煮粥放多少水

大概放200克的米,加2200ml的水(即4瓶550ml的矿泉水)。

如果家里没有量杯,可以用手指去测量水的多少。如:煮米饭一般是将中指探进水里,以一个指关节高度为标准。水平线刚好到第一个指关节最好(以米的平面为底,不是锅底)。

其实说实话,各人口感不一样,有人喜欢吃烂点,有人喜欢吃较颗粒点的。所以没有特定一个标准。一般蒸米饭是水和米的比例是2:1.要是煮粥就要逐量加水了。

喝粥注意事项

糖尿病人要少喝粥:糖尿病人会因为短时间内吸收过多的糖分,而导致血糖浓度升高,从而对血糖的控制产生影响。

不能每顿都喝粥:不可以顿顿都喝粥,毕竟没有任何一种食物可以给身体提供所需的所有营养,如果每顿饭都喝粥,不但达不到养生的目的,还有可能会出现营养不良的情况,使人更容易患上各种疾病。



煮粥米和水的比例是多少
稠粥适宜做八宝粥、海鲜粥如虾粥、蟹粥等。要煮出粘稠的粥底,米水比例是1:15,此外,在大火将粥煮沸后改成小火熬煮20分钟,拿汤勺顺时针搅拌粥10分钟,可以让粥味粘稠绵长。
煮稀粥的米水比例
绿豆粥、皮蛋瘦肉粥等做成稀粥口感更畅爽。煮稀粥的米水比例是1:20。如果煮稀粥,粳米是最好的选择,粳米富含淀粉、维生素及微量元素,可以补给营养、强健筋骨。
用饭煮粥放多少水
晚餐如果有剩饭直接倒掉太浪费,不如煮成粥当第二天的早餐,用饭煮粥的放多少水呢?一般来说1碗饭加4碗水可以煮成一碗浓稀适宜的粥。
粗粮煮粥米水比例
粗粮比例米粒的颗粒大,需要更长的时间煮熟炖烂,所以煮薏米、大麦米、高粱米粥时,应该适当多加一些水 。成人手掌抓1把大米约为25克,100克约是成人手掌的4把,做出的粥适合4个人食用。
不同的锅煮粥分别放多少水
用不同的锅煮粥药适当调整米水比例,高压锅和砂锅煮粥可以让米粒更容易胀破,煮熟所需的时间相对较短,所以可以少放一些水,而普通的煮锅在熬煮过程中水蒸气蒸发量较大,需要多方一点水。

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