把一些关于自己的秘密告诉了别人，有些后悔，又害怕他说出来，咋办？ 把一些关于自己的秘密告诉了别人，可之后又害怕他说出来，咋办
\u628a\u4e00\u4e9b\u5173\u4e8e\u81ea\u5df1\u7684\u79d8\u5bc6\u544a\u8bc9\u4e86\u522b\u4eba\uff0c\u5bb3\u6015\u4ed6\u8bf4\u51fa\u6765\uff0c\u548b\u529e\u8bf4\u51fa\u6765\u7684\u79d8\u5bc6\u5c31\u4e0d\u662f\u79d8\u5bc6\u4e86\u3002\u6709\u7684\u79d8\u5bc6\u8bf4\u51fa\u6765\u4e5f\u4e0d\u4e00\u5b9a\u662f\u574f\u4e8b
1 \u53ef\u4ee5\u5ba3\u6cc4\u4e00\u4e0b\u81ea\u5df1\u7684\u538b\u529b\u548c\u82e6\u95f7
2 \u53ef\u4ee5\u903c\u8feb\u81ea\u5df1\u5766\u7136\u9762\u5bf9\u66fe\u7ecf\u7684\u4e0d\u582a\u548c\u4e0d\u6210\u719f
3 \u79d8\u5bc6\u5e94\u8be5\u662f\u4ee3\u8868\u7740\u4ee5\u524d\u7684\u81ea\u5df1\uff0c\u5e76\u4e0d\u80fd\u4ee3\u8868\u73b0\u5728\u7684\u4f60\uff0c\u5b66\u4f1a\u6210\u719f\u5904\u7406\u81ea\u5df1\u4eba\u751f\u4e2d\u7684\u574e\u5777\u3002
\u65e2\u7136\u5df2\u7ecf\u544a\u8bc9\u522b\u4eba\u4e86\uff0c\u5bb3\u6015\u662f\u65e0\u6d4e\u4e8e\u4e8b\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u4e0d\u7528\u7ed9\u81ea\u5df1\u90a3\u4e48\u5927\u7684\u538b\u529b\u3002
\u5bb3\u4eba\u4e4b\u5fc3\u4e0d\u53ef\u6709\uff0c\u9632\u4eba\u4e4b\u5fc3\u4e0d\u53ef\u65e0
\u9752\u5c9b\u8001\u5c39\u5bb6\u6d77\u53c2\u4e3a\u60a8\u89e3\u7b54\uff0c\u5e0c\u671b\u60a8\u80fd\u6ee1\u610f
\u3002
1. 直接和那个人谈话。如果你告诉的那个秘密是关于你的，那么你有权力和责任去维护自己的隐私。直接和那个人谈话，询问他们对这个秘密的处理方式，并告诉他们你的担忧和想法。如果他们同意保密，那么你可以和他们达成一个共识，让他们承诺不会将这个秘密告诉其他人。
2. 不要逼迫别人。如果那个人已经知道你的秘密，那么你也不能强迫他们保密。你需要尊重他们的选择和隐私，同时也要保护自己的隐私。
3. 考虑后果。如果你认为这个人可能会泄露你的秘密，那么你需要考虑后果。这可能包括失去信任、受到伤害或失去工作等。你需要权衡这些后果，并决定是否值得冒险。
4. 寻求帮助。如果你感到非常害怕或担心，那么你可以寻求帮助。这可能包括与家人、朋友或专业人士交谈，以获得支持和建议。
最重要的是，你需要记住，你有权力和责任去保护自己的隐私。如果你认为这个人不能保密，那么你需要考虑如何处理这种情况，以保护自己的利益和隐私。
不要紧张，你把自己的秘密讲给了一个自己觉得最幸运的人，说明你和她的友谊很深，如果他真的说出去了，也不要害怕，做自己，这是她自己犯下的错误，最后会收到惩罚的
说都已经说了
没有别的办法
现在就是不要再去想这件事情
别人会不会说出去
也不是自己能控制的
你只要继续做好自己的事情就行
不需要害怕的
以后跟别人说事情最好先思考一下
没有什么好怕的。既然能把秘密告诉别人，说明这个人也是你的知心朋友，你对他也是非常信任的，所以才会说出来。以心交心，你们的友谊会更加融洽。
绛旓細浜诧紝鎵璋撴硠闇茬瀵嗭紝鍏跺疄閮芥槸鑷繁鍙ｄ腑娉勯湶鍑哄幓鐨勶紝鐜板湪浣犲凡缁璁缁鍒汉鍚簡锛屼篃灏变笉鍐嶅彨绉樺瘑浜锛屽鏋滀綘涓嶆兂璁╂洿澶氱殑浜虹煡閬撴浜嬶紝寤鸿浣犺嚜宸遍鍏堣娣″繕姝や簨锛屼笉璁虹煡閬撹繖涓簨鎯呯殑鏈嬪弸浼氫笉浼氳鍑哄幓锛屼綘閮借瑁呬綔涓嶇煡閬擄紝涔熶笉瑕佸仛浠讳綍瑙ｉ噴锛屽惁鍒欎細瓒婃弿瓒婇粦鐨勩
绛旓細闅愮鏉冪殑渚电姱棣栧厛鏄殣绉佺殑纭畾锛涙帴鐫鎵嶆槸渚垫潈銆傚鏋滀粎鏈夐殣绉侊紝鑰屾病鏈夋敹鍒颁激瀹筹紙閫氫織璇存硶锛夛紝閭ｆ槸涓嶈兘绠椾镜鐘殣绉佹潈鐨勩
绛旓細杩欑鎯呭喌鐨勭‘鏄緢璁╀汉浼ゅ績鐨勩備笉杩囨垨璁告槸鍥犱负浣犱笌鏈嬪弸娌熼氫笉澶熻屽鑷寸殑锛鎴缁欎綘鍑犱釜寤鸿锛屽笇鏈涘浣犳湁甯姪锛佺涓锛屼笌鏈嬪弸鐗瑰埆鏄ソ鏈嬪弸鐩稿鏃跺簲璇ユ槸浠ュ績浜ゅ績锛屾暈寮蹇冩墘鐨勶紝鍚戜綘鎶婁竴浜绉樺瘑鍛婅瘔鏈嬪弸锛岃鏄庝綘鏄湡璇氱殑瀵瑰緟鏈嬪弸鐨勶紝杩欑偣寰堝ソ銆傜浜岋紝濡傛灉鏄妸闅愮涔嬬被鐨勭瀵嗗憡璇鏈嬪弸锛屼竴瀹氳閫夊鏈嬪弸锛屽繀椤绘槸...
绛旓細鎵浠ヨ涓嶈鎶绉樺瘑鍛婅瘔濂芥湅鍙嬶紝鍥犱负濂芥湅鍙嬩篃鏈夊ソ鏈嬪弸銆傚鏋滀笉甯屾湜鑷繁鐨勭瀵琚韩杈圭殑浜鸿皥璁猴紝灏卞崈涓囦笉瑕佸憡璇夎韩杈逛换浣曚汉锛鍒汉鐭ラ亾浣犵殑绉樺瘑涓嶈兘璇村嚭鍘伙紝浠栦滑蹇冮噷涔熶細鏈夎礋鎷咃紝鑰屼笖鐭ラ亾浣犵瀵嗙殑浜鸿繜鏃╀細娉勬紡鍑哄幓锛屼笉绠℃湁鎰忔棤鎰忋傛兂鍊捐瘔鍙互鎵鹃檶鐢熶汉銆傚洜涓洪檶鐢熶汉涓嶇煡閬撲綘鏄皝銆
绛旓細鐗瑰埆鏄湪鑱屽満涓婏紝鍏充簬鑷韩鍒╃泭鐨涓浜浜嬫儏锛屾渶濂戒笉瑕佸埌澶勫幓鐐銆傜偒鑰鐨勫浜嗭紝鍙細涓鸿嚜宸辨爲绔嬫洿澶氱殑“鏁屼汉”銆傚仛浜烘渶鎰氳牏鐨勶紝鏄鎶婅嚜宸辩殑杩欎釜绉樺瘑锛岃缁欏浜哄惉锛屽氨鏄殢渚鍛婅瘔鍒汉鑷繁鐨宸ヨ祫鏄灏戙01 鐐鑷繁鐨勫伐璧勶紝鍙細寮曞彂鍒汉鐨勫珘濡掋傚墠娈垫椂闂达紝澶у鍚屽缁勭粐浜嗕竴鍦哄悓瀛︿細锛屽湪鑱氫細鏃讹紝澶у...
绛旓細濡傛灉涓涓コ浜猴紝鎶婂ス鎵鏈夌殑闅愮閮鍛婅瘔浣犱簡锛岃鏄庡ス宸茬粡鎶婁綘褰撳仛浜"鑷繁浜"銆傚ス杩欐牱鍋氳嚦灏戞湁涓や釜绉嶅彲鑳:瑕佷箞鏄妸浣犲綋鍋氫簡濂瑰彲浠ヤ俊璧栥佸苟鍙互涓哄ス鍒嗗咖鐨勭煡蹇冩湅鍙嬶紝淇楃О鈥滅敺闂鸿湝鈥濓紱瑕佷箞浣犳槸鍙互璧拌繘濂圭殑鍐呭績锛屽苟涓哄ス鎻愪緵淇濇姢鐨勫ス璁や负鐨勨滃彟涓鍗娾濄...
绛旓細鍙互璇达紝浣嗕綘瑕佽嚜宸辫鎯冲ソ浜嗘槸鍚﹁浜嗗嚭鍘讳細涓嶄細褰卞搷鍒拌嚜宸辩殑涓汉绌洪棿锛屼細涓嶄細褰卞搷鍒拌嚜宸变互鍚庣殑鐢熸椿鏂瑰紡锛屾瘡涓汉鐨勭瀵嗛兘鏄笉涓鏍风殑锛屼絾瑕佹兂鑷繁鐨勮繖涓瀵嗘槸涓嶆槸瀵硅嚜宸卞緢閲嶈锛岃鏄緢閲嶈鐨勮瘽灏变笉渚夸笌鍒汉璇达紝鑷繁鐨勭瀵鐢辫嚜宸辨潵鎺岀锛屾湁浜浜哄憿锛熻鏄綘涓璇村嚭鍘讳粬銆婂ス銆嬪湪鑳屽悗灏辫涓夊掑洓鐨勶紝杩欐牱...
绛旓細棰濓紝杩欎釜鎯呭喌姣旇緝鐗规畩锛屼絾鏄垜鐩镐俊浣犺鐨勬槸鐪熺殑銆備綘鍙互鍘荤湅鐪嬪績鐞嗗尰鐢燂紝鎴戞劅瑙夎繖鏄竴绉嶇簿绁炴柟闈㈢殑闂銆備綘鍙互浜嬪厛瀵规湅鍙嬪潶鐧斤紝浣犱笉鏄竴涓彲浠ヤ繚瀹堢瀵嗙殑浜猴紝璁╀粬浠笉瑕鎶婅嚜宸辩殑绉樺瘑鍛婅瘔浣犮備綘浜ゆ湅鍙嬪敖閲忎氦姝ｇ洿鐨勪汉锛岄偅鏍蜂粬浠洿瀹规槗淇濆畧浣犵殑绉樺瘑銆
绛旓細璇村嚭鍘荤殑璇濆氨鏄臣鍑哄幓鐨勬按锛岃繕鑳芥敹鍥炰箞锛屼綘璇撮兘璇翠簡锛岃繕绾犵粨浠涔
