宝宝睡不安稳？这些小贴士帮你解决！
宝宝睡不安稳，让很多家长十分烦恼。其实，宝宝睡不安稳有很多可能的原因。本文将为你介绍几个小贴士，帮助你解决宝宝睡眠问题。
💤宝宝睡眠相对较浅
宝宝睡着时忽惊忽跳，但没有醒来，同时生长发育都正常的话，那很可能只是正常现象。这是因为小宝贝的中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育还不够完善，所以睡眠相对较浅。
🍼宝宝缺钙
宝宝缺钙通常会伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。不放心的话，可以带宝宝去医院做个血钙化验。当然，平时也可以适当补钙，预防佝偻病。
😴宝宝生活规律
宝宝的生活规律也很重要哦！如果宝宝睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋，也可能导致睡眠不安稳。所以，我们要尽量保持宝宝的生活规律，让他们有一个舒适的睡眠环境。
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