胃疼要注意些什么
胃痛不适也可能和疲劳、紧张、生活不规律等精神、环境因素有关。胃痛可能是胃炎、溃疡病，以及其它的胃黏膜病变引起的。首先应该积极的查明病因，最好去消化内科进行胃镜的检查。其次要注意饮食方面的调整，少吃一些酸性的食物。对于一些腌制、油炸、坚硬的食物也需要少吃，生冷、刺激性的食物也尤为注意，严格的戒烟、戒酒，注意三餐定时定量，规律合理，免暴饮暴食。饭后休息一会儿，然后适当的进行户外运动，可以增加胃肠的蠕动，有预防便秘的作用。
俗话说十人九胃，发现肠胃疼的时候，不要觉得忍忍歇歇，或者随意吃点药缓解一下就好了，肠胃上的问题只会越拖越严重，越拖越难治好。如果你或你的家人也有胃疼、反酸、胃胀，烧心恶心等情况，切不可大意，早看省钱省心，晚看焦急受罪，调理起来还麻烦！
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