孩子夜里总是尿床是什么原因？如何缓解孩子尿床？
据统计，全球儿童“遗尿症”概率如下：
5岁儿童发生率为16％
7岁儿童发生率为10％
10岁儿童发生率为5％
12到14岁儿童发生率为2-3％
孩子尿床本身是一件很正常的事情，因为小孩子的排尿系统和神经反射发育不完善，无法自主控制排尿。但是庞大的数据证明，还有一部分宝宝频繁尿床的原因并不是生理发育的问题，很有可能是遗尿症的表现，父母千万不能大意。
什么是“遗尿症”？正常尿床和“遗尿症”应该如何区分？
美国的精神障碍专家表示，全球15%的孩子存在“遗尿症”，其中1%~2%的孩子会持续到成人阶段，甚至终生无法治愈。
医学上的“遗尿症”解读：
如果孩子5岁以后还在尿床，并且每周至少夜间尿床两次，症状持续三个月以上就可以断定为“遗尿症”。
从定义来看，5岁是儿童“遗尿症”的分水岭，新生儿到5岁前的尿床都是正常的，如果5岁以后夜间遗尿现象仍然频繁，父母一定要及时带孩子去医院检查，以免错过治愈的黄金时间。
儿童“遗尿症”的五个因素，父母要提前了解，这一种一定要及时就医
新手爸妈通常认为孩子夜间遗尿是因为睡前喝了太多水，却忽视了“遗尿症”发生的真正原因，主要有以下五种情况：
1）遗传因素
临床研究发现“遗尿症”受一定的遗传基因控制，父母双方在小时候有遗尿症出现的，即便长大后情况好转，生出的孩子也会患病，而且几率非常高。
比如，父母亲单方有过“遗尿症”史的，后代的患病率在30%-50%，父母双方小时候都有遗尿症状的，生出的孩子患病率为70%。
2）精神因素
美国电影《孤独的长跑者》中有一位男主人公，已经13岁的他总是频繁尿床，妈妈经常因此斥责打骂他，还把尿湿的“地图”挂出来惩罚他。
现实生活中可能不会存在故意羞辱孩子的父母，但是斥责批评总是少不了的，殊不知正是父母的批评羞辱加重了孩子的心理负担，长此以往留下“遗尿症”。
3）环境因素
外界环境的变化也会导致遗尿症，比如经常搬家、气温忽高忽低，容易阻碍宝宝的身体神经反射，导致不自主的尿床，这两种情况一般可以人为改善。
还有一种需要父母注意，那就是宝宝使用尿不湿或者尿布的时间，有些宝妈担心孩子尿床就让孩子一直穿着，却忽视了尿不湿对孩子生殖器官有挤压作用，长期使用造成孩子无法控制排尿。
4）疾病及生理因素
如果孩子自身有疾病存在也可能夜间尿床，父母要读懂尿床背后隐藏的疾病因素，主要有尿路感染、脊柱裂、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊髓损伤、大脑发育不全、骶部神经功能障碍、癫痫、膀胱容积过小等。
5）排尿习惯训练不当
自主排尿是一项需要后天练习的非条件反射，很多新手爸妈忽视了对孩子的排尿训练，也会造成孩子“遗尿症”。
孩子出现“遗尿症”不用慌，学会3种行为疗法帮助孩子改善遗尿
孩子如果遗尿会被同学嘲笑，影响心理健康，所以当你发现孩子有夜间遗尿的情况，一定要及时帮助孩子改善，可以采用以下3种行为疗法：
1）忍尿训练
遗尿症的孩子多是神经系统无法精准控制排尿系统，父母可以采用让孩子憋尿的方式训练机体排尿反应。
比如让孩子多喝水，有了尿意以后最大程度地控制自己不去厕所，但是不要超过30分钟，这样每天反复训练1-2次，就可以增大膀胱存尿量，减少夜间尿床。
2）定时训练
定时训练主要是针对孩子的排尿条件反射，需要父母观察孩子夜间遗尿的时间，掌握规律以后提前叫醒孩子，让他在清醒的状态下自主排尿。
3）排尿中断训练
遗尿的孩子括约肌松弛，可以在孩子排尿时让他控制中断，一次分为10次排完，减少夜间不自主的遗尿。
一开始给孩子穿习惯了尿不湿的话，孩子就容易尿床，如果不是穿尿不湿的原因，可能孩子是夜尿症需要到医院就医。
孩子夜里尿床是因为宝宝的右脑还没有发育完全。缓解孩子尿床可以给宝宝使用尿不湿。
原因要不就是水喝的太多了，要不就是本身做了噩梦紧张就尿床了，还有一些可能是有疾病控制不住自己的身体状态。除了最后一种是要看医生之外，其他的水喝多了就少喝一些，做梦要是焦虑的话父母可以进行辅助安抚，慢慢也都会好的。
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