找一篇适合我朗诵的文章或者诗文。 三分钟左右的，适合朗诵的散文或诗歌
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祖国啊, 我亲爱的祖国
作者：舒婷
我是你河边上破旧的老水车
数百年来纺着疲惫的歌
我是你额上熏黑的矿灯
照你在历史的隧洞里蜗行摸索
我是干瘪的稻穗；是失修的路基
是淤滩上的驳船
把纤绳深深
勒进你的肩膊
—— 祖国啊！
我是贫困
我是悲哀
我是你祖祖辈辈
痛苦的希望啊
是“飞天”袖间
千百年来未落到地面的花朵
—— 祖国啊
我是你簇新的理想
刚从神话的蛛网里挣脱
我是你雪被下古莲的胚芽
我是你挂着眼泪的笑窝
我是新刷出的雪白的起跑线
是绯红的黎明
正在喷薄
—— 祖国啊
我是你十亿分之一
是你九百六十万平方的总和
你以伤痕累累的乳房
喂养了
迷惘的我，深思的我，沸腾的我
那就从我的血肉之躯上
去取得
你的富饶，你的荣光，你的自由
—— 祖国啊
我亲爱的祖国
一 诵读提示
这首诗先抑后扬，体现出一种由舒缓到急促、由低沉到高亢的语言节奏。第一节，长句式，多节拍，每两行表现一个意象，仿佛是一首以低音缓慢升起的乐曲，给人一种沉重感。这种诗句的音韵效果与诗人对贫困祖国的忧患意识十分相似。第二节，诗句简短急促，把忧国的情绪强化为深深的悲怆。第三节，诗句拉长，节拍增多。这种起伏变化，造成全诗节奏反复回旋，抑扬顿挫，为第四节把全诗推向巅峰创造了条件。第四节，节奏更快，而且排比的运用，加强了语言的力度。这就把全诗的感情推向高亢、激昂的高峰。
祖国万岁
祖国万岁！犹如编钟响彻天宇
每一个音符都是惊心动魄的春雷
祖国万岁！一声最响亮的赞美
让我满眼都是如雨的泪水
祖国万岁！一声来自五千年的合唱
就像风吹麦浪一样生动和壮美
踏访草原，看雄鹰啸傲大雁列队
走进深山，看季节中的景色在风声鸟语中轮回
新世纪冉冉升起的旗帜
让我在巍峨的大厦上欢呼和陶醉
看万里江山
都有无限的风光明媚
祖国万岁！昂首矗立的是青山
不肯固定一方的是绿水
山的不朽，塑造了五千年的锦绣
水的流动，流出了五千年的声威
在节日的焰火中
我是燃烧爆响的花蕾
祖国万岁！一声悠长的呼唤
一声壮丽的赞美
在人民行进的行列中
我是国徽上的一粒小麦
在祖国的繁花绿树上
我是一只飞翔的子规
祖国万岁！万岁祖国
多少王朝远去了
一代天骄也烟灭灰飞
神的宫殿倒塌了
只有万里长城千古不毁
祖国万岁！我生命中的赞歌
我血中的光辉
在我的一生中
所有的身外之物都能割舍
唯一不能割舍的
是我亲爱的祖国
★赞颂祖国的诗歌一★:
习习的秋风啊！吹着，吹着！
我要赞美我祖国的花
我要赞美我如花的祖国！
请将我的字吹成一簇鲜花，
金底黄，玉底白，春酿底绿，秋山底紫，
……然后又统统吹散，
吹得落英缤纷，弥漫了高天，铺遍了大地！
★赞颂祖国的诗歌二★:
《祖国啊，我亲爱的祖国》
我／是你簇新的理想，
刚从神话的蛛网里／挣脱；
我／是你雪被下／古莲的胚芽；
我／是你挂着眼泪的／笑涡；
我／是新刷出的／雪白的起跑线；
是／绯红的黎明
正在／喷薄；
——祖国啊！
我／是你十亿分之一，
是你九百六十万平方的/总和；
你/以伤痕累累的乳房
喂养了
迷惘的我、深思的我、沸腾的我；
那就/从我的血肉之躯上
去取得
你的富饶、你的荣光、你的自由；
——祖国啊，
我亲爱的/祖国！
★赞颂祖国的诗歌三★:
我的祖国
长江、黄河横越的山川
神洲处处呈现出灿烂
辉煌的征程
如金色的灯盏
光芒照亮了远航的船帆
我的祖国
您用睿智的灵魂
带领普天大众
开拓了广阔的道路
使祖国鲜花般娇艳
描绘出东方的璀璨
我的祖国
鲜花般美丽的祖国
从你的精神里
从你的蓝图中
读懂了燃烧的灵魂
开拓辉煌明天的艰辛
我的祖国
从边疆到海岸
有你的娇娆美丽
我怀揣质朴的情感
将满腔的深情遥寄
愿祖国更加繁荣璀璨
我的祖国
黄河、长江、长城
铸就了亘古的河山
改革、开放、发展
点亮世界的眼光
我自豪于祖国的辉煌
我的祖国
黎明般的太阳
怀抱着坚定的信念
将澎湃的斗志
化作永恒的执著
创造更加美好的明天
伟大的祖国
东方文明的摇篮
犹如奔驰的列车
迎着世纪的曙光
擎起燃烧的信念
奔向更加辉煌的未来
★赞颂祖国的诗歌四★:
祖国颂歌
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———————
岁月承载着历史的脚步
大地积淀了文明的精华
走在世纪之初的我
想到祖国，满怀激情
祖国——
在这里
我为您放歌
祖国啊，祖国——
您是千年历史的积淀
文明源泉的汇合
您是黄河壶口的飞瀑
铺满天山的白雪
您凝重而深邃
宽广而博大
滔滔江河是您的鼻息
沸腾海洋是您的血液
您是世界的主题
是我生命的一切
祖国啊，祖国——
您是天安门城楼的一声呐喊
社会主义熊熊燃烧的火焰
您是人民革命的一声号角
乘风破浪的一张风帆
您坚强而自信
进步而前卫
社会主义的宏伟蓝图活跃着您的智慧
东方蒸腾的旭日喷薄着您的活力
您是世界的创作者
社会主义的实践家
祖国啊，祖国——
您是南海之滨的一缕春风
罗湖小村的一抹朝阳
您是青藏高原的一道铁轨
塔里木油田的一组井架
您远见卓识
艺高胆大
小渔村的翻天巨变证明了您的胆识
人民满脸的微笑写的是你的伟大
祖国——
您创造了生活
改造着世界
祖国啊，祖国——
您是世界和平飘扬的旗帜
人类文明进步的使者
您是捍卫真理的勇士
哺育子女的妈妈
您正直而博爱
坚强而慈祥
世界人民叹服您的胸怀
华夏儿女感激您的母爱
祖国——
您抚慰了战火中人类的伤痛
送来了和平的黎明
祖国啊，祖国——
您走过千年历史，跨越了世界文明
您明晰千古，坚定为英特纳雄耐尔生生不息
您仁慈博爱，捍卫着绿色与和平
我们为是您的儿女而自豪
我们为有这样的祖国而骄傲
祖国——
我们与您同心
我们拥您前进
您的儿女们坚信
祖国的明天更美好
世界的明天更美好
人类的明天更美好
★赞颂祖国的诗歌五★:
祖国啊！这诗意的名字
弥漫着您的每一个季节
那是羽白色的鸽子 在蓝天下
唤醒了十月的第一个早晨
啊！祖国 我爱您爱得太深太久……
十月啊！我的祖国
请赐给我一束火炬吧
我追随你的脚步
让每个梦境都滴着甜蜜
让所有的歌喉都沾满金色的音符
临摩你的日子——
请为我铺开满天的彩霞
我要为你的葳葳蕤蕤注入永恒的活力
最初的十月 总是如热泪落花沾满回声
共和国的跫音走过你的心田
延伸到最激昂澎湃的旋律
在我的心中 您不仅仅是一座憩息的绿岛
你是一朵可供我踏着节拍上升的红云
无论山川、维谷、田畴、小径、苍海
无数次失败和成功使十月更加饱满
啊！祖国……
十月的王冠为谁而戴？
十月的第一个早晨 在天安门前
我感受到丹桂的余韵 和丰收鼓乐的震响
我追忆汉白玉雕上那些历史的声音
思绪已变幻
飞舞的云彩
万里的江山
怎能不熏陶我美好的品格和操守？！
上升的十月 已千帆竞发
还有我的歌唱 我的祖国
幻化成一群高翔的白鸽
振翮不已
振翮不已……
大中华赋
壮哉！巍巍神州，锦绣中华，天下万世永在，江山千古依旧；泱泱大国，朗朗乾坤，五千年华夏沃土，哺育龙之传人，八百代炎黄子孙，共筑盛世长城；黄河长江，巨浪滔滔，昆仑珠峰，耸入云霄。
中华历史，源远流长。曾记金戈铁马，烽烟四起，仁人志士云涌，英雄豪杰辈出，数不尽风流人物，演绎中华精彩，道不完朝野演义，谱写传世功勋。曾记国难当头，中华如睡狮猛醒，民众团结，同仇敌忾，外争国权，内惩国贼。曾记马列旗帜，红遍中华，为民主，求统一，火风涅盘，烈变新生，开天辟地，建国兴业，历经沧桑巨变，走过坎坷岁月，中华渐变富强，人民齐奔小康。
今朝中华，与日俱进，国泰民安，政通人和。百姓友睦，天下兴旺，文化繁荣，科学发达，有如大鹏展翅、巨龙腾飞。且看国民齐劳力，坚持科学发展观，党政一条心，促进西部大开发。众志成城，携手奋进，转动历史车轮，共创大中华辉煌。
喊黄河
那是我浪淘沙、深不可测的虎跳峡呀，
千年史书、万代智慧，
记载过多少雄文；
珍藏过多少华篇。
黄河哟黄河，对你：
每一个沙粒，
都是丰富而又流动的情感。
是谁说过，读懂黄河的人，是最富有的人；
是谁说过，读懂黄河的人，是最幸福的人！
我纵然沦为一个全天下最愚的木讷诗人，
今生也要跟你大亲一场；
今世也要跟你梦过一回……
我看着缓缓流淌的水滴，
我问水滴，水滴无痕，汇成溪流；
我问溪流，溪流无悔，注入江河；
哦，我终于懂得了你的伟大无比，
正在于你有一个积淀沉疴的气度，
你能容纳百川，正在于有一个沉疴的胸怀！
耸峙的奇峰，曾经阻挡过你决胜千里的蹄踏，
是你挥舞怒涛的巨斧，凿开通往天堑的道路
逶迤的峻岭，曾经阻挡过你震天拍地的嘶鸣，
是你扬起飞瀑的利刃劈开锁住关峡的门闸。
你以一个拓荒者的魂魄，
塑成历史的风景，
你以一个拓荒者的气度，
挥写历史的丰篇！
山，看下去是河，
河，站起来是山！
大河为何向东流？
那是与密西西比河忠诚的去握手；
大河为何向东流？
那是莱茵河亲密的呼唤；
大河为何向东流？
那是与尼罗河忘情的去对话……
黄河选择了大海，那是大海的幸运；
大海接纳了黄河，那是黄河的光荣！
哦，就在黄河与全世界的江河纵情狂舞之间
就在全世界的江河与黄河首妊的转速起舞之时；
地球分娩出一个古老而有年轻的巨人
叫：-----中 国！！
黄河颂
啊！黄河以它英雄的气魄，出现在亚洲的原野，
它象征着我们民族伟大的精神，伟大而且崇高；
我向着黄河唱着我们的赞歌！
我站在高山之巅，望黄河滚滚，
奔向东南，金淘澎湃，掀起万丈狂澜；
浊流万转，结成九曲连环。
从昆仑山下奔向黄海之边，
把中华大地劈成南北两面。
啊！ 黄河！你是我们民族的摇篮，
五千年的古国文化，从你这儿发源。
多少英雄的故事，在你的周遭扮演！
啊！ 黄河！你是伟大坚强！像一个巨人，
出现在亚洲平原之上。
用你那英雄的体魄，
做成我们民族的屏障。
啊！黄河！你一泻万里，浩浩荡荡，
向南北两岸伸出千万条铁的背膀！
我们民族的伟大精神，将要在你的保育下发扬滋长
我们祖国的英雄儿女，将要学习你的榜样。
像你一样的伟大坚强！
像你一样的伟大坚强
《我爱这土地》
艾 青
假如我是一只鸟，
我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：
这被暴风雨所打击着的土地，
这永远汹涌着我们的悲愤的河流，
这无止息地吹刮着的激怒的风，
和那来自林间的无比温柔的黎明……
——然后我死了，
连羽毛也腐烂在土地里面。
为什么我的眼里常含泪水？
因为我对这土地爱得深沉……
给 太 阳
早 晨 ， 我 从 睡 眠 中 醒 来 ，
看 见 你 的 光 辉 就 高 兴 ；
— — 虽 然 昨 夜 我 还 是 困 倦 ，
而 且 被 无 数 的 恶 梦 纠 缠 。
你 新 鲜 、 温 柔 、 明 洁 的 光 辉 ，
照 在 我 久 未 打 开 的 窗 上 ，
把 窗 纸 敷 上 浅 黄 如 花 粉 的 颜 色 ，
嵌 在 浅 蓝 而 整 齐 的 格 影 里 ，
我 心 里 充 满 感 激 ， 从 床 上 起 来 ，
打 开 已 关 了 一 个 冬 季 的 窗 门 ，
让 你 把 全 金 丝 织 的 明 丽 的 台 巾 ，
铺 展 在 我 临 窗 的 桌 子 上 。
于 是 ， 我 惊 喜 看 见 你 ：
这 样 的 真 实 ， 不 容 许 怀 疑 ，
你 站 立 在 对 面 的 山 巅 ，
而 且 笑 得 那 么 明 朗 。
我 用 力 睁 开 眼 睛 看 你 ，
渴 望 能 捕 捉 你 的 形 象 ，
多 么 强 烈 ， 多 么 恍 惚 ， 多 么 庄 严 ！
你 的 光 芒 刺 痛 我 的 瞳 孔 。
太 阳 啊 ， 你 这 不 朽 的 哲 人 ，
你 把 快 乐 带 给 人 间 ，
即 使 最 不 幸 的 看 见 你 ，
也 在 心 里 感 受 你 的 安 慰 。
你 是 时 间 的 锻 冶 工 ，
美 好 的 生 活 镀 金 匠 ；
你 把 日 子 铸 成 无 数 金 轮 ，
飞 旋 在 古 老 的 荒 原 上 … …
假 如 没 有 你 ， 太 阳 ，
一 切 生 命 将 匍 匐 在 阴 暗 里 ，
即 使 有 翅 膀 ， 也 只 能 像 蝙 蝠
在 永 恒 的 黑 夜 里 飞 翔 。
我 爱 你 像 人 们 爱 他 们 的 母 亲 ，
你 用 光 热 哺 育 我 的 观 念 和 思 想 — —
使 我 热 情 地 生 活 ， 为 理 想 而 痛 苦 ，
直 到 我 的 生 命 被 死 亡 带 走 。
经 历 了 寂 寞 漫 长 的 冬 季 ，
今 天 ， 我 想 到 山 巅 上 去 ，
解 散 我 的 衣 服 ， 赤 裸 着 ，
在 你 的 光 辉 里 沐 浴 我 的 灵 魂 … …
《来生书 序诗》
如今我只想静静的
躺在一个人的身边，
任天上流云的影子
千年如一日的漂过我们的脸。
我们爱过又忘记
像青草生长，钻过我们的指缝，
淹没我们的身体直到
它变成尘土、化石和星空。
落叶沙沙，和我们说话，
这就是远方春鸟鸣叫，
就是水流过世界上的家宅，
人走过旧梦和废诗、落日和断桥。
走过我们言语的碎屑，
我们用怨恨消磨掉的长夜；
唱一些嘶哑走调的歌谣，
笑一个再也不为谁回旋的笑。
啊，平原正在扩大，
一条路在遗忘的地 图上延伸，
我在一夜又一夜的黑暗中化成风，
化成烛火，烧着我们自己的虚空。
不要再说那些陌生人的故事了，
那只是蟋蟀在枕边啃噬。
不要说前生、今生和日月的恒在，
砂钟在翻转，翻转荒芜的灵台。
候鸟在夕光中侧翼，
一个季节就这样悲伤的来临，
歌唱完了它又再唱一遍，
世界消失了它也只能这样。
然而我只想静静的
躺在一个人的身边，
任天上流云的辉光
一日如千年的漂过我们的脸。
廖伟棠的，非常适合朗诵。
朗诵比赛的话建议你不管朗诵什么，先彻底读通所选作品的意思，好好体会下作品感情。普通话发音啊、音色啊都不是决定因素，感情是最重要的。
上次陪我老师参加一个朗诵比赛，他是评委。一个男生朗诵《再别康桥》，上去“轻轻地我走了”，“轻轻”两个字咬的特别重，那叫一个字正腔圆。用我老师的话说他那不是“轻轻”的走了，是敲锣打鼓地动山摇的走了。就给了他一个低分。
希望我的回答对你有帮助。祝你比赛获胜！
西餐厅的提高
郑愁予的错误
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