多动症的人要多吃什么水果 什么体质的人适合吃什么水果
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(2)\u542b\u4e30\u5bcc\u94c1\u7684\u6c34\u679c\u3002\u94c1\u53ef\u53d6\u4ee3\u94c5\u4e0e\u7ec4\u7ec7\u4e2d\u7684\u6709\u673a\u7269\u7ed3\u5408\uff0c\u52a0\u901f\u94c5\u4ee3\u8c22\u3002\u542b\u94c1\u4e30\u5bcc\u6c34\u679c\u5219\u6709\u756a\u8304\u3001\u67d1\u6854\u3001\u6843\u3001\u674e\u3001\u674f\u3001\u83e0\u841d\u548c\u7ea2\u67a3\u7b49\u3002
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1.\u4e94\u8c37(\u8c37\u3001\u9ea6\u3001\u7a3b\u7c7b)
2.\u4e94\u679c(5\u79cd\u6c34\u679c\uff0c\u5305\u542b\u5e72\u679c\u5728\u5185)
3.\u4e94\u852c\u83dc(\u6839\u3001\u830e\u3001\u53f6\u3001\u82b1\u3001\u74dc\u3001\u679c)
4.\u4e94\u996e(\u8336\u3001\u8461\u8404\u9152\u3001\u9178\u5976\u3001\u8c46\u6d46\u548c\u98df\u7528\u83cc\u6c64)
5.\u4e94\u755c(\u79bd\u3001\u755c\u3001\u9c7c\u3001\u65e6\u3001\u5976)
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2\uff1a\u6c34\u679c\u53ef\u4ee5\u4ee3\u66ff\u852c\u83dc\uff1f
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多动症是小孩体内含铅过多造成的,多吃能排铅的水果.
1)含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水而，随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、西红柿、等也含有维生素C。
(2)含丰富铁的水果。铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含铁丰富水果则有番茄、柑桔、桃、李、杏、菠萝和红枣等。
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