指甲不平整是身体出现什么问题了吗 指甲在一定程度上会反映我们的身体状况,指甲表面凹凸不平是因为...

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我也出现了这种情况,百度了一下,如果不是灰指甲,就是身体里缺乏钙等微量元素,应该补充微量元素,像钙镁锌等。记得千万不要只吃水果,那样维生素是不全面的,自然起到的效果也不大。

指甲是由血来滋养的
人体五脏肝藏血,所以你的从根本上治疗
多养肝补血

缺钙,不平整问题不大,只要指甲内不出现白色小颗粒就行

补充些维生素,加强体育锻炼,增强身体免疫力。

有竖纹说明肝不太好。要注意健康饮食,早睡早起。

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