一岁九个月的宝宝吃什么菜和主食好 一岁的孩子主食应该吃什么好一点？
1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。 午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。
晚餐：肉末碎青菜面。
2、早餐：牛奶，面包夹果酱。
午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。
加餐：水果，点心。
晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
3、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。
午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。
加餐：豆浆，饼干。
晚餐：馒头，炒绿豆芽，青菜肉丸汤。
4、早餐：牛奶，葱油花卷。
午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。
加餐：水果，点心。
晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
5、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。
午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。
加餐：牛奶，饼干。
晚餐：菜肉馄饨。
可以拼到的时候搞点西兰花，搞一点土豆，然后做成泥状给他吃就可以了，而且这个辅食的话特别的有营养
一岁九个月的宝宝吃什么菜和主食好，我觉得主食的话可以吃稀饭，可以吃饿饭，面条。儿子菜的话可以肉哇，牛肉，鱼还有青菜各种各样的菜都是可以吃的。
一岁九个月的宝宝的日常食谱可以根据宝宝的胃口安排，每天早上建议喝杯温水，冲洗口腔，也有促使肠道排泄的效果，早餐可以吃一些米粥，蔬菜，鸡蛋羹之类的食物，早中午餐两餐之间可以吃一些水果，午饭可以吃一些主食，晚上需要吃易消化的食物或喝奶粉。
一岁九个月的宝宝吃的菜呀，主要就是那些青菜，茭瓜呀，这些都可以，也可以主食吃米饭和馒头
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