我很容易出汗 怎么办

如果有明显的原因，比如炎热的天气或锻炼，过多的出汗不会被认为是有害的。在这些情况下，你的身体只是在进行自然的体温调节。

然而，如果你发现自己在别人都不出汗的情况下出汗，那么你可能有一些隐藏的过度出汗的原因。

1.环境因素：高温、闷热的环境中，人体为了调节体温，就会出现分泌汗液增多。

2.食物刺激：吃辛辣、刺激食物，味觉刺激也可引起出汗增多。

3.药物因素：感染、发热性疾病可引起出汗，如果服用解热、退烧药物，一般用药后也会出现明显出汗。

4.病理性因素

甲亢:如果经常大量出汗，需要查看甲状腺功能是否异常。患有甲亢的人，合成和释放了过多的甲状腺激素，导致交感神经兴奋，基础代谢加快，导致汗液排出量增多。

糖尿病:糖尿病的特征之一就是出汗多，如果你出汗多的同时还多饮、多尿、体重还减轻了，那这个时候就要赶紧去检测一下血糖了，做到及时了解，及时控制好血糖的水平

低血糖:出汗多也可能是低血糖，我们都知道的低血糖的症状就是头晕，有些人还会出现面色苍白、出冷汗，手足还会震颤等这些症状，这些都跟身体中肾上腺素有很大的关联。

脾胃功能下降:中医讲脾胃可以运水化湿，如果脾虚的话，就很容易出现大量出汗的现象，甚至手心脚心都会出汗。

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