肚子胀气还痛怎么办？ 肚子胀气还疼痛应该怎么处里
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喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
中成药达立通1包1日3次饭前服。饮食方面：一日三餐要按时吃，少吃豆制品及花生制品，低脂肪、低盐，戒烟限酒很重要，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，注意休息不熬夜，放松心情不急躁。可检测一下幽门螺杆菌感染情况，必要时做胃镜检查，祝你早日康复。
我呆若木鸡的怔在原地，时间还在继续凝固着，慢慢冻结了我所有不愿去相信这件悲剧的天真。我机械的望着远远躺在路边的云浩，觉得整个人一阵晕眩。然后，慢慢迈出了朝云浩走去的脚步，我已经不知道自己的行动是靠什么控制了，脑子里面“嗡——”的像要爆炸一样。我用力的敲打着自己的脑袋，我觉得自己好象快要疯了。云浩，你怎么就这样躺在路边呢，你不觉得这样很脏吗？而且还很危险，不行，你不能这么不听话，你给我起来。
我不自觉的加快了脚步，但步履蹒跚。感觉自己一下混沌，一下清醒。快走到云浩身边时，我左脚一个不稳便扎倒在了地上，手肘和膝盖一下就破皮出血了，眼泪夺眶而出。不疼，我真的不疼。我只是看到了云浩那张血淋淋的脸觉得特不真实，我多么希望他不是云浩，而是一个跟我毫不相干的人。
我几乎是爬到云浩身边的，我看到他的呼吸已经轻不可闻。内心某处不知名的地方传出了一个声音：筱雪，这是真的，云浩已经快死了，这是真的。积压在胸口满满的哀伤在这一刹那爆发，我抱起云浩的头，眼泪像断了线的珠子肚子胀气怎么办，一颗颗都滴在云浩鲜血淋漓的脸上。云浩说过，他不喜欢看到我哭，他说我的眼泪会烫伤他的心。他喜欢看到我笑。我答应过他不在他面前哭的。可是，云浩，我实在忍不住了，你让我尽情的哭一次好吗？我以后一定不对你哭了，天天对你笑，成吗？你也答应我，要好起来，好吗？
似乎是听到了我的内心的呼喊，云浩特别虚弱的睁开了眼睛。看到了我还是招牌性的莞尔一笑，笑容还是一如往昔的温暖：“筱雪，对不起，我迟到了！”
听到这句话我内心像撕裂般的疼，对以往约会迟到，无理取闹充满了愧疚感。我把云浩抱的更紧了：“该说对不起的人是我，是我总是约会迟到，还老是对你发脾气，我真的很该死！”
云浩无力抬起手轻轻的封住了我的嘴唇，表情认真的说：“我不许你这么说，在我心里你永远是最乖的丫头，我就是为了宠你而降生到这个世界上的。”
我哭得更凶了，云浩，你这个大傻瓜，你为什么要对我这么好？让我如此依赖你，如果没有你，我又该怎么生活呢？
“筱...雪..."云浩的声音越来越虚弱了,像是有什么东西在不断抽走他的生命力.“答应我...一件...事好吗？”
一般正常情况下可吃点木香顺气丸。
去医院胃肠科检查一下，有病敢紧去医院以免耽误治疗。
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