几个星期前,我不知道为什么总是心里无缘无故的难过,而且很想哭,每天早晨总是很压抑,到中午或晚上时才 为什么无缘无故的会想哭,最近几天感觉心里很堵,但是有时候并没...

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我也有过类似的想法,因为压力过大,工作不顺利的原因,后来自己都把精力集中在看喜剧电影,或者是外国大片,多学习学习人家的开放心态,慢慢的就会变好了。别灰心,连死都不怕,难道还怕这个坎?对不?

每个人都缺乏什么,所以才会瞬间都不快乐 这是一首歌,我很喜欢,行为我也经常这样

放轻松。
其实,活着,是一种责任,对每个爱你的人来说,活着就是对他们最根本最完整的报答,生命不是我们的,我们没有权利选择生,更没有权利选择死,这不仅仅是因为道德良知,最重要的是要有爱,爱自己,爱别人,这才是生命的意义。
生命中,总是苍凉、绝望与欢喜、希望同时存在,它们都是人生的底色,当阴冷的底色占据大半的时候,我们应该想到,只要活着,就有转机。
一个人在成长的路上有时候的确要独自面对很多压力,我们不能那么容易就屈服,就被打倒,而要做一名真正的强者,其实,真正的强者不是要压倒一切,而是不被一切压倒。
希望你能找回属于自己的勇敢,属于自己的自信,找到前方的路。加油!

别放弃治疗

抑郁症 怎么样也不可以轻身 死并不能解决任何问题更对不起你的家人 人生在世并不只是为自己而活 想想你的家人亲人朋友 这世界上不容易的人太多 比起好多你没发现你更幸运吗

你是不是压力太大了啊?事情堆积的多了,心里受不了会崩溃的,有事儿别憋在心里,找个朋友好好聊聊,和家人好好交流,找找自己存在的问题。

早晨站在阳台上、张开双臂、面对新鲜空气做几个深呼吸、发几声吼吐出心中的闷气

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