积极心理学详细资料大全
1. 积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑，是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。2. 积极心理学的形成以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月发表的论文《积极心理学导论》为标志。它采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。
3. 积极心理学的中文名称为“积极心理学”，外文名称为“Positive Psychology”。其创始人包括马丁·塞里格曼、谢尔顿、劳拉·金。研究方向包括人类的健康幸福与和谐发展，采用的研究方法有量表法、问卷法、访谈法等。
4. “积极”一词来自拉丁语“positiu*”，具有“实际”或“潜在”的意思，这既包括内心冲突，也包括潜在的内在能力。积极心理学的研究可以追溯到20世纪30年代Terman关于天才和婚姻幸福感的探讨，以及荣格关于生活意义的研究。20世纪60年代，人本主义心理学和由此产生的人类潜能研究奠定了积极心理学发展的基础。但由于第二次世界大战的影响，积极心理学的研究几乎中断。战争及战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患，研究心理或行为紊乱以找到治疗和缓解的方法，心理学对人的积极性研究似乎被遗忘了。消极心理学模式在整个20世纪占据了心理学发展的主导地位。20世纪末，西方心理学界兴起了一股新的研究思潮——积极心理学的研究。
5. 积极心理学在研究方法上，吸收了传统主流心理学的绝大多数研究方法和研究手段，并把这些研究方法和研究手段与人本主义的现象学方法、经验分析法等有机地结合起来。它甚至想模仿传统主流心理学的DSM而建立自己的DSSWB。积极心理学采取了更加包容的态度，以实证的研究方法为主，同时也不拒绝非实证的研究方法。
6. 积极心理学的研究内容包括积极主观体验研究、积极人格特质的研究、积极社会环境的研究。积极情绪是积极心理学研究的一个主要方面，它主张研究个体对待过去、现在和将来的积极体验。积极人格特质是积极心理学得以建立的基础，因为积极心理学是以人类的自我管理、自我导向和有适应性的整体为前提理论假设的。积极心理学家认为，积极人格特质主要是通过对个体各种现实能力和潜在能力加以激发和强化，当激发和强化使某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性的工作方式时，积极人格特质也就形成了。积极社会环境的研究指出，当孩子的周围环境和教师、同学和朋友提供最优的支持、同情和选择时，孩子就最有可能健康成长和自我实现。
7. 积极心理学的贡献包括继承了人文主义和科学主义心理学的合理核心，修正和弥补了心理学的某些不足，它一反以往的悲观人性观，转向重视人性的积极方面。积极心理学认为心理学的功能应该在于建设而不是修补，因此，心理学的研究对象应该是正常的、健康的普通人，而不是少数有“问题的人”。心理学应该注重人性的优点，而不是他们的弱点。积极心理学在对心理学的批判与继承的基础上，倡导研究和探索人类的美德，从而填补了心理学在正常人心理活动研究方面的空白，恢复了人性的积极面。
8. 积极心理学提出积极的预防思想，重视对心理疾患的预防，并认为它们在预防工作中所取得的巨大进步，主要来自于个体内部系统的塑造能力，而不是修正其缺陷。积极心理学认为，人类自身存在着抵御精神疾患的力量，预防的大部分任务将是建造有关人类自身力量的一门科学，其使命是探究如何在个体身上培养出这些品质。积极心理学认为，通过挖掘困境中的个体的自身力量，就可以作到有效地预防。若仅关注个体身上的缺点或弱点，其实并不能达到有效地预防的效果。心理学的任务在于能够有效测量个体的积极心理品质，弄清它们的形成途径，并通过恰当干预来塑造这些心理品质。
9. 积极心理学的研究视野摆脱了过分偏重个体层面的缺陷，在关注个体心理研究的同时，强调对群体和社会心理的探讨。另外，在对心理现象和心理活动原因的认知及其理论假设的建构上，积极心理学强调人的内在积极力量与群体、社会文化等外部环境的共同影响与互动作用。
10. 积极心理学存在一定的局限性，包括理论基础单薄，理论体系不完整；表现出一定的“积极话语霸权”，即否认消极的价值与功能；研究对象不够全面，缺少令人信服的纵向研究；积极心理学在中国的本土化研究尚存在困难。
11. 积极心理学的发展趋势包括以主观幸福感为核心的积极心理体验，塑造积极的人格品质，把人的素质和行为纳入整个社会生态系统考察，以及成为心理学理论新的增长点。
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