人际沟通中的情绪管理论文1000字 关于心理健康情绪管理,1000字论文 急求
\u4eba\u9645\u4ea4\u5f80\u4e0e\u60c5\u7eea\u7ba1\u74061200\u5b57\u8bba\u6587\u4e00\u3001\u52ff\u6025\u8e81\u51b2\u52a8\u3002\u5e38\u8a00\u9053\uff1a\u201c\u5fc3\u6025\u5403\u4e0d\u4e86\u70ed\u8c46\u8150\u3002\u201d\u8ddf\u4eba\u4ea4\u5f80\uff0c\u7279\u522b\u662f\u6709\u6c42\u4e8e\u4eba\uff0c\u6025\u8e81\u662f\u8981\u4e0d\u5f97\u7684\u3002\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\u597d\u7684\u4eba\uff0c\u6b32\u6c42\u4eba\uff0c\u4e00\u822c\u5e76\u4e0d\u5355\u5200\u76f4\u5165\uff0c\u8868\u73b0\u51fa\u6025\u4e0d\u53ef\u5f85\uff1b\u800c\u662f\u63a7\u5236\u4f4f\u81ea\u5df1\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u5c3d\u53ef\u80fd\u4fdd\u6301\u5e73\u9759\uff0c\u9009\u62e9\u53cc\u65b9\u5fc3\u6001\u8fbe\u5230\u6700\u4f73\u72b6\u6001
\u5199\u4f5c\u601d\u8def\uff1a\u8bba\u6587\u7684\u6709\u5173\u90e8\u5206\u5168\u90e8\u6284\u6e05\u5b8c\u4e86\uff0c\u7ecf\u8fc7\u68c0\u67e5\uff0c\u518d\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u95ee\u9898\uff0c\u628a\u5b83\u88c5\u6210\u518c\uff0c\u518d\u52a0\u4e0a\u5c01\u9762\u3002
\u6b63\u6587\uff1a
\u4e00\u3001\u4e0d\u826f\u60c5\u7eea\u5e26\u7ed9\u6211\u4eec\u7684\u601d\u8003
\u975e\u6d32\u8349\u539f\u4e0a\u7684\u7267\u6c11\u4eec\u7ecf\u5e38\u4f1a\u6beb\u4e0d\u8d39\u529b\u5730\u6536\u83b7\u5230\u91ce\u9a6c\u8089\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u6beb\u4e0d\u8d77\u773c\u7684\u5c0f\u52a8\u7269\u6240\u8d60\u3002\u8fd9\u79cd\u52a8\u7269\u53eb\u505a\u5438\u8840\u8759\u8760\uff0c\u5b83\u7684\u8eab\u4f53\u975e\u5e38\u5c0f\uff0c\u4f9d\u9760\u5438\u98df\u52a8\u7269\u7684\u8840\u6765\u751f\u5b58\uff0c\u5e76\u56e0\u6b64\u800c\u5f97\u540d\u3002\u5c31\u662f\u8fd9\u79cd\u4e0d\u5f15\u4eba\u6ce8\u76ee\u7684\u5c0f\u52a8\u7269\uff0c\u6070\u6070\u662f\u91ce\u9a6c\u7684\u5929\u654c\u3002
\u5b83\u5728\u653b\u51fb\u91ce\u9a6c\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u7ecf\u5e38\u9644\u5728\u9a6c\u817f\u4e0a\uff0c\u7528\u950b\u5229\u7684\u7259\u9f7f\u5341\u5206\u654f\u6377\u5730\u523a\u7834\u91ce\u9a6c\u7684\u817f\uff0c\u7136\u540e\u5f00\u59cb\u7528\u5c16\u5c16\u7684\u5634\u53bb\u5438\u8840\u3002\u53d7\u5230\u8fd9\u79cd\u5916\u6765\u88ad\u51fb\u540e\uff0c\u91ce\u9a6c\u7acb\u523b\u5c31\u5f00\u59cb\u72c2\u8e66\u4e71\u8df3\u8df3\uff0c\u4e00\u8def\u98de\u5954\u8d77\u6765\uff0c\u53ef\u662f\u8fd9\u79cd\u5438\u8840\u8759\u8760\u5374\u80fd\u4ece\u5bb9\u5730\u5438\u9644\u5728\u5b83\u7684\u8eab\u4e0a\uff0c\u6216\u8005\u843d\u5728\u5b83\u7684\u5934\u4e0a\uff0c\u8ba9\u5b83\u59cb\u7ec8\u65e0\u6cd5\u6446\u8131\uff0c\u76f4\u5230\u5438\u9971\u559d\u8db3\u732e\u8840\u540e\u624d\u6ee1\u610f\u7684\u79bb\u5f00\u3002\u800c\u91ce\u9a6c\u5374\u5f80\u5f80\u5728\u66b4\u6012\u3001\u72c2\u5954\u548c\u6d41\u8840\u4e2d\u6b7b\u53bb\u3002
\u5bf9\u4e8e\u8fd9\u79cd\u73b0\u8c61\uff0c\u52a8\u7269\u5b66\u5bb6\u611f\u5230\u975e\u5e38\u8be7\u5f02\u3002\u4ed6\u4eec\u4e00\u81f4\u8ba4\u4e3a\u8fd9\u79cd\u5438\u8840\u8759\u8760\u6240\u5438\u7684\u8840\u91cf\u662f\u5fae\u4e0d\u8db3\u9053\u7684\uff0c\u8fdc\u4e0d\u4f1a\u8ba9\u91ce\u9a6c\u4e27\u547d\uff0c\u90a3\u5230\u5e95\u662f\u4ec0\u4e48\u9020\u6210\u91ce\u9a6c\u6b7b\u4ea1\u7684\u5462\uff1f\u5176\u5b9e\uff0c\u9020\u6210\u91ce\u9a6c\u6b7b\u4ea1\u7684\u771f\u6b63\u539f\u56e0\uff0c\u662f\u91ce\u9a6c\u66b4\u6012\u7684\u60c5\u7eea\u3002
\u4e8c\u3001\u600e\u6837\u8c03\u63a7\u81ea\u5df1\u7684\u60c5\u7eea
\u5927\u81f4\u6765\u8bf4\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u4ee5\u4e0b\u51e0\u79cd\u65b9\u6cd5\u8fdb\u884c\u60c5\u7eea\u8c03\u63a7\uff1a
1\u3001\u53d1\u5c55\u6b63\u786e\u7684\u9700\u8981
\u9700\u8981\u662f\u4e2a\u4f53\u53ca\u793e\u4f1a\u751f\u6d3b\u5fc5\u9700\u7684\u5404\u9879\u7269\u8d28\u5728\u4eba\u8111\u4e2d\u7684\u53cd\u6620\uff0c\u662f\u60c5\u7eea\uff0c\u60c5\u611f\u53d1\u751f\u7684\u57fa\u7840\uff0c\u80fd\u591f\u6ee1\u8db3\u4eba\u7684\u9700\u8981\u7684\u4e8b\u7269\uff0c\u4f1a\u5f15\u53d1\u80af\u5b9a\u7684\u60c5\u7eea\u4f53\u9a8c\uff0c\u76f8\u53cd\uff0c\u90a3\u4e9b\u4e0d\u80fd\u6ee1\u8db3\u4eba\u7684\u9700\u8981\uff0c\u6216\u8005\u8bf4\u4e0e\u4eba\u7684\u9700\u8981\u76f8\u62b5\u89e6\uff0c\u76f8\u77db\u76fe\u7684\u4e8b\u7269\uff0c\u5219\u53ef\u80fd\u8bf1\u53d1\u5426\u5b9a\u7684\u60c5\u7eea\u548c\u60c5\u611f\uff0c\u5f80\u5f80\u5177\u6709\u6b63\u786e\u7684\u503e\u5411\u6027\uff0c\u800c\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\u9700\u8981\u5219\u4f1a\u628a\u60c5\u7eea\u548c\u60c5\u611f\u5f15\u5165\u6b67\u9014\u3002
\u4f8b\u5982\uff0c\u6c42\u77e5\u548c\u81ea\u6211\u5b9e\u73b0\u7684\u9700\u8981\u4f1a\u4ee4\u4eba\u70ed\u7231\u5b66\u4e60\uff0c\u8ffd\u6c42\u771f\u7406\uff0c\u529b\u4e89\u5b9e\u73b0\u81ea\u8eab\u7684\u4ef7\u503c\uff0c\u4ece\u800c\u4ea7\u751f\u7406\u667a\u611f\uff0c\u4e0d\u5408\u7406\u7684\u7269\u8d28\u6b32\u671b\u5219\u4f1a\u8ba9\u4eba\u73a9\u7269\u4e27\u5fd7\uff0c\u53ea\u662f\u4e00\u5473\u7684\u8ffd\u6c42\u5403\u3001\u559d\u3001\u73a9\u3001\u4e50\u7b49\u4eab\u53d7\u3002
2\u3001\u63d0\u9ad8\u8ba4\u77e5\u6c34\u5e73
\u4eba\u5728\u8ba4\u77e5\u5916\u90e8\u4e16\u754c\u5404\u79cd\u5bf9\u8c61\u548c\u4e8b\u7269\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4f1a\u5148\u5bf9\u523a\u6fc0\u60c5\u5883\u505a\u51fa\u5224\u65ad\u548c\u8bc4\u4f30\uff0c\u786e\u5b9a\u4f55\u79cd\u4e8b\u7269\u7b26\u5408\u81ea\u8eab\u7684\u9700\u8981\uff0c\u4f55\u79cd\u4e8b\u7269\u4e0d\u7b26\u5408\u81ea\u8eab\u7684\u9700\u8981\u3002\u8fd9\u79cd\u5224\u65ad\u548c\u8bc4\u4f30\u4ee5\u4e3b\u4f53\u5df2\u6709\u7684\u8ba4\u77e5\u7ed3\u6784\u548c\u7ecf\u9a8c\u4e3a\u57fa\u7840\u3002\u60c5\u7eea\u8fc7\u7a0b\u5fc5\u987b\u5efa\u7acb\u5728\u8ba4\u77e5\u8fc7\u7a0b\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u8ba4\u77e5\u8fc7\u7a0b\u4e5f\u5f80\u5f80\u5728\u60c5\u7eea\u8fc7\u7a0b\u4f34\u968f\u4ea7\u751f\u3002
\u7531\u4e8e\u8fc7\u53bb\u7684\u77e5\u8bc6\u7ecf\u9a8c\u7ea6\u675f\u7740\u4eba\u4eec\u5bf9\u5f53\u524d\u4e8b\u52a1\u7684\u8ba4\u77e5\u548c\u8bc4\u4f30\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u8981\u60f3\u57f9\u517b\u5065\u5eb7\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u5fc5\u987b\u4f7f\u81ea\u5df1\u83b7\u5f97\u6b63\u786e\u7684\u8ba4\u77e5\uff0c\u63d0\u9ad8\u8ba4\u77e5\u80fd\u529b\u3002\u8ba4\u77e5\u80fd\u529b\u63d0\u9ad8\u4e4b\u540e\uff0c\u624d\u53ef\u4ee5\u7528\u7406\u667a\u6765\u63a7\u5236\u60c5\u7eea\uff0c\u907f\u514d\u4e0d\u826f\u60c5\u7eea\u5e26\u6765\u7684\u4e0d\u826f\u540e\u679c\u3002
\u4eba\u751f\u4e0d\u5982\u610f\u5341\u4e4b\u516b\u4e5d\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u5728\u6211\u4eec\u7684\u751f\u6d3b\u3001\u5b66\u4e60\u8fd8\u662f\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\uff0c\u90fd\u4f1a\u51fa\u73b0\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7684\u632b\u6298\u6765\u5f71\u54cd\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u6001\u548c\u60c5\u7eea\u3002\u9762\u5bf9\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7eb7\u7e41\u590d\u6742\u7684\u5883\u9047\uff0c\u5982\u4f55\u63a7\u5236\u81ea\u5df1\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u5c31\u6210\u4e3a\u4e00\u95e8\u6211\u4eec\u4e00\u751f\u6765\u5b66\u4e60\u548c\u4fee\u70bc\u7684\u8bfe\u7a0b\u3002\u597d\u60c5\u7eea\u662f\u4e00\u5242\u826f\u836f\uff0c\u5b83\u53ef\u4ee5\u8ba9\u6211\u4eec\u7528\u7406\u667a\u7684\u601d\u7ef4\u53bb\u9762\u5bf9\u773c\u524d\u51fa\u73b0\u7684\u79cd\u79cd\u9645\u9047\u3002
从某种意义上说,我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了,他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到,还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的语气上判断她的感情;孩子知道自己应该如何表达,大人们会高兴……这些都是建立在对他人心理进行观察相推论的基础上的,也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。
而在大学校园里,展现在大学生面前的大学校园是新奇、陌生、多彩、神秘的,这里有藏书丰富的图书馆、很多名目的实验室、高大宏伟的教学楼、象公园一样的校园;这里有众多的社团、各类学术讲座、各种学习和活动机会;还有满腔经纶的学者,有一大堆社会头衔的校长和书记,有众多自以为是、才华出众的学长、各种各样的川流不息的人群。大学的集体生活,既改变了新同学原来的生活方式,又改变了原来所熟识的学习、生活和人际环境。所有这些,会使每个新同学产生不同程度的应激反应,在内心或多或少感到有一些惶惶不安,甚至会出现苦闷和孤独感。但新环境需要自己去适应,大部分新同学也会积极适应。
一、大学里的人际交往
集体生活中的新同学来自不同地区、不同的家庭。每位同学的生活存在和过往都有自己的特色,这些具有不同特色的鲜明个体在宿舍、班级和系部的大群体里相互碰撞和相互融合。这个过程首先给同学们带来的冲击是宿舍人际关系。宿舍是同学们在学校的家,也是同学关系最为密切、个人心理最为放松的地方。但是每位同学的吃穿住行、习惯等都有所不同,所以难免有摩擦。
大学里的人际关系已经开始具有社会意义。现在的人际竞争已经不仅仅是学习上的,还包括荣誉、机会、人际资源、爱情等。人们总是以自己为蓝本来观察和要求别人。有的人可能为了维护和平,而忍耐;而有的人为了维护自己而对他人缺少宽容。适应人际环境也包括与校园外的人建立良好的关系。对此,他们要学会调节自己。承认差异是客观存在的,每个大学生都必须面对它,接受它。对待新的环境要以一种积极的态度去适应。首先要承认的是各人有各人的生活习惯和价值体系,如果你与别人生活在一起,你就得连同他的生活方式一起接受。但这仅仅是消极地适应。良好的人际关系包括两方面:一方面要适应对方,宽容对方;另一方面要维护自己的权利。
二、人际交往的原则
1、尊重原则
尊重他人是人际交往中最基本的原则。美国著名心理学家马斯洛提出了著名的需要层次理论,其中一个需要就是尊重的需要。每个人都希望获得别人的尊重和认可。只有尊重别人,别人才尊重自己。
2、真诚原则
真诚原则是人际交往中最有价值、最重要的原则。真诚待人是人际交往得以延续和发展的保证,人与人之间以诚相待,才能相互理解、接纳、信任,才能团结。相处真诚、团结,是现代社会事业成功的客观要求。就人生而言,仅靠个人微薄的力量是难以到达成功、幸福境界的。交往中要真诚待人,实事求是,要胸怀坦荡,言行一致。相互信任,尊重别人,谦虚谨慎,文明礼貌才能建立良好的人际关系。
3、友爱原则
中国儒家有“仁者爱人”之传统,在我们社会里,人与人之间更应团结友爱。人际交往中要主动结交别人。容人者,人容之。互相尊重,虚怀若谷、宽宏大度才能建立起良好的人际关系。友爱就是要爱同志、爱朋友、爱同事、爱人民。真正的爱心就表现在帮人一把,在别人需要时,奉献自己的力量。
党的十八大提出,倡导富强、民主、文明、和谐,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善,积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标,自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向,爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则,这24个字中公民层面的价值取向,要求我们要诚信、友善。友善强调公民之间应互相尊重、互相关心、互相帮助,和睦友好,努力形成社会主义的新型人际关系。也只有我们心中充满阳光,才能给予别人阳光,从而快乐幸福的生活!
4、互助原则
互相关心,互助互惠,是人际交往的客观需求。生活中,每个人都难免有困难,需要他人帮助;工作中,也需要在各自的岗位上互相配合、互相支持、通力合作。一人有难,八方支援。我为人人,人人为我,也只有在我为他人付出,他人也愿意为你付出。整个集体充满着正向的能量,每个人的心中也充满阳光。
三、人际交往中的情绪管理
戴尔・卡耐基说:“学习控制情绪是我们成功和快乐的要诀。”你曾经为高兴而开怀,为悲伤而伤心,这就是情绪。情绪是一种心理状态。我们经历各种各样的事情,它们给我们带来许多感受,有时人们精神焕发,有时人们萎靡不振:人们时而冷静,时而激动;有时人们理智地去思考,有时人们失去控制地暴跳如雷;人们有时觉得生活充满了甜蜜和幸福;而有时又感觉生活是那么无味而沉闷、抑郁和啼苦。情绪存在于每个人心中,而且在不同时期、不同场合产生着奇妙的效果。
1、注意转移,避免刺激
若发生悲伤、忧愁、愤怒时,人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋波,如果能有意识地调控和抑制大脑的兴奋过程,使兴奋波转换为平和状态,则可能保持心理上的平衡,使自己从消极情绪中解脱出来。例如,当自己苦闷、烦恼时,不要再去想引起苦闷的事,有意识地听听音乐、看看电视、打打游戏等,强迫自己转移注意力。这样就可以把消极情绪转移到积极情绪上,淡化乃至忘却烦闷;再如,遇到难解的事,失不要想它,让自己的思维自由畅想,到幻想世界中去畅游;也可与他人浸无边际地畅谈,免得在难解的事上钻牛角尖,给自己带来无端的烦恼。这样随着事过境迁,能心平气和地解决难题,化解矛盾,往往能收到较满意的成效。
2、理智控制,自我降温
理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发;自我降温是指努力使激怒的情绪降至平和的抑制状态。就是说,凡是有理智的人能及时意识到自己情绪的变化,当怒起心头时。马上意识到不对,能迅速冷静下来,主动控制自己的情绪,用理智减轻自己的怒气,使情绪保持稳定。
3、找出自己的情绪温度计
建立自己的情绪温度计,更能掌握平常生气的时段和原因。一旦接近情绪高温期,可以赶紧做准备,例如事先向同事解释,免得被无名火“烫伤”。除了察觉情绪,找出自己的情绪温度计之外,学习理智地从大局看人生的挫折,才能真正掌控自己的情绪。
良好的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力,而不良、消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用。因而,大学生不断把自身情绪提升到有益于个人进步和社会发展的高度,是十分必要的。
绛旓細澶у鐢熸儏缁鐞嗙殑閲嶈鎬у強鍏剁瓥鐣 涓銆佹儏缁鐞嗗澶у鐢熻岃█鑷冲叧閲嶈銆備簩銆1. 鎯呯华绠$悊瀵瑰ぇ瀛︾敓蹇冪悊鍋ュ悍鐨勫奖鍝嶃傚ぇ瀛︾敓澶勪簬浜虹敓鐨勯噸瑕侀樁娈碉紝闈复鐫瀛︿笟銆佺敓娲汇浜洪檯鍏崇郴鐨勫閲嶅帇鍔涳紝鎯呯华娉㈠姩杈冧负棰戠箒銆傛湁鏁鐨勬儏缁鐞鑳藉鎻愬崌澶у鐢熺殑蹇冪悊鍋ュ悍姘村钩锛屼娇浠栦滑鏇村ソ鍦板簲瀵瑰帇鍔涗笌鎸戞垬銆2. 澶у鐢熸儏缁鐞嗙殑鐗圭偣銆
绛旓細濂鐨勬儏缁鑳藉甫缁欏埆浜哄紑蹇冨揩涔愶紝濞辨偊鐨勪氦寰锛屽埆浜哄枩娆㈠苟鐪嬪ソ浣狅紝鍧忕殑鎯呯华鍒欑浉鍙嶏紝鍒汉浼氫笉鍠滄鍜屼綘浜ゅ線锛娌熼銆浜洪檯鍏崇郴鍙栧喅浜庝竴涓汉鎯呯华琛ㄨ揪鏄惁鎭板綋銆傚樿嫢甯稿湪浠栦汉闈㈠墠浠荤敱璐熼潰鎯呯华鍐冲牑锛屼笣姣笉鍔犳帶鍒讹紝濡備贡鍙戣劸姘旓紝涔呰屼箙涔嬶紝鍒汉浼氳鎴戜滑涓洪毦浠ョ浉澶勪箣浜猴紝鐢氳嚦灏嗘垜浠垪涓烘嫆缁濆線鏉ユ埛銆傚弽涔嬶紝鑻ュ父闈㈠甫寰瑧...
绛旓細涓銆佷笉浼ゅ鑷繁 鍦ㄦ柦宸ユ椂鎴戜滑鎳傚緱鎬庢牱淇濇姢鑷繁锛屽繀椤绘彁楂樿嚜鎴戜繚鎶ゆ剰璇嗗拰鑷垜淇濇姢鏈锛屽嚭鐜伴櫓鎯呮垨寮傚父鎯呭喌鑳藉閲囧彇搴旀ユ帾鏂斤紝鍋氬埌"涓嶄激瀹宠嚜宸"銆 鍦鎯呯华绠$悊涓篃鏄繖鏍凤紝涓嶈璺熻嚜宸辫繃涓嶅幓锛岃鎳傚緱淇濇姢鑷繁锛岀粰鑷繁涓涓剦蹇殑蹇冩儏涔熷緢閲嶈銆備笅闈㈡垜浠潵鐪嬩竴涓浜洪檯鍏崇郴涓笌浼ゅ鑷繁鐨勪緥瀛愩備袱涓汉涓璧峰湪琛椾笂...
绛旓細鏀瑰杽涓汉浜洪檯娌熼涓庝氦寰鐨勭瓥鐣 1銆佹彁楂樻矡閫氭妧宸э細瀛︿範鍜屽疄璺垫湁鏁堢殑娌熼氭妧宸э紝濡傛竻鏅拌〃杈俱侀昏緫涓ュ瘑銆佸杽浜庝妇渚嬬瓑锛屼互鎻愰珮娌熼氭晥鏋溿2銆佸煿鍏诲惧惉涔犳儻锛氬湪娌熼氫腑娉ㄩ噸鍊惧惉瀵规柟鐨勮鐐瑰拰闇姹傦紝琛ㄧ幇鍑哄瀵规柟鐨勫皧閲嶅拰鐞嗚В锛屽噺灏戣瑙c3銆鎯呯华绠$悊锛氬浼氭帶鍒跺拰璋冭妭鑷繁鐨勬儏缁锛屼繚鎸佸喎闈欏拰鐞嗘櫤锛屼娇娌熼氭洿鍔犻『鐣呫4銆...
绛旓細鎯呯华绠$悊瀵浜洪檯鍏崇郴鐨勫奖鍝嶅涓嬶細浜洪檯鍏崇郴鍙栧喅浜庝竴涓汉鎯呯华琛ㄨ揪鏄惁鎭板綋銆傚樿嫢甯稿湪浠栦汉闈㈠墠浠荤敱璐熼潰鎯呯华鍐冲牑锛屼笣姣笉鍔犳帶鍒讹紝濡備贡鍙戣劸姘旓紝涔呰屼箙涔嬶紝鍒汉浼氳鎴戜滑涓洪毦浠ョ浉澶勪箣浜猴紝鐢氳嚦灏嗘垜浠垪涓烘嫆缁濆線鏉ユ埛銆傚弽涔嬶紝鑻ュ父闈㈠甫寰瑧銆佸璧炵編浠栦汉锛屼互浜插垏鎬佸害涓庡埆浜哄拰璋愮浉澶勶紝浜洪檯鍏崇郴鑷劧浼氶愭笎鏀瑰杽锛屼粠姝や汉鐢熶篃...
绛旓細鎯呯华绠$悊鏄瘡涓汉鎯呭晢涓噸瑕佺殑缁勬垚閮ㄥ垎銆傛湁浜鸿鎺у埗鎯呯华锛屾湁浜鸿椹鹃┉鎯呯华锛屾湁浜鸿閲婃斁鎯呯华锛屼笉绠′粈涔堟柟娉曪紝閮芥槸绠$悊鏂瑰紡涔嬩竴锛屽彧鏄洰鐨勶紝鏁堢巼锛岀粨鏋滀笉鍚岃屽凡銆傛儏缁殑鍙樺寲浼氬奖鍝嶅埌涓汉鐨勬濊冩柟寮忓拰鍏蜂綋琛屼负锛岃屼笖浼氬奖鍝嶅埌浜洪檯鍏崇郴鍜屽浜嬫柟娉曪紝鏇村彲鑳戒細褰卞搷鍒版暣涓簨鎯咃紝椤圭洰锛屽叾浠栦汉鍛樼殑缁撴灉銆傝寖鍥寸敱娴呰嚦娣憋紝...
绛旓細瀵逛簬鎯呯华绋冲畾鐨勫缓绔嬪拰缁存姢锛屾垜浠彲浠ラ噰鍙栦竴浜涜鍔ㄣ傞鍏堬紝鎴戜滑闇瑕佽璇嗗埌鑷繁鐨勬儏缁鍜屾劅鍙楋紝骞惰鐪熷寰呰繖浜涙劅鍙椼傚仛鍒板杽浜庤〃杈撅紝骞朵笉鏂娌熼锛岃瘔璇磋嚜宸辩殑鎯呯华鍜屾劅鍙椼傚叾娆★紝鎴戜滑涔熼渶瑕佸敖鍙兘鍦板幓浜嗚В鍒汉銆佸叧蹇冧粬浠殑浜嬫儏鍜屾劅鍙楋紝閫氳繃鎺ヨЕ浜ゆ祦澧炶繘褰兼鐨勪俊浠伙紝浠庤屽缓绔嬫洿濂界殑浜洪檯鍏崇郴銆傛渶鍚庯紝鎴戜滑蹇呴』淇濇寔鑷垜璋冭妭...
绛旓細澶у鐢鎯呯华绠$悊涓殑闂鍖呮嫭鍘嬪姏杩囧ぇ銆佺劍铏戙佹姂閮佺瓑銆傞鍏堬紝澶у鐢熼潰涓村涓氬帇鍔涖佹湭鏉ュ氨涓氬帇鍔涚瓑澶氶噸鍘嬪姏锛屽鏄撳鑷存儏缁尝鍔ㄣ傚叾娆★紝澶у鐢熷湪浜洪檯鍏崇郴銆佽韩浠借鍚岀瓑鏂归潰涔熼潰涓存寫鎴橈紝瀹规槗鎰熷埌鐒﹁檻鍜屽洶鎯戙傛澶栵紝绀句氦濯掍綋鐨勬櫘鍙婁篃缁欏ぇ瀛︾敓甯︽潵浜嗚礋闈㈡儏缁紝濡傜尽鎱曞拰鐒﹁檻銆備负浜嗚皟閫傛儏缁紝澶у鐢熷彲浠ラ噰鍙栦互涓嬫柟娉曘傞...
绛旓細寰堝浜洪檯娌熼涔嬫墍浠ュけ璐ワ紝鏈鍏稿瀷鐨勫師鍥犳槸鎯呯华澶辨帶浜嗭紝浣犲彂椋欎簡锛屾垨鑰呮垜鍙戦浜嗭紝鎵浠ユ棤娉曞畬鎴愪竴鍦虹湡姝h兘瀹炵幇鐩爣鐨勫璇濄傚浣曟墠鑳界鐞嗗ソ娌熼氫腑鐨勬儏缁闂鍛紵鎴戜滑闇瑕佸浼氫袱澶ф妧鑳斤細 杈ㄨ鎯呯华鍜绠$悊鎯呯华 銆傚厛璁╂垜浠璇村鑷繁鎯呯华鐨勮鲸璁ゃ 杩欓渶瑕佷綘鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑鐣欐剰锛岀劧鍚庡幓瑙夊療銆佽Е纰板拰鑱嗗惉锛屼綘鑷繁鍐呭湪鐨...
绛旓細鎯呯华绠$悊鏄寚涓汉瀵硅嚜宸辩殑鎯呯华鐘舵佽繘琛屾湁鏁堣皟鎺у拰鎺屾帶鐨勮兘鍔涖傚畠涓嶄粎鍖呮嫭浜嗘纭悊瑙e拰琛ㄨ揪鑷繁鐨勬儏缁,杩樻秹鍙婂埌鍦ㄩ潰瀵瑰帇鍔涖佹尗鎶樺拰鍐茬獊绛夎礋闈㈡儏澧冩椂,鑳藉淇濇寔鍐烽潤銆佺伒娲诲簲瀵瑰拰绉瀬璋冩暣鎯呯华鐨勮兘鍔涖備竴涓壇濂鐨勬儏缁鐞鑳藉姏鍙互甯姪鎴戜滑鏇村ソ鍦板簲瀵圭敓娲讳腑鐨勫悇绉嶅洶闅惧拰鎸戞垬,鎻愰珮宸ヤ綔鏁堢巼,鏀瑰杽浜洪檯鍏崇郴,骞朵績杩涜韩蹇冨仴搴枫傝鎻愬崌鎯...