芹菜汁可以空腹喝吗
没有脾胃虚寒、便溏腹泻情况的人群，是可以空腹喝的，因为芹菜汁是寒性的食物。对于其他人而言，芹菜汁在饭前空腹喝还有意想不到的好处，比如说能够增加饱腹感、减少主食的摄入，减少脂肪的吸收。另外，在早上喝一杯芹菜汁，里面含有的丰富的膳食纤维还能够促进肠道的蠕动，帮助排便。绛旓細1銆绌鸿吂涓鑸枬瀵硅偁鑳冨埡婵涓嶅ぇ鐨勬灉钄眮姣旇緝濂斤紝濡傝儭缃楀崪姹侊紝鑺硅彍姹锛岀櫧鑿滄眮绛夈傞矞姒ㄦ眮娌℃湁缁忚繃楂樻俯鐏弻锛屽熀鏈笉鍔犵硸鍜岀敎鍛冲墏銆侀槻鑵愬墏锛岃惀鍏绘垚鍒嗕繚瀛樿緝濂姐傝繖绉嶆灉姹佸繀椤讳綆娓╀繚瀛樺苟涓斿湪鐭椂闂村唴楗敤銆2銆佸洜涓轰汉浠竴鑸棭椁愬緢灏戝悆钄彍鍜屾按鏋滐紝鎵浠ユ棭鏅ㄥ枬涓鏉柊椴滅殑鏋滄眮鎴栫函鏋滄眮搴旇鏄竴涓ソ涔犳儻銆傝娉ㄦ剰鐨勬槸锛...
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