宝宝补充dha有什么作用 宝宝吃dha有什么帮助

\u5b9d\u5b9dDHA\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904

\u6000\u5b55\u4e0d\u5403DHA\uff0c\u5b69\u5b50\u8f93\u4e86\u7b2c\u4e00\u573a\uff1b\u51fa\u751f\u4e0d\u5403DHA\uff0c\u5b69\u5b50\u8f93\u4e86\u7b2c\u4e8c\u6b65\u573a\uff1b1-6\u5c81\u4e0d\u5403DHA\uff0c\u5b69\u5b50\u8f93\u4e86\u7b2c\u4e09\u573a\uff1b7-12\u5c81\u4e0d\u5403DHA\uff0c\u5b69\u5b50\u8f93\u4e86\u7b2c\u56db\u573a\uff1b\u5927\u8111\u4e0d\u80fd\u8f93\uff0c\u8d62\u5728\u8d77\u8dd1\u7ebf\uff01

\u73b0\u5728\u7684\u751f\u6d3b\u8d8a\u6765\u8d8a\u597d\uff0c\u5b9d\u5988\u5b9d\u7238\u4eec\u5bf9\u5b69\u5b50\u7684\u5065\u5eb7\u6210\u957f\u4e5f\u8d8a\u6765\u8d8a\u5173\u5fc3\uff0c\u6709\u65f6\u6211\u4eec\u53bb\u6bcd\u5a74\u5e97\u65f6\u5019\uff0c\u5bfc\u8d2d\u5458\u4f1a\u7ecf\u5e38\u5411\u6211\u4eec\u63a8\u9500DHA\u4ea7\u54c1\uff0c\u5ba3\u79f0\u5bf9\u8fd8\u6709\u53d1\u80b2\u6709\u5f88\u591a\u76ca\u5904\u3002\u7531\u4e8eDHA\u4ea7\u54c1\u4ef7\u683c\u90fd\u6bd4\u8f83\u6602\u8d35\uff0c\u52a0\u4e4b\u5b9d\u5988\u5b9d\u7238\u4eec\u5bf9DHA\u53c8\u7f3a\u4e4f\u8ba4\u8bc6\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u4e70\u4e0e\u4e0d\u4e70\u4e0a\u72b9\u8c6b\u4e0d\u51b3\u3002\u90a3\u4e48DHA\u5230\u5e95\u5bf9\u5b9d\u5b9d\u53d1\u80b2\u6709\u54ea\u4e9b\u4f5c\u7528\u5462\uff1f\u8ba9\u6211\u4eec\u4e00\u8d77\u6765\u770b\u4e00\u4e0b\uff1a



\u9996\u5148\uff0cDHA\u5bf9\u5b9d\u5b9d\u8111\u795e\u7ecf\u7684\u53d1\u80b2\u5177\u6709\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u4f5c\u7528\uff0c0\u52306\u5c81\u662f\u5b9d\u5b9d\u5927\u8111\u53d1\u80b2\u7684\u5173\u952e\u65f6\u671f\uff0c\u800cDHA\u53c8\u662f\u5927\u8111\u53d1\u80b2\u6240\u5fc5\u987b\u7684\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u5b83\u80fd\u591f\u4fc3\u8fdb\u795e\u7ecf\u7f51\u7edc\u7684\u5f62\u6210\uff0c\u5bf9\u635f\u4f24\u7684\u8111\u7ec6\u80de\u5177\u6709\u5f88\u597d\u7684\u4fee\u590d\u4f5c\u7528\uff0c\u6240\u4ee5DHA\u53c8\u88ab\u79f0\u4e4b\u4e3a\u201c\u8111\u9ec4\u91d1\u201d\uff0c\u5bf9\u5b9d\u5b9d\u5927\u8111\u53d1\u80b2\u81f3\u5173\u91cd\u8981\u3002



\u5176\u6b21\uff0cDHA\u5bf9\u5b9d\u5b9d\u7684\u89c6\u795e\u7ecf\u53d1\u80b2\u4e5f\u6709\u91cd\u8981\u4f5c\u7528\uff0c\u5b9d\u5b9d\u5927\u8111\u6240\u83b7\u53d6\u768460%\u7684\u4fe1\u606f\u90fd\u6765\u81ea\u4e8e\u89c6\u89c9\uff0c\u89c6\u89c9\u80fd\u529b\u7684\u597d\u574f\u5c06\u76f4\u63a5\u5f71\u54cd\u5b9d\u5b9d\u7684\u53cd\u5e94\u80fd\u529b\uff0c\u6240\u4ee5\u6709\u826f\u597d\u7684\u89c6\u89c9\u662f\u4fc3\u8fdb\u5b9d\u5b9d\u5927\u8111\u53d1\u80b2\u7684\u91cd\u8981\u57fa\u7840\u3002\u800cDHA\u662f\u89c6\u7f51\u819c\u7684\u91cd\u8981\u7ec4\u6210\u6210\u5206\uff0c\u5bf9\u5b9d\u5b9d\u89c6\u89c9\u7684\u53d1\u80b2\u6709\u91cd\u8981\u610f\u4e49\u3002



\u53e6\u5916\uff0c\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u4e00\u4e9b\u591a\u52a8\u75c7\u60a3\u513f\u4ee5\u53ca\u4e00\u4e9b\u6ce8\u610f\u529b\u4e0d\u96c6\u4e2d\u7684\u5b69\u5b50\uff0c\u5176\u4f53\u5185\u7684DHA\u542b\u91cf\u4f4e\u4e8e\u6b63\u5e38\u513f\u3002\u6240\u4ee5DHA\u5bf9\u5b69\u5b50\u7684\u67d0\u4e9b\u75be\u75c5\u6216\u4e0d\u597d\u7684\u4e60\u60ef\u4e5f\u8d77\u5230\u4e00\u5b9a\u7684\u4f5c\u7528\u3002



\u6700\u540e\uff0cDHA\u8fd8\u80fd\u63d0\u9ad8\u5b9d\u5b9d\u7684\u62b5\u6297\u529b\uff0c\u4e34\u5e8a\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u82b1\u751f\u56db\u70ef\u9178\uff08ARA\uff09\u53ef\u5728\u4f53\u5185\u80fd\u5408\u6210\u5bfc\u81f4\u708e\u75c7\u4e0e\u8fc7\u654f\u6027\u7684\u7269\u8d28\uff0c\u800c\u6444\u5165\u5408\u7406\u7684DHA\uff0c\u80fd\u591f\u8f83\u5c11ARA\u7684\u4ea7\u751f\uff0c\u51cf\u5c11\u708e\u75c7\uff0c\u63d0\u9ad8\u5b9d\u5b9d\u7684\u62b5\u6297\u529b\u3002



\u5f53\u7136\uff0c\u7269\u6781\u5fc5\u53cd\uff0c\u6709\u4e9b\u4e13\u5bb6\u63d0\u51fa\u4e0d\u5efa\u8bae\u8fc7\u91cf\u8865\u5145DHA\u3002\u8f83\u4e3a\u5b89\u5168\u7684\u8865\u5145\u65b9\u5f0f\u662f\u901a\u8fc7\u98df\u8865\uff0c\u6bd4\u5982\u6bcd\u4e73\u3001\u9c7c\u7c7b\u3001\u542b\u6709DHA\u7684\u914d\u65b9\u5976\u7c89\u3001\u5e72\u679c\u7c7b\u98df\u7269\u7b49\u3002

1、DHA对宝宝脑神经生长发育至关重要

人的大脑约有1011亿个神经元,这是大脑具有复杂功能及智慧的基础。脑的发育要经过细胞的增殖、分化、迁移、死亡、突触的形成与修饰等复杂过程,营养素和能量是脑发育的物质基础。0~6岁是人大脑发育的关键时期。DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,DHA 可以促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。在妊娠的最后三个月,胎儿脑部的DHA会增加3~5倍,从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。

2、DHA对婴儿视觉发育起重要作用

人类大脑所获得的信息,其中有60%来自于视觉,因此,视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质, DHA缺乏时视觉功能受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,从而影响婴儿的反应能力和观察能力。有研究显示:162名非早产儿摄入含DHA的配方乳,1年后视力检测时在视力表上增加了一行。

3、DHA对儿童智能发育的重要作用

儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0~6岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍,严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇DHA严重摄入不足可生出极低体重儿,表现为精神发育迟滞,思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。

1、帮助婴儿大脑发育
DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟
DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

3、有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率
婴儿期补充DHA不仅在一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA的宝宝,而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。

dha可以促进宝宝大脑的发育,也可以促进视网膜感光细胞的成熟,胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的dha。因此婴儿需要补充冲充足的dha。

补充DHA有利于提高孩子解决问题的能力,以及抑制孩子的冲动性和注意力控制的缺陷

宝宝补充dha作用是非常明显的,可以多补充一些,对身体还是非常有帮助的,直接可以进行

  • ara璺dha鏈変粈涔堜綔鐢,ara鍜宒ha鐨勫叧绯
    绛旓細鐜板湪寰堝鍟嗗閮界煡閬撳闀胯秺鏉ヨ秺娉ㄦ剰缁瀹濆疂琛ュ厖钀ュ吇鍝侊紝鎵浠ラ兘鍦ㄥ惞鍢樿嚜宸辩殑浜у搧鏈夎繖绉嶈惀鍏诲厓绱犳垨閭g钀ュ吇鍏冪礌锛屽叾涓璦ra鍜宒ha鏄闀挎瘮杈冨叧娉ㄧ殑銆傞偅涔堬紝ara璺dha鏈変粈涔堜綔鐢鍛?瀹濆疂鏄埗姣嶇殑蹇冨ご瀹濓紝鎵浠ユ帴涓嬫潵灏辫窡鐫鎴戜竴璧锋潵鐪嬬湅鍚!ara璺焏ha鏈変粈涔堜綔鐢 DHA鍜孉RA鏄2绉嶅澶ц剳鍙戣偛鏈夌潃閲嶈浣滅敤鐨勮惀鍏诲厓绱犮侱HA鏄...
  • 濠村効鍚僤ha鏈変粈涔濂藉
    绛旓細4銆丏HA瀵逛簬鎻愰珮瀹濆疂璁ょ煡鑳藉姏鍏锋湁闈炲父閲嶈鐨浣滅敤锛屽洜姝ゆ瘝涔充腑鏄惁鍚湁涓板瘜鐨凞HA鍙兘褰卞搷鐢氳嚦鍐冲畾鐫瀹濆疂澶ц剳鐨勫彂鑲插拰鎴愮啛鐘跺喌銆5銆佷竴鑸潵璇达紝瀛曚腑鏅氭湡鑷宠儙鍎垮嚭鐢熷悗6涓湀鍐呮湇鐢ㄦ晥鏋滄渶浣炽傛墍浠ヤ笓瀹跺缓璁瓡濡囦粠濡婂4涓湀璧烽傚綋琛ュ厖DHA锛屽湪瀛╁瓙鍑虹敓鍚庯紝姣嶄翰鍙户缁湇鐢―HA锛岄氳繃涔虫眮鍠傜粰鑳庡効銆6銆佸噯濡堝闇瑕佹瘡澶╁緱鍒...
  • 浠涔堟槸DHA?鏈変粈涔堜綔鐢?
    绛旓細1銆DHA鐢ㄥ锛氱缁忕郴缁熺粏鑳炵敓闀垮強缁存寔鐨勪竴绉嶄富瑕佹垚鍒嗭紝瑙嗙綉鑶滅殑涓昏缁勬垚閮ㄥ垎锛屽湪浜虹被澶ц剳鐨眰涓殑姣斾緥楂樿揪20%锛屽湪鐪肩潧鍜岃缃戣啘涓殑姣斾緥绾︿负50%銆傚洜姝わ紝瀵硅儙鍎垮拰濠村効鏅哄姏鍜岃鍔涚殑鍙戝睍鍏锋湁閲嶈鎰忎箟銆2銆佸浜轰綋鐨勭泭澶勶細锛1锛変績杩涜儙鍎垮ぇ鑴戝彂鑲 鍦ㄥ瓡鏈燂紝DHA鑳戒紭鍖栬儙鍎垮ぇ鑴戦敟浣撶粏鑳炵殑纾疯剛鐨勬瀯鎴愭垚鍒嗐傜壒鍒槸5涓湀...
  • dha钘绘补杞兌鍥婄殑涓昏浣滅敤
    绛旓細DHA涓嶄粎瀵硅儙鍎垮ぇ鑴戝彂鑲叉湁閲嶈褰卞搷锛岃屼笖瀵硅缃戣啘鍏夋劅缁嗚優鐨勬垚鐔熸湁閲嶈浣滅敤銆侱HA鍗犺缃戣啘涓昏剛鑲吀鐨60锛呫傚湪瑙嗙綉鑶滀腑锛屾瘡涓绱川鍒嗗瓙鍛ㄥ洿鏈60鍒嗗瓙瀵屽惈DHA鐨勭7鑴傚垎瀛愬寘鍥寸潃銆備娇瑙嗙綉鑶滆壊绱犲垎瀛愭彁楂樿瑙夋晱閿愭с傛湁鍔╀簬澶ц剳涓缁忎紶閫掋3銆佹湁鏁堥檷浣庢敮姘旂鐐庛佺粏鏀皵绠$値鐨勫彂鐥呯巼 濠村効鏈琛ュ厖DHA鍜孉RA鐨瀹濆疂锛屼笉浠...
  • omega3/dha瀵瑰効绔浠涔濂藉
    绛旓細鑴戦儴鐨勮繀閫熷彂鑲蹭細浜х敓瀵DHA鐨勫ぇ閲忛渶姹傘傚湪濠村効鏈熸寔缁琛ュ厖閫傚疁鐨凞HA瀵逛粬浠殑澶ц剳鍜岃缃戣啘鍙戣偛鑷冲叧閲嶈銆傚悓鏃禗HA杩樻槸瑙嗙綉鑶滅殑缁勬垚鐗╄川涔嬩竴锛屽鐪奸儴鍙戣偛鑷冲叧閲嶈锛屾晠楸兼补鑳戒繚鎶よ鍔涖侀闃茬溂閮ㄧ柧鐥呫俹mega3/DHA瀵瑰効绔ュソ澶勶細1銆佽剳閮ㄧ殑杩呴熷彂鑲蹭細浜х敓瀵笵HA鐨勫ぇ閲忛渶姹傘2銆佸湪濠村効鏈熸寔缁ˉ鍏呴傚疁鐨凞HA瀵逛粬浠殑澶ц剳鍜...
  • 濠村効dha浠涔鏃堕棿鍚鏈濂?涓轰粈涔堝憿?
    绛旓細浜屻佸疂瀹濊ˉ鍏匘NA鐨浣滅敤鏄浠涔锛1銆佷績杩涘疂瀹濊缃戣啘鍏夋劅缁嗚優鐨勬垚鐔熴傜粰瀹濆疂琛ュ厖DNA瀵瑰疂瀹濈殑瑙嗙綉鑶滄槸鏈夌潃闈炲父閲嶈鐨勪綔鐢紝鍏跺疄闄や簡缁瀹濆疂琛ュ厖DHA涔嬪锛屽瓡濡囧湪鎬瀛曟湡闂翠篃鍙互閫氳繃鎽勫叆涓浜涘瘜鍚簹楹婚吀鐨勯鐗╂潵鎻愰珮韬綋鍐呬簹楹婚吀鐨勫惈閲忥紝鐒跺悗鍒╃敤琛娑蹭腑鐨勪簹楹婚吀鏉ヨ繘琛屽悎鎴怐HA锛岀劧鍚庤緭閫佸埌鑳庡効鐨勮韩浣撻噷瀵硅儙鍎跨殑绁炵粡缁嗚優...
  • 瀹濆疂dha鍙互闀挎湡鍚鍚
    绛旓細鍙互鐨勶紝DHA瀵逛簬瀹濆疂鐨勫ぇ鑴戝彂鑲插拰瑙嗙綉鑶滃彂鑲叉湁鐫閲嶈鐨浣滅敤锛屽浜庡疂瀹濇潵璇存槸閲嶈鐨勪箣涓銆傚疂瀹濆湪濠村辜鍎挎椂鏈熷拰鍎跨鏃舵湡閮芥槸闀挎湡闇瑕佹憚鍏HA鐨勶紝灏ゅ叾鏄湪瀹濆疂鑴戦儴鍙戣偛鐨勯粍閲戞湡锛屾洿闇瑕佽ˉ鍏匘HA锛屾墍浠ラ暱鏈熺粰瀹濆疂琛ュ厖DHA鏄病鏈夊潖澶勭殑銆傚疂瀹濋暱鏈熻ˉ鍏匘HA鑳藉鏈夋晥缁存寔澶ц剳鐨勫姛鑳斤紝澧炲己瀹濆疂鐨勪綋璐紝涓哄疂瀹濈殑鍋ュ悍鎴愰暱淇濋┚...
  • dha瀵濠村効鐨浣滅敤,dha杩囬噺浼氭庝箞鏍
    绛旓細鏈夌爺绌舵樉绀猴細162鍚嶉潪鏃╀骇鍎挎憚鍏ュ惈DHA鐨勯厤鏂逛钩锛1骞村悗瑙嗗姏妫娴嬫椂鍦ㄨ鍔涜〃涓婂鍔犱簡涓琛屻3銆丏HA瀵瑰効绔ユ櫤鑳藉彂鑲茬殑閲嶈浣滅敤 鍎跨鐨勬櫤鑳藉寘鎷瀵熷姏銆佽蹇嗗姏銆佹濈淮鑳藉姏銆佹兂璞″姏鍜屽垱閫犲姏銆0锝6宀佹槸鍎跨鏅鸿兘鍙戣偛鐨勫叧閿椂鏈熴傛湁鐮旂┒鏄剧ず鍦ㄨ繖涓鏃舵湡琛ュ厖浜咲HA鐨勫瀛愬湪璁ょ煡銆佽瑷銆佽繍鍔ㄧ瓑鏂归潰鐨勮兘鍔涜緝鍏朵粬瀛╁瓙鏈鏄庢樉...
  • 瀹濆疂鍚僤ha鏈鍓浣滅敤鍚
    绛旓細浠婂ぉ灏忕紪鍦ㄨ繖閲屼负澶у绉戞櫘涓涓嬶紝鍏充簬dha瀵逛簬瀹濆疂鑰岃█鏈変粈涔濂藉锛屼互鍙瀹濆疂鍚僤ha浼氫笉浼氫骇鐢熷壇浣滅敤銆侱HA浣滀负浜轰綋绁炵粡绯荤粺缁嗚優鐨勭敓闀夸互鍙婄淮鎸佺殑涓绉嶄富瑕佸厓绱犱箣涓锛屾槸浜轰綋澶ц剳浠ュ強瑙嗙綉鑶滅殑涓昏缁勬垚鎴愬垎銆俤ha鐨勫惈閲忓湪澶ц剳鐨眰涓珮杈剧櫨鍒嗕箣浜屽崄锛屽湪鐪艰缃戣啘涓害鍗犵櫨鍒嗕箣浜斿崄锛屽畠瀵硅儙鍎垮拰濠村辜鍎跨殑鏅哄姏鍙戣偛浠ュ強瑙嗗姏鍙戣偛...
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网