蜂蜜生姜水的作用和功效
\u751f\u59dc\u8702\u871c\u6c34\u505a\u6cd5\u53ca\u4f5c\u7528\u90fd\u6709\u54ea\u4e9b\u65e5\u5e38\u5e38\u5403\u59dc\uff0c\u6ca1\u6709\u75c5\u6765\u4e5f\u6ca1\u707e\uff0c\u662f\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u8001\u767e\u59d3\u4eec\u4e00\u79cd\u5e38\u89c1\u7684\u8bf4\u6cd5\uff0c\u7684\u786e\u4eba\u4e0d\u53ef\u767e\u65e5\u65e0\u59dc\uff0c\u5403\u751f\u59dc\u5bf9\u4eba\u4f53\u7684\u5065\u5eb7\u662f\u6709\u5f88\u591a\u53d1\u5904\u7684\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u751f\u59dc\u4e0d\u4ec5\u662f\u4e00\u79cd\u6700\u597d\u7684\u8c03\u5473\u54c1\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u662f\u4e00\u79cd\u4e34\u5e8a\u4e0a\u5e38\u89c1\u7684\u4e2d\u836f\uff0c\u603b\u5f97\u6765\u8bf4\u751f\u751f\u59dc\u662f\u5ef6\u5e74\u76ca\u5bff\u7684\u4e00\u79cd\u6700\u597d\u7684\u9009\u62e9\uff0c\u56e0\u6b64\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u6211\u4eec\u8981\u591a\u5403\u751f\u59dc\u3002
\u800c\u8702\u871c\u4e5f\u662f\u516c\u8ba4\u7684\u4e00\u79cd\u6700\u597d\u7684\u517b\u751f\u4f73\u54c1\uff0c\u65e5\u5e38\u9002\u5f53\u7684\u559d\u4e00\u4e9b\u8702\u871c\u4e0d\u4ec5\u80fd\u9632\u6b62\u4fbf\u79d8\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6d88\u5316\uff0c\u7f8e\u5bb9\u7b49\u4f5c\u7528\uff0c\u90a3\u4e48\u751f\u59dc\u548c\u8702\u871c\u6c34\u4e00\u8d77\u5403\u8fd8\u80fd\u53d1\u6325\u51fa\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u529f\u6548\u5462?
\u4e00\u3001\u751f\u59dc\u8702\u871c\u6c34\u505a\u6cd5\uff1a
1.\u7ea6\u5341\u516c\u514b\u7684\u59dc\u78e8\u6210\u7cca\u72b6\u3002
2.\u628a\u59dc\u7cca\u653e\u5165\u73bb\u7483\u676f\u91cc\u3002
3.\u6ce8\u5165\u6eda\u70eb\u7684\u70ed\u5f00\u6c34\u3002
4.\u52a0\u5165\u4e00\u5319\u8702\u871c\uff0c\u62cc\u5300\u540e\u996e\u7528\u3002
5.\u7537\u5973\u8001\u5c11\u90fd\u9002\u5408\u996e\u7528\u3002
\u4e8c\u3001\u996e\u7528\u751f\u59dc\u8702\u871c\u6c34\u7684\u6548\u679c\uff1a
\u8fde\u7eed\u559d\u4e24\u4e2a\u6708(\u6bcf\u5929\u65e9\u6668\u53ca\u5165\u6d74\u524d\u5404\u559d\u4e00\u6b21)\uff0c\u636e\u4e66\u672c\u8bb0\u8f7d\u7684\u89c1\u8bc1\uff1a
1.\u8eab\u4f53\u53d8\u6e29\u6696\uff0c\u624b\u811a\u51b0\u51b7\u7684\u300e\u6015\u51b7\u75c7\u300f\u4f53\u8d28\u660e\u663e\u6539\u5584\u3002
2.\u4f53\u91cd\u53ef\u51cf\u8f7b\u7ea6\u5341\u516c\u65a4\u3002
3.\u76ae\u80a4\u53d8\u5f97\u7ec6\u5ae9\u3002
4.\u53bb\u6389\u591a\u4f59\u8d58\u8089\uff0c\u8170\u56f4\u53d8\u7ec6\u3002
5.\u575a\u6301\u996e\u7528\u751f\u59dc\u8702\u871c\u6c34\u4e00\u5e74\u4ee5\u4e0a\uff0c\u8138\u90e8\u548c\u624b\u80cc\u7b49\u5904\u7684\u8001\u5e74\u6591\u5c31\u4f1a\u660e\u663e\u6539\u5584\uff0c\u6216\u6d88\u5931\uff0c\u6216\u7a0b\u5ea6\u4e0d\u540c\u5730\u7f29\u5c0f\uff0c\u6216\u989c\u8272\u53d8\u6d45\uff0c\u800c\u4e14\u4e0d\u4f1a\u6709\u7ee7\u7eed\u751f\u957f\u7684\u8ff9\u8c61\u3002\u59dc\u5bf9\u8eab\u4f53\u5f88\u6709\u76ca\u5904\uff0c\u7231\u7f8e\u53c8\u60f3\u8981\u5065\u5eb7\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u59a8\u8bd5\u8bd5\u770b\u5427
\u4e09\u3001\u751f\u59dc\u8702\u871c\u6c34\u7684\u5176\u4ed6\u65b9\u6cd5\u4e0e\u4f5c\u7528\uff1a
1.\u6210\u719f\u8702\u871c600g\uff0c\u751f\u59dc600g\u3002\u5c06\u751f\u59dc\u6363\u70c2\u53d6\u6c41\u3001\u6f84\u6e05\u53bb\u9664\u4e0a\u5c42\u6c41\u6db2\uff0c\u53d6\u5176\u6c89\u6dc0\u7269\u52a0\u5165\u8702\u871c\u6405\u5300\u3002\u665a\u996d\u540e\u670d\u7528\u53ef\u6cbb\u6162\u6027\u6c14\u7ba1\u708e\u3002
2.\u8702\u871c12g\u3002\u751f\u59dc6g\uff0c\u6854\u5b501\u4e2a\u3002\u5c06\u6854\u5b50\u653e\u70ad\u706b\u4e2d\u70e7\u9ed1\u3001\u6363\u70c2\u4e0e\u8702\u871c\u751f\u59dc\u6c41\u540c\u88c5\u5165\u5927\u676f\u4e2d\u5012\u5165\u6e29\u5f00\u6c34\uff0c\u653e\u51c9\u540e\u4e00\u6b21\u670d\u4e0b\uff0c\u53ef\u6cbb\u6c14\u7ba1\u708e\u3002
3.\u8702\u871c180g\uff0c\u9c9c\u59dc110g\uff0c\u5927\u897f\u74dc1\u4e2a\uff0c\u9999\u6cb9160g\uff0c\u5927\u67a310\u4e2a\u3002\u5c06\u897f\u74dc\u5934\u5207\u5f00\u628a\u4e2d\u95f4\u7684\u74dc\u74e4\u638f\u51fa\u7559\u4e0b\u7ea63.5\u5398\u7c73\u539a\u7684\u74dc\u74e4\u5728\u897f\u74dc\u5185\u653e\u5165\u8702\u871c\u3001\u9999\u6cb9\u3001\u5207\u6210\u7247\u7684\u9c9c\u59dc\u3001\u53bb\u6838\u7684\u5927\u67a3\u3001\u5c06\u74dc\u76d6\u597d\uff0c\u653e\u5165\u9505\u5185\u5e76\u56fa\u5b9a\u4f4f\uff0c\u52a0\u6c34\u81f3\u56db\u74dc\u76841/3\u5904\u7096\u716e90\u5206\u949f\u8d81\u70ed\u559d\u6389\u897f\u74dc\u91cc\u7684\u6c41\uff0c\u7a0d\u540e\u5403\u70b9\u59dc\u7247\u7136\u540e\u7761\u534a\u5c0f\u65f6\u89c9\uff0c\u5bf9\u6c14\u7ba1\u708e\u3001\u54ee\u5598\u75c5\u5f53\u5e74\u5373\u663e\u6548\u670d\u7528\u65f6\u5fcc\u70df\u548c\u8f9b\u9178\u7684\u98df\u7269\u3002
4.\u8702\u871c100g.\u751f\u59dc11g\uff0c\u674f\u4ec135g\u3002\u5c06\u751f\u59dc\u5207\u788e\u672b\uff0c\u674f\u4ec1\u7092\u70ed\u7814\u672b\uff0c\u4e00\u540c\u6df7\u5165\u8702\u871c\u4e2d\u6405\u5300\uff0c\u65e5\u670d3\u6b21.\u6bcf\u6b2111g\uff0c\u53ef\u6cbb\u7597\u6162\u6027\u652f\u6c14\u7ba1\u708e\u3002
5.\u8702\u871c120g\uff0c\u751f\u59dc60g\uff0c\u8336\u6811\u6839120g\u3001\u5c06\u751f\u59dc\u8336\u6811\u6839\u6c34\u714e\u53d6\u6c41\uff0c\u52a0\u5165\u8702\u871c\u8c03\u5300\uff0c\u4ee3\u8336\u996e\uff0c\u6cbb\u6162\u6027\u652f\u6c14\u7ba1\u708e\u3002
6.\u8702\u871c150g.\u59dc\u6c4115g\uff0c\u5927\u5357\u74dc1\u4e2a\u3002\u5c06\u5357\u74dc\u5207\u5f00\u9876\u76d6\uff0c\u53bb\u74e4\u52a0\u5c11\u8bb8\u9999\u6cb9\u548c\u8702\u871c\u59dc\u6c41\u76d6\u597d\u9876\u76d6.\u9694\u6c34\u70962\u5c0f\u65f6.\u670d\u7528\u3002\u9002\u7528\u4e8e\u80ba\u3001\u80be\u4e24\u865a\u7684\u54ee\u5598\u60a3\u8005\u3002
7.\u8702\u871c150g.\u8001\u59dc150g\uff0c\u5927\u96ea\u68a85\u4e2a\uff0c\u9ed1\u8c46600g\u3002\u5c06\u68a8\u3001\u8001\u59dc\u6363\u788e\u53d6\u6c41\uff0c\u9ed1\u8c46\u7814\u672b\u52a0\u8702\u871c\u8c03\u5300\u7136\u540e\u4e03\u84b8\u4e03\u6652\uff0c\u968f\u65f6\u670d\u7528\uff0c\u53ef\u6cbb\u4e45\u54b3\u4e0d\u6108\u3002
8.\u8702\u871c50g\uff0c\u751f\u59dc25g\uff0c\u8d1d\u6bcd10g\uff0c\u767d\u7cd640g\u3002\u628a\u8d1d\u6bcd\u7814\u672b\u4e0e\u767d\u7cd6\u548c\u5300\uff0c\u52a0\u8702\u871c\u3001\u59dc\u6c41(\u628a\u751f\u59dc\u69a8\u6210\u6c41)\u8c03\u670d\uff0c\u6cbb\u4e45\u54b3\u4e0d\u6108\u3002
9.\u8702\u871c180g\uff0c\u59dc\u6c41\u5927\u534a\u7897\uff0c\u732a\u80ba\u5b501\u4e2a\uff0c\u674f\u4ec150\u7c92\u3002\u5728\u72c2\u80ba\u5185\u653e\u5165\u59dc\u6c41\u3001\u8702\u871c\u3001\u674f\u4ec1\u7096\u719f\u53bb\u674f\u4ec1\u5206\u6b21\u670d\u6c64\u98df\u732a\u80ba\uff0c\u53ef\u6cbb\u8001\u5e74\u54b3\u55fd\u3002
\u751f\u59dc\u8702\u871c\u6c34\u53ef\u4ee5\u8bf4\u662f\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u4e00\u79cd\u6700\u5065\u5eb7\u7684\u5403\u6cd5\u4e86\uff0c\u751f\u59dc\u8702\u871c\u6c34\u5bf9\u4eba\u4f53\u7684\u5065\u5eb7\u6709\u5f88\u591a\u7684\u597d\u5904\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u4e5f\u662f\u4e00\u79cd\u836f\u7528\u4ef7\u503c\u5f88\u9ad8\u7684\u517b\u751f\u7684\u597d\u9009\u62e9\uff0c\u4ee5\u4e0a\u5c31\u662f\u751f\u59dc\u8702\u871c\u6c34\u7684\u4e00\u4e9b\u79d1\u5b66\u7684\u559d\u6c34\uff0c\u5e0c\u671b\u5bf9\u4f60\u80fd\u6709\u6240\u5e2e\u52a9\u3002
1\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6d88\u5316
\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u8702\u871c\u5bf9\u80c3\u80a0\u529f\u80fd\u6709\u8c03\u8282\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4f7f\u80c3\u9178\u5206\u6ccc\u6b63\u5e38\u3002\u52a8\u7269\u5b9e\u9a8c\u8bc1\u5b9e\uff0c\u8702\u871c\u6709\u589e\u5f3a\u80a0\u8815\u52a8\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u663e\u8457\u7f29\u77ed\u6392\u4fbf\u65f6\u95f4\u3002\u6240\u4ee5\u5e38\u559d\u8702\u871c\u6c34\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u5730\u4fc3\u8fdb\u6d88\u5316\uff0c\u5bf9\u7ed3\u80a0\u708e\u3001\u4e60\u60ef\u6027\u4fbf\u79d8\u6709\u826f\u597d\u529f\u6548\u3002
2\uff0c\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529b
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3\uff0c\u4fc3\u8fdb\u957f\u5bff
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4\uff0c\u6539\u5584\u7761\u7720
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6\uff0c\u6297\u75b2\u52b3
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7\uff0c\u4fdd\u62a4\u5fc3\u8840\u7ba1
\u8702\u871c\u6709\u6269\u5f20\u51a0\u72b6\u52a8\u8109\u548c\u8425\u517b\u5fc3\u808c\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6539\u5584\u5fc3\u808c\u529f\u80fd\uff0c\u5bf9\u8840\u538b\u6709\u8c03\u8282\u4f5c\u7528\u3002
\u7528\u6cd5\uff1a\u60a3\u5fc3\u810f\u75c5\u8005\uff0c\u6bcf\u5929\u670d\u752850\uff0d140\u514b\u8702\u871c\uff0c1\uff0d2\u4e2a\u6708\u5185\u75c5\u60c5\u53ef\u4ee5\u6539\u5584\u3002\u9ad8\u8840\u538b\u8005\uff0c\u6bcf\u5929\u65e9\u665a\u5404\u996e\u4e00\u676f\u8702\u871c\u6c34\uff0c\u4e5f\u6709\u76ca\u5065\u5eb7\u3002\u52a8\u8109\u786c\u5316\u75c7\u8005\u5e38\u5403\u8702\u871c\uff0c\u6709\u4fdd\u62a4\u8840\u7ba1\u548c\u964d\u8840\u538b\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u8702\u871c\u662f\u5e38\u89c1\u7684\u4fdd\u5065\u54c1\uff0c\u6bcf\u5929\u559d\u4e00\u676f\u8702\u871c\u6c34\u5229\u4e8e\u5065\u5eb7\u3002\u8702\u871c\uff0c\u5473\u7518\u3001\u6027\u5e73\u548c\uff0c\u53ef\u4ee5\u6da6\u71e5\u6ed1\u80a0\uff0c\u6e05\u70ed\u6da6\u80ba\uff0c\u9884\u9632\u611f\u5192\uff0c\u6e05\u9664\u4f53\u5185\u6bd2\u7d20\uff0c\u4fdd\u517b\u76ae\u80a4\uff0c\u5ef6\u7f13\u8870\u8001\u3002\u540c\u65f6\u8702\u871c\u91cc\u9664\u4e86\u542b\u6709\u8461\u8404\u7cd6\u548c\u679c\u7cd6\u5916\uff0c\u8fd8\u6709\u591a\u79cd\u4eba\u4f53\u6240\u5fc5\u9700\u7684\u6c28\u57fa\u9178\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u82f9\u679c\u9178\u7b49\u6210\u5206\u3002\u56e0\u6b64\u8702\u871c\u6c34\u7684\u4f5c\u7528\u4e0e\u529f\u6548\u4e0d\u5c11\uff0c\u6301\u7eed\u996e\u7528\u4fdd\u5065\u6548\u679c\u66f4\u597d\u3002
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但切记服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。
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