汉澶繃娓呮贰锛岃惀鍏诲氨璺熶笉涓婁簡銆傝繕鏄『鍏惰嚜鐒讹紝楂樺叴鍚冧粈涔堝氨鍚冪偣浠涔堬紝灏戦澶氶濂戒竴浜涖
绛旓細1) 鎺у埗琛绯:鑰佸勾鎮ｈ呯殑琛绯栨按骞冲彲閫傚綋鏀惧,绌鸿吂琛绯栧湪8mmol/L宸﹀彸,椁愬悗琛绯栧湪8.0锝11.0mmol/L銆傞渶瑕佹彁閱掔殑鏄绯栬秺鎺ヨ繎姝ｅ父鍊,瓒婂鏄撳彂鐢熶綆琛绯栥傛湁涓ラ噸骞跺彂鐥囩殑鎮ｈ咃紝琛绯栨帶鍒舵按骞冲簲鏀惧銆2) 鎺у埗浣撻噸锛氫綋閲嶆槸绯栧翱鐥呮不鐤楁晥鏋滅殑涓涓緢閲嶈鐨勬寚鏍囥備綋閲嶆帶鍒剁殑鏍囧噯锛氱悊鎯充綋閲嶏紙鍏枻锛夛紳韬珮锛堝帢绫筹級-...
绛旓細鍙互澶氬悆绫抽キ銆佺播銆侀潰绫汇佺墰濂躲佹鐗╂补銆佽敩鑿溿佹按鏋溿佹贰鑼剁瓑锛蹇屽彛杈涜荆鍒烘縺椋熺墿锛屽儚鐑熺啅銆佺儰銆佺偢绛夌瓑涓瀹氭敞鎰忥紝鍚堥傚鍠濅竴鐐圭櫧寮姘锛岃繕鏈夊緢澶氱敓娲讳腑鐨勭粏鑺傦紝閮介渶瑕佹敞鎰忥紝鏃╂櫒璧锋潵韬轰笂5鍒嗛挓宸﹀彸鍐嶈捣搴婏紝鎯呯华瑕佺ǔ瀹氫笉瑕佺敓姘斿拰婵鍔ㄧ瓑绛夈傜鑰佷汉韬綋鏃╂棩搴峰锛屽湪娉ㄦ剰楗鐨勫悓鏃跺鏋滀粠涓氫笂鎺у埗鐥呮儏鐨勫彂灞曪紝鎴...
绛旓細涔熷彲浠ヨ瘯鐢ㄦ壎浠栨灄鎴栬呭竷娲涜姮锛屾晥鏋滀篃杩樺彲浠ワ紝浣嗘槸瀵硅儍鏈夊埡婵銆4銆佸鏋滄病鏈夎儍鑲犻亾鐤剧梾锛鍙互璇曠敤浜岀７閰哥洂绫昏嵂鐗╋紝绂忓杽缇庯紝鍙互棰勯槻妞庨鎴栭珛楠ㄩ鎶 5銆骞虫椂搴澶氭檼澶槼锛屾瘡鏃ヤ竴琚嬫棤绯栦綆鑴傞珮閽欑墰濂讹紝80宀灏变笉寤鸿娲诲姩浜嗐6銆佹敞鎰忛鎶樼殑鍙戠敓銆傚钩鏃惰捣绔嬫垨鑰呭潗涓嬫垨鑰呯寷鐒惰浆韬兘鏈夊彲鑳介鎶橈紝鏇翠笉鐢ㄨ鎽旇筏浜嗐
绛旓細鑰佸勾绯栧翱鐥呭灞炰簬2鍨绯栧翱鐥咃紝澶氭暟鐥呮儏杈冭交锛屽洜姝ゆ不鐤椾笂棣栧厛搴旈噰鐢ㄩギ椋熷拰杩愬姩娌荤枟锛屽杈句笉鍒拌姹傦紝鎵嶉噰鐢ㄥ彛鏈嶉檷绯栬嵂锛屽湪閫夋嫨鍙ｆ湇闄嶇硸鑽椂锛屽簲璇ラ鍏堥夋嫨涓嶆槗瀵艰嚧浣庤绯栫殑鎶楅珮琛绯栬嵂鐗╋紝濡傞樋鍗℃尝绯栥佽儼宀涚礌澧炴晱鍓傘佸皬鍓傞噺浜岀敳鍙岃儘(骞撮緞80宀浠ヤ笂锛岃倽鑲惧姛鑳戒笉鑹呬笉鐢)锛涜嫢浣跨敤淇冭繘鑳板矝绱犲垎娉岀殑鑽墿锛屽簲璇ラ夋嫨...
绛旓細浣犲繊蹇冭涓涓80澶宀佺殑鑰佸勾浜哄繉鍢达紵瑕佸繉鐨勮瘽锛岄偅涔堟垝鐑熴佹垝閰掞紝涓嶈兘鍚冨お鍜革紝涓嶈兘鍚冭偉鑲夈佸姩鐗╂补锛屾鐗╂补鏄彲浠ュ皯閲忚繘椋熺殑锛屽啀涓涓锛岀硸灏跨梾浜瑕佸敖閲忛伩鍏嶅悆鐢滈锛屽惈绯栭噺楂樼殑濡傛鐗╂牴鑼庯紙绾㈣柉銆佽棔锛夛紝澶氶绾ょ淮鍚噺楂樼殑椋熺墿锛岄傞噺鍚冧簺绮捐泲鐧姐備竴瀹氳瀹氭湡妫娴嬭绯栥佽鍘嬨
绛旓細涓鑸鑰佸勾浜猴紝姣忔棩鎽勪汉鐑噺鍦1锛500锝1锛800鍗冨崱锛岃儢浜哄疁鍑忓皯鍒1锛200锝1锛500鍗冨崱銆傚叾涓⒊姘村寲鐗╁崰鎬荤儹閲60锛呭乏鍙筹紝鐩稿綋浜庝富椋300锝400鍏嬨傜矖鏉傜伯涓殑绯栫被鍒嗚В杈冪紦鎱紝閫備簬绯栧翱鐥呬汉銆傝繕搴斾緵缁欏厖瓒崇殑浼樿川铔嬬櫧璐紝姣忔棩鍙悆鐦﹁倝绫伙紙鍖呮嫭楸笺佽泲鍜屽ぇ璞嗗埗鍝侊級150锝200鍏嬶紝鐗涗钩250鍏嬨2锛庤喅椋熺氦缁村拰缁寸敓绱犺...
绛旓細鏃犺澶氬ぇ骞撮緞锛鍏抽敭鏄帶鍒惰绯锛屼笉瑕佸お楂橈紙80宀佷簡锛屽彲浠ユ斁瀹芥爣鍑嗭級锛屼篃涓嶈澶綆锛堝お浣庢瀬鏄撳嚭浜嬫晠锛夈傜敓娲绘柟寮忥紝鑽墿銆佽儼宀涚礌銆佷腑鍖昏嵂璋冪悊锛堣緟鍔╂帶鍒惰绯栥佷紭鍔垮湪闃叉不骞跺彂鐥囷級銆傚埌姝ｈ鍖婚櫌鐨勫唴鍒嗘硨绉戞垨绯栧翱鐥呬笓绉戠湅鍖荤敓鏄渶濂界殑鍔炴硶銆傜瀹夛紒
绛旓細4.鑳板矝绱犵枟娉 (1)搴旂敤鑳板矝绱犵殑鎸囧緛:鑰佸勾绯栧翱鐥95%浠ヤ笂涓洪潪鑳板矝绱犱緷璧栨х殑鈪″瀷绯栧翱鐥,涓鑸鏉ヤ笉闇瑕佽儼宀涚礌娌荤枟,浣嗘槸涓村簥绾 鏈20%鐨勮佸勾绯栧翱鐥呬汉楗鐤楁硶鍙婂彛鏈嶉檷绯栬嵂鐗╀笉鑳芥帶鍒,鑰 闇瑕佺敤鑳板矝绱犳不鐤椼鑰佸勾绯栧翱鐥呬汉搴旂敤鑳板矝绱犳寚寰佸涓: 鈶犺儼宀涚礌渚濊禆鎬х殑1鍨嬬硸灏跨梾浜恒 鈶￠叜鐥囬吀涓瘨鎴栭珮娓楁ф槒杩风殑绯栧翱鐥呬汉銆 鈶㈠彛鏈...
